Вниз
Тыквенные донатсы по вегану

Тыквенные донатсы по вегану

Что может быть лучшим чем душистые тыквенные  донатсы в осенний дождливый день? А если они еще и не портят фигуру? Невозможно, скажете вы? Тогда вы еще не пробовали печь по нашему рецепту! Нам понадобится: Часть 1 70 грамм миндального муки 50 грамм муки зеленой гречки 70 грамм рисовой муки 0.5...
ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ В ПИТАНИИ

ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ В ПИТАНИИ

Питание человека определяет не только его здоровье, внешний вид, но и поведение. Вредные пищевые привычки, как и другие вредные привычки, которые могут вызвать зависимость. Многие часто задаются вопросом от чего толстеют, хотя вроде бы питаются размеренно, но при этом идет постоянный прирост в весе. ПРИЧИНЫ РАЗВИТИЯ ПИЩЕВЫХ ПРИВЫЧЕК Основы развития...
Секрет нежной и шелковистой кожи

Секрет нежной и шелковистой кожи

Во все времена женская шелковистая кожа очаровывала сердца представителей сильной стати. Поэтому дамы всеми силами стремились сделать своё тело идеальным. Например, чтобы представить новую царицу для царя Древней Персии, девушке делали косметические процедуры в течение 12 месяцев. И только после этого её показывали монарху. Современные женщины могут достичь шелковистой кожи...
Бывает ли слишком много пробиотиков?

Бывает ли слишком много пробиотиков?

Поскольку в нашем теле, как правило, обитает до 100 триллионов бактерий, «перебрать» пробиотиков (или «хороших» бактерий) практически невозможно. Более того, исследования показывают, что поедание этих бактерий с ферментированными продуктами (например, йогуртом или квашеной капустой) только улучшит бактериальный баланс в кишечнике, наладит пищеварение и укрепит иммунитет. Здоровые взрослые могут ежедневно получать...
Антибиотики связали с высоким риском выкидыша

Антибиотики связали с высоким риском выкидыша

Макролиды, хинолоны, тетрациклины, сульфонамиды и метронидазол связали с повышенным риском самопроизвольного аборта, то есть потери беременности до двадцатой недели, говорится в исследовании, опубликованном в журнале Канадской медицинской ассоциации. Исследование было проведено в Квебеке. Взяли 8700 случаев самопроизвольного аборта и 87 000 успешных беременностей в качестве контрольной группы, и изучали медицинские назначения, сделанные...
Почему после беременности выпадают волосы?

Почему после беременности выпадают волосы?

Для многих женщин их волосы — большая часть их самих, поэтому любые неполадки с волосами — серьезный источник беспокойства. Именно поэтому множество женщин начинают не на шутку паниковать после беременности: волосы выпадают с невиданной скоростью! Что происходит: Во время беременности женщины испытывают скачок в уровне эстрогена, и волосы растут со...
Красные глаза: 10 причин

Красные глаза: 10 причин

Красные глаза — повод для назойливых вопросов, включая «Болеешь?», «Плачешь?», «Покуриваешь?» Но причин у покраснения белков может быть множество. Чаще всего это сопутствующий симптом сухости глаз, результат недосыпания или даже злоупотребления глазными каплями, говорит офтальмолог Эндрю Холзман. Какие причины могут окрасить ваши глаза в красный, и как этого избежать: Сухость...
Худеем после новогодних праздников

Худеем после новогодних праздников

Любые праздники предполагают застолье, тем более новогодние. Люди отдыхают, физические нагрузки в это время отсутствуют, появляются лишние килограммы. Привести свой организм в порядок после праздников позволит правильное питание и физические нагрузки. Голодовка не тот метод, которым стоит воспользоваться после вкусной и не всегда здоровой новогодней пищи. Ваш организм ответит автоматическим...
Забывчивость: первая «ласточка» болезни Альцгеймера?

