Вниз
Тыквенные донатсы по вегану

Тыквенные донатсы по вегану

Что может быть лучшим чем душистые тыквенные  донатсы в осенний дождливый день? А если они еще и не портят фигуру? Невозможно, скажете вы? Тогда вы еще не пробовали печь по нашему рецепту! Нам понадобится: Часть 1 70 грамм миндального муки 50 грамм муки зеленой гречки 70 грамм рисовой муки 0.5...
ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ В ПИТАНИИ

ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ В ПИТАНИИ

Питание человека определяет не только его здоровье, внешний вид, но и поведение. Вредные пищевые привычки, как и другие вредные привычки, которые могут вызвать зависимость. Многие часто задаются вопросом от чего толстеют, хотя вроде бы питаются размеренно, но при этом идет постоянный прирост в весе. ПРИЧИНЫ РАЗВИТИЯ ПИЩЕВЫХ ПРИВЫЧЕК Основы развития...
Секрет нежной и шелковистой кожи

Секрет нежной и шелковистой кожи

Во все времена женская шелковистая кожа очаровывала сердца представителей сильной стати. Поэтому дамы всеми силами стремились сделать своё тело идеальным. Например, чтобы представить новую царицу для царя Древней Персии, девушке делали косметические процедуры в течение 12 месяцев. И только после этого её показывали монарху. Современные женщины могут достичь шелковистой кожи...
Бывает ли слишком много пробиотиков?

Бывает ли слишком много пробиотиков?

Поскольку в нашем теле, как правило, обитает до 100 триллионов бактерий, «перебрать» пробиотиков (или «хороших» бактерий) практически невозможно. Более того, исследования показывают, что поедание этих бактерий с ферментированными продуктами (например, йогуртом или квашеной капустой) только улучшит бактериальный баланс в кишечнике, наладит пищеварение и укрепит иммунитет. Здоровые взрослые могут ежедневно получать...
Антибиотики связали с высоким риском выкидыша

Антибиотики связали с высоким риском выкидыша

Макролиды, хинолоны, тетрациклины, сульфонамиды и метронидазол связали с повышенным риском самопроизвольного аборта, то есть потери беременности до двадцатой недели, говорится в исследовании, опубликованном в журнале Канадской медицинской ассоциации. Исследование было проведено в Квебеке. Взяли 8700 случаев самопроизвольного аборта и 87 000 успешных беременностей в качестве контрольной группы, и изучали медицинские назначения, сделанные...
Почему после беременности выпадают волосы?

Почему после беременности выпадают волосы?

Для многих женщин их волосы — большая часть их самих, поэтому любые неполадки с волосами — серьезный источник беспокойства. Именно поэтому множество женщин начинают не на шутку паниковать после беременности: волосы выпадают с невиданной скоростью! Что происходит: Во время беременности женщины испытывают скачок в уровне эстрогена, и волосы растут со...
Красные глаза: 10 причин

Красные глаза: 10 причин

Красные глаза — повод для назойливых вопросов, включая «Болеешь?», «Плачешь?», «Покуриваешь?» Но причин у покраснения белков может быть множество. Чаще всего это сопутствующий симптом сухости глаз, результат недосыпания или даже злоупотребления глазными каплями, говорит офтальмолог Эндрю Холзман. Какие причины могут окрасить ваши глаза в красный, и как этого избежать: Сухость...
Худеем после новогодних праздников

Худеем после новогодних праздников

Любые праздники предполагают застолье, тем более новогодние. Люди отдыхают, физические нагрузки в это время отсутствуют, появляются лишние килограммы. Привести свой организм в порядок после праздников позволит правильное питание и физические нагрузки. Голодовка не тот метод, которым стоит воспользоваться после вкусной и не всегда здоровой новогодней пищи. Ваш организм ответит автоматическим...
Забывчивость: первая «ласточка» болезни Альцгеймера?

Забывчивость: первая «ласточка» болезни Альцгеймера?

