Дек 24, 2012
Акне (иначе угри) – воспалительное заболевание кожи, вызванное структурными и функциональными изменениями волосяного фолликула и сальной железы Повышенное образование кожного сала и бляшек из кератина приводит к увеличению сальных желез. Одной из основных причин образования акне является нарушение гормональной активности, которая проявляется преимущественно в период полового созревания подростков. Юношеские угри (угревая сыпь) при нормализации гормонального...
Дек 23, 2012
1. Когда любовь приходит в дом, мозг выпрыгивает в окно. Ну, или уезжает в отпуск. Очень-очень долгий отпуск. И именно поэтому могут совершаться самые разные глупости. Но ведь это же все ради любви! 2. В глазах словно зажигается какой-то огонек, хочется постоянно улыбаться, и дарить всему миру позитив. И комплименты, сказанные в период влюбленности не...
Дек 23, 2012
Жизнь срезанных цветов коротка. Но в наших силах сделать ее чуть длиннее. Итак, вы принесли цветы домой. Не спешите разворачивать букет. Сначала освободите только стебли, подрежьте их под водой, намочите бумагу и заверните в нее ваши цветы. Их надо поставить на несколько часов в прохладное место, чтобы растения пришли в себя после стресса и их...
Дек 23, 2012
Наши предки знали о полезных свойствах каолина, содержащегося в глине: поглощение токсинов, уничтожении болезнетворных микроорганизмов, снятие воспаления и отеков. При этом она остается химически инертной и безвредной для человека. * При болезнях суставов. Разведите чистую, без примесей глину до состояния сметаны. Добавьте несколько капель касторового масла, размешайте. Смочите кусок ткани и положите на больные суставы....
Дек 23, 2012
Чесночное масло. Для приготовления 100 г масла взять 5 крупных долек чеснока, мелко натереть, смешать с солью (по вкусу) и 0,5 стакана свежего сливочного масла. Намазывают на хлеб, добавляют в картофельное пюре для профилактики приступов бронхиальной астмы. Чеснок и хрен. Смешать 100 г кашицы чеснока, 100 г кашицы хрена, 150 г сливочного масла, разогреть на...
Дек 23, 2012
1. Избавьтесь от старого Если у вас дома накопилось много ненужных вещей, сейчас самое время избавиться от них. Убирая квартиру перед Новым годом, не жалейте старую одежду, которую вы давно не носите. Выбросьте все, что отжило свой век. Дома появится много свободного места, а на душе станет легче. 2. Отдайте долги Если вы брали...
Дек 23, 2012
Зимой наша иммунная система крайне уязвима. Мы меньше едим зелени, овощей и фруктов, кругом летают всякие вирусы и норовят попасть в наш организм. Как укрепить свое здоровье? Следите за своим питанием. Основные продукты, которые необходимо употреблять