Забывчивость: первая «ласточка» болезни Альцгеймера?

В последнее время стали замечать, что не дружите со своей памятью? Не переживайте, повышенная забывчивость молодых женщин не является признаком приближающейся болезни Альцгеймера. Много нервничаете? Возросшая рассеянность может быть результатом стресса и проходить вместе с ним. Кроме того, определенная степень забывчивости («вертящиеся» на языке имена, потерянные ключи или очки) вполне естественна...
Новое на сайте
Избавиться от зависти к парам

Избавиться от зависти к парам

В период одиночества в романтическом плане, как правило, кажется, что в окружении присутствуют исключительно влюблённые парочки. Даже если нет чувства ревности, то подспудно большинство людей в такой ситуации ощущают зависть к тем, у кого есть пара. От этого чувства нужно избавляться полностью, так как просто подавлять эмоции – не выход. Если в Вашей жизни сейчас...
В чем особенность ранних овощей?

В чем особенность ранних овощей?

О том, что тепличные овощи выращивают с использованием различных подпиток и удобрений, забывать не стоит. Содержание в них нитратов может быть увеличено недобросовестными производителями до такой степени, что растения не в силах полностью от них избавиться. Максимальное содержание нитратов отмечается в луке, салате, укропе, редисе, помидорах и огурцах. По внешнему виду или по запаху сразу...
Безопасные рецепты от кашля для детей

Безопасные рецепты от кашля для детей

* Сварить: 1 картофелину, 1 головку лука, 1 яблоко в одном литре воды на медленном огне до тех пор, пока количество воды не станет примерно вдвое меньше. Получившейся отвар теплым давать детям по 1 ч. ложке 3-4 раза в сутки. * Свежий выжатый капустный сок с добавлением сахара 1:1 полезен как отхаркивающее при кашле. Хорошо...
Как лечить аллергию народными средствами?

Как лечить аллергию народными средствами?

1. Ряска против аллергии – народное средство Народная медицина советует лечить аллергию ряской. Для лечения необходимо на половину литра водки добавить десять чайных ложечек ряски. Настаивать необходимо неделю, после чего принимать по пятнадцать капель три раза в день. При лечении детей, спирт, конечно, исключают и заменяют его обычной водой. 2. Мумие поможет справиться с симптомами...
10 признаков любящих супругов

10 признаков любящих супругов

1 признак: Желание защитить. Возникает в равной степени, как у мужчин, так и у женщин. К примеру, мужчина все время пытается укутать жену в теплый шарф, поддерживает за руку, ищет самое удобное место в транспорте. 2 признак: Нет меня, но есть мы. Супруги не задумываясь заказывают в ресторане всего по два. Хотя иногда мужчины проявляют...
Что делать в неловкой ситуации

Что делать в неловкой ситуации

Неловкая ситуация возникает лишь потому, что каким-либо своим действием вы нарушаете норму поведения, принятую в обществе, причем нарушаете совершенно случайно. И теперь ваша задача – снова войти в нужное русло общения с минимальными потерями для нервов и репутации. Четыре правила, что делать в неловкой ситуации: 1. Главное правило выхода из неловкой ситуации – юмор. Неловкую...
С кем пойти на свидание?

С кем пойти на свидание?

Желаете найти родственную душу или, по крайней мере, человека, с которым захотелось бы пойти на свидание? Если Вы не уверены насчёт того,  с чего начать поиски, то эта статья Вам пригодится. Зачастую найти «своего» человека очень непросто. Особенно  это непросто, если Ваш круг знакомых невелик. Или Вы не состоите в клубе по интересам, где Вы...
Болят суставы? "Хрустит" позвоночник?

Болят суставы? «Хрустит» позвоночник?