В последнее время стали замечать, что не дружите со своей памятью? Не переживайте, повышенная забывчивость молодых женщин не является признаком приближающейся болезни Альцгеймера. Много нервничаете? Возросшая рассеянность может быть результатом стресса и проходить вместе с ним. Кроме того, определенная степень забывчивости («вертящиеся» на языке имена, потерянные ключи или очки) вполне естественна...
Новое на сайте
Как вырастить и правильно ухаживать за комнатным инжиром?

Как вырастить и правильно ухаживать за комнатным инжиром?

Инжир недаром пользуется популярностью – из плодовых деревьев, которые выращивают в комнатных условиях, комнатный инжир выделяется неприхотливостью, его совсем несложно выращивать в домашних условиях и к тому же он очень полезный. Но тем не менее определенные навыки в его выращивании нужны. Основной уход заключается в своевременном поливе, пересушивание почвы в горшке нельзя допускать ни в...
Как отчистить сковородку?

Как отчистить сковородку?

1. Тефлоновые сковороды нельзя чистить с использованием абразивных средств, жестких проволочных мочалок и т. п. — вы можете повредить покрытие. Алюминиевые тоже крайне чувствительны к механическому воздействию, а также к влиянию кислот и щелочей. Для чистки таких сковородок используйте обычную пищевую соду. 2. Сковороду из нержавеющей стали можно почистить поваренной солью. Нужно взять полстакана соли,...
Самая диетическая яичница

Самая диетическая яичница

Для тех кто отчаянно следит за своим весом. На 100 г – 180,43 Ккал Разогреть духовку до 180 градусов. Взбить белок с щепоткой соли до твердых пиков. Выложите белок ложкой выложить на кусочек ржаного хлеба, так, чтобы осталась выемка для желтка. Поставьте в духовку на 5 минут. Выньте и вылейте в серединку желток и еще...
10 правил выращивания растений в доме

10 правил выращивания растений в доме

Правило №1: Всему свое время Первая заповедь. Каждая операция производится вовремя, определенным способом и с различной периодичностью в зависимости от времени года. Поливают весной чаше, так как растение пробуждается, дает новые побеги, активизируются потребление питательных веществ, все процессы жизнедеятельности. В летние месяцы больше поливают в солнечные жаркие дни, но сокращают частоту полива, если температура понижается...
Какие комнатные растения можно держать на балконе зимой?

Какие комнатные растения можно держать на балконе зимой?

Тут большого выбора нет – только те, которые нуждаются в прохладной зимовке. То есть те, которым требуется период покоя при достаточно низкой температуре, этакая группа «зимостойких». Это могут быть: • Пустынные кактусы (минимальная температура для некоторых видов +5°). • Цитрусовые зимуют при +7-12°. • Хвойные: араукария, туя, кипарис, криптомерия. Температура содержания зимой +6-10°. • Самшит,...
Почему гурманы не толстеют?

Почему гурманы не толстеют?

Предсказать, сколько лишнего веса наберёт человек за год, можно по генам. Как показали учёные, ожирение – удел тех, кто не в состоянии получать удовольствие от пищи и вынужден замещать её субъективно меньшее качество объективно большим количеством. * Люди, умеющие получать больше удовольствия, живут если не дольше, то уж точно «больше» – с точки зрения количества...
8 идей, как легко экономить в быту.

8 идей, как легко экономить в быту.

1. Выращивайте такие ароматные травы, как лук, листовой салат, мяту, укроп, петрушку, майоран, чабер, розмарин, помидоры черри, на собственном подоконнике, и вы не только сэкономите деньги, но будете уверены в экологической чистоте ваших продуктов. 2. Используйте кастрюли, диаметр которых соответствует размеру конфорок на плите. Слишком маленькие кастрюли способствуют потере тепла, что очень быстро увеличивает энергопотребление...
3 уникальных рецепта здоровья на основе калины