Методика очищения лавровым листом. * Возьмите 5 г лаврового листа, залейте 300 мл воды и кипятите в течение 5 минут. * Слейте в термос и настаивайте 3-4 часа – настой готов к употреблению. * Пить маленькими глотками так, чтобы растянуть процедуру на 12 часов: по 1 ч. ложке каждые 12 минут. Ни в коем случае...
Маленькие советы рукодельнице

Маленькие советы рукодельнице

1. Связанные из ангоры изделия дольше сохранят свою форму, если при вязании добавить подходящую по цвету шёлковую швейную нить. 2. Ввести в работу новый моток пряжи (в том случае, если вязать изделие толстой пряжей) можно следующим способом: немного расплести волокна нити, чтобы получилось два кончика. Подровнять их и одновременно укоротить один конец. Так же поступить...
Лечение гайморита народными средствами

Лечение гайморита народными средствами

1. Самый простой и доступный (а также, пожалуй, ещё и самый эффективный) метод лечения — ингаляции и тепловые компрессы. 2. Самый простой компресс, какой можно придумать — приложить на полчаса-час на область проекции гайморовых пазух мелко нарезанную чёрную редьку. 3. Облегчить дыхание можно при помощи специальных упражнений, массажа и дыхательной гимнастики. Эти упражнения совсем простые:...
Методика Кайдзэн или принцип одной минуты

Методика Кайдзэн или принцип одной минуты

«С понедельника начну новую жизнь, буду ходить в тренажерный зал, заниматься йогой, делать самомассаж, качать пресс…» — каждый из нас периодически ставит себе какие-то цели и не достигает их, переносит на следующий месяц, на несколько месяцев, на год. Не потому ли это происходит, что мы сразу хотим многого и планы наваливаются на нас тяжелым грузом,...
Безопасен ли воск на фруктах?

Безопасен ли воск на фруктах?

Американские ученые обратили внимание на беспричинное нарушение работы внутренних органов и общее ухудшение самочувствия пациентов, употребляющих фрукты и овощи, привозимые из-за рубежа. Исследования дали неожиданный результат: причины болезней были связаны с накоплением воска в организме. Блестящие и красивые фрукты и овощи покрыты воском для того, чтобы они не портились в дороге. Хочешь получать от них...
Самые противные вещи с точки зрения детей

Самые противные вещи с точки зрения детей

1) Одеваться в то, во что заставляет мама. 2) Убирать одежду в шкафчик аккуратно. 3) Щи практически из одного варёного лука. 4) Лицом в паутину. 5) Мыть ботинки после прогулки. 6) Убирать убитого тобой же таракана. 7) Есть в садике суп, в котором на твоих глазах утонула муха. Стоять в углу, когда мама и папа...
Рождественский кекс с творогом

Рождественский кекс с творогом

Ингредиенты: - около 550-600 г муки - 1,5 пакетика пекарского порошка (12-15 г, около 2 ч.л.) - 250 г сахара - 250 г творога (немецкий Quark, он более жидкий и гомогенный, чем привычный творог — обычный творог протереть через сито и, может быть, добавить пару ложек сметаны) - 250 г сливочного масла - 200 г...
Индейка с клюквенным соусом

Индейка с клюквенным соусом

Ингредиенты: — Индейка — 1 шт. (4,5 кг) — Масло сливочное — 150 г — Масло оливковое — 2 ст. л. — Лук репчатый — 150 г — Шпинат — 225 г — Яблоко кислое — 2 шт. — Свиной фарш — 450 г — Цедра апельсина — 1 шт. — Укроп — по вкусу...
Жиросжигающий коктейль с имбирём

Жиросжигающий коктейль с имбирём

Состав: - стакан кефира (жирность 0,1-2,5%) - половина столовой ложки корицы, - половина столовой ложки имбиря - щепотка красного перца Приготовление: Всё перемешивается. Рекомендуется выпивать с утра и перед сном. Регулярное употребление в течение месяца поможет избавиться от 3-4 кг веса.
Как приготовить настоящую кутью?

Как приготовить настоящую кутью?