3 уникальных рецепта здоровья на основе калины

Калина – очень ценная ягода, которая поможет справиться с простудой, наладить сон, победить отеки и кожные заболевания. Калина ценна не только большим количеством витамина С – мощного антиоксиданта, защищающего организм от болезней и преждевременного старения. В плодах растения содержатся разные виды сахара, дубильные вещества, флавоноиды, а также валериановая, аскорбиновая, пальмитиновая и каприловая кислоты. Для здоровья...
Не нервничаем. Принимаем эликсиры спокойствия

Не нервничаем. Принимаем эликсиры спокойствия

* Сухие корни шиповника, траву пустырника, зверобоя и мелиссы, листья розмарина и мяты перечной, шишки хмеля 1:1. Залейте 50 г смеси 0,5 л качественной водки и дайте 21 день настояться в темном теплом месте. Каждые 2 дня встряхивайте. Затем процедите и принимайте по 12 капель 3 раза в день, запивая водой. Курс лечения – месяц....
Внутричерепное давление

Внутричерепное давление

Не один человек на Земле, изнемогая от мучительных головных болей, слабости и тошноты, грешит на погоду, парад планет или другое надуманное явление. А ведь эти симптомы часто говорят о повышенном внутричерепном давлении Данной проблемой страдает практически каждый второй житель нашей планеты. При этом мудрый и якобы всезнающий народ повышенное внутричерепное давление (ВЧД) даже за болезнь...
Секрет вкусного борща

Секрет вкусного борща

Украинский борщ известен во всем мире. Это блюдо стало настолько популярным, что можно его увидеть в меню ресторанов многих европейских государств. Каждая уважающая себя хозяйка готовит борщ. Говорят, что рецептов этого блюда больше тысячи. Однако есть несколько секретов, зная которые, можно удовлетворить вкусы самого прихотливого гурмана. Один из самых важных моментов – варка бульона. Мясо...
Гармония вкуса восточной кухни

Гармония вкуса восточной кухни

Гармония вкуса восточной кухни В наши дни мир открыт для человека как никогда до этого. Ежедневно мы узнаём новости из разных концов света. Путешествуем в края, красота которых была недоступна нашим бабушкам и дедушкам. Пробуем там блюда заморских стран. И многие из этих экзотичных блюд приходятся нам по вкусу. Как быть, если поздним вечером в...
Планшетный компьютер для туриста

Планшетный компьютер для туриста

Какие компьютерные планшеты лучше брать, если вы часто собираетесь ездить в туристические путешествия или командировки? Давайте рассмотрим основные технические параметры этих устройств с учетом того, что они должны быть наиболее подходящими для долгих туристических поездок, походов или выездов на природу. Наличие 3G-модуля Для выхода в сеть многие современные планшетные компьютеры используют модуль Wi-Fi-связи. Для работы...
Насморк у малышей

Насморк у малышей

Сначала необходимо очистить полость носа. Если ребенок уже умеет сморкаться, то это проще. Если же нет, тогда на помощь придут маленькие резиновые груши с мягким наконечником, которые очень эффективно избавят нос от скопившейся слизи. Затем носик нужно промыть: на 100 мл кипяченой воды нужно развести полчайной ложки обычной поваренной соли. С помощью пипетки, осторожно закапать...
Зима и ароматы

Зима и ароматы

Со временем зимние радости сменяются понижением настроения и упадком сил. Почему? Короткий световой день и влияние на организм низких температур. С «зимней депрессией» легко справиться, зная секреты лечения запахами. Используя зимой ароматические масла, вы сможете не только наполнить дом ароматами лета, но и создать в нем уютную, здоровую атмосферу. Как выбрать зимний аромат? Не все...
Салат из зеленой фасоли с яйцами

Салат из зеленой фасоли с яйцами

Вам потребуется: 400 г зеленой фасоли 4 яйца 1-2 зубчика чеснока, очищенных 1 столовая ложка сливочного масла майонез по вкусу Приготовление: 1. Отварите яйца вкрутую и залейте холодной водой. 1. Очистите и нарежьте зеленую фасоль. Вскипятите воду, посолите по вкусу, добавьте фасоль и отварите до желаемой мягкости (5-10 минут). Ополосните готовую фасоль в дуршлаге под...
Как вылечиться с помощью кошки?

Как вылечиться с помощью кошки?

«Специализация» кошек Разный целебный эффект оказывают эти животные в зависимости от пола. Например, точно установлено, что кошки оказывают лучший лечебный эффект, чем коты. Причем кошки оказывают положительное воздействие на людей с заболеваниями нервной системы и внутренних органов, а коты — на тех, кто страдает от остеохондроза, радикулита и артроза. Кастрированные коты и стерелизованные кошки теряют...
Как правильно питаться во время простуды?

Как правильно питаться во время простуды?

Во время простуды аппетит часто снижен, и мы просто перестаем есть. Но этого делать не стоит. Без питания нашему организму будет восстановиться намного сложнее. А правильное питание при недомоганиях поможет ускорить процесс выздоровления. Придерживайтесь следующих правил питания при простуде: - Ешьте небольшими порциями, но чаще, каждые 2-3 часа. Продукты должны быть дробленными, например, каши, кисели,...
Как приготовить вкусный кетчуп в домашних условиях?

Как приготовить вкусный кетчуп в домашних условиях?

Некоторые из нас жизни себе не представляют без этого ароматного томатного соуса. Приготовьте его дома – и вам уже никогда не захочется покупать кетчуп в магазине! Ингредиенты: Сладкий лук, 1 шт сельдерей, 2 стебля оливковое масло, 2 ст. л. порошок чили, 2 ч. л. паприка, 1 ч. л. кайенский перец, 1/2 ч. л. молотый имбирь,...
Маски из апельсина

Маски из апельсина

Маски из апельсина — так ли это полезно как и вкусно? Ответ на этот вопрос и несложный рецепт по приготовлению апельсиновой маски для лица вы найдете в этой статье. За долго до наших дней уже было известно, что апельсин прекрасно тонизирует кожу, поскольку в состав этого вкуснейшего фрукта входят такие витамины как A, C, B1,...
Волосы постоянно электризуются. Что делать?

Волосы постоянно электризуются. Что делать?

Статическое напряжение в волосах вызвано недостатком влаги в воздухе. Это чаще бывает в зимнее время года. Увлажнить воздух вы вряд ли сможете, лучше более интенсивно увлажнять волосы. Для этого используйте несмываемый кондиционер ежедневно. Кроме этого, у стилистов есть такой трюк по увлажнению волос. После того, как вы ежедневно наносите увлажняющий крем на лицо, руки как...
Упражнения после кесарева сечения

Упражнения после кесарева сечения

Любая операция – это шок для организма. Даже та, что приносит замечательные плоды, вернее плод – долгожданного ребенка. Кесарево сечение – полноценная операция, и не важно, проводилась она по назначению врачей или потребовалась экстренно – после нее организм требует особого отношения. Первые дни – самые трудные. Неприятностей много – тошнота, слабость, боль, запреты различного характера....
Как стирать изделия с вышивкой?

Как стирать изделия с вышивкой?

Перед стиркой надо проверить, не линяют ли нитки. Для этого рекомендуется смочить водой часть вышивки и потереть ею по чистой белой ткани. Если она закрасится, то стирать следует в теплой воде с солью (1 столовая ложка на 1 л воды). Повторная стирка производится стиральным порошком. На 1 л воды достаточно 0,5 столовой ложки порошка и...
Полиурия: диагностика и лечение

Полиурия: диагностика и лечение

Полиурия – патологическое состояние, при котором увеличивается суточное количество выделяемой мочи до 1800 – 2000 мл В норме из организма человека отводится 1000 – 1500 мл мочи, а при полиурии эта цифра может достигать и трех литров. Полиурию не следует путать с учащенным мочеиспусканием (хотя полиурия может сопровождаться этим симптомом), поскольку при истинном учащении мочеиспускания...