Вам потребуется: стакан пшеницы 4 стакана воды Мак по вкусу Измельченные орехи 1/4 стакана изюма мед 2-4 ст. ложки отдельно кипяченая вода для разведения меда Как готовить: Переберите зерна пшеницы, промойте их и высушите в теплой, но не горячей духовке. Когда пшеница просохнет, слегка побрызгайте ее водой, положите в полотняный мешочек или ступку и толките...
Заряд бодрости на весь день

Заряд бодрости на весь день

Лучший способ поднять себе настроение, когда приходится отказываться от сладостей, – начать день с витаминного коктейля. Побалуй себя любимыми овощами и фруктами, смешанными в разных пропорциях. Получится легкий и полезный напиток, который зарядит тебя энергией и приблизит к фигуре твоей мечты. Возьми на вооружение маленький секрет: сделать традиционный микс из цитрусовых еще более полезным можно...
Комплекс упражнений для людей после 50 лет

Комплекс упражнений для людей после 50 лет

В любом возрасте физкультура полезна. А в зрелом – с успехом поможет справится с неприятными явлениями переходного гормонального периода так, что может и врачи не понадобятся! Комплекс упражнений для людей после 50 лет. Заниматься надо один раз в день, желательно утром, до завтрака. Упражнения повторяйте по 12-15 раз. 1. Исходное положение (и. п.) – лежа...
Ягода севера - брусника

Ягода севера – брусника

Брусничные ягоды прекрасно хранятся практически всю зиму за счёт содержания в них бензойной кислоты, которая не даёт размножаться дрожжевым грибкам. Ягоды брусники едят в свежем, сушёном, мочёном виде. Сок и свежие плоды действуют укрепляюще на весь организм в целом. Ягоды брусники даже при кратковременном употреблении в пищу повышают остроту зрения. Ни листья, ни ягоды брусники...
Соль для лечения

Соль для лечения

Смесь: соль, яблочный уксус, мед в равных частях хорошо очищает желудочно-кишечный тракт. Применяется также при отеках. При сердечно-сосудистых, желудочно-кишечных заболеваниях выпивать на ночь 1 стакан кефира, добавив в него щепотку соли. Ангина, воспаление слизистой полости рта – полоскать смесью (вода, соль, сода по чайной ложке на 500 мл воды). Для очищения желудочно-кишечного тракта исключите слабительные...
Лосьон от прыщей

Лосьон от прыщей

Не хотелось бы, чтобы канул в прошлое рецепт удивительного лосьона, который в короткое время поможет вам избавиться от самой сильной угревой сыпи. 100 г лавровых листьев залейте 1 стаканом кипятка и варите на слабом огне в течение 5–7 минут. Затем процедите и немного охладите. Готовым лосьоном протирайте лицо как можно чаще вплоть до полного исчезновения...
Как правильно ухаживать за требовательной орхидеей?

Как правильно ухаживать за требовательной орхидеей?

1. Освещение для домашних орхидей Освещение – основной фактор ухода за орхидеями, определяющий, будет ли ваша орхидея цвести. При недостатке света орхидее не хватит питания для нормального цикла вегетации, а при слишком интенсивном освещении растение просто сгорает. Признаком недостатка света у орхидеи являются темно-зеленые листья (вместо светло-, ярко-зеленых или красноватых у здоровых растений), признаком его...
Сырные трубочки с корейской морковью

Сырные трубочки с корейской морковью

Ингредиенты: Сыр плавленый в пластинках 16 штук; Корейская морковь 300 грамм; Вареное куриное яйцо 3 штуки; Укроп 1 большой пучок; Чеснок 2 зубчика; Сливки (густые) 3 ст. ложки; Горчица, соль, перец Способ приготовления: Измельчить в Блендере яйца, корейскую морковку, чеснок, сливки до кремового состояния. Можете добавить горчицу, соль и перец по вкусу. Начинку нанести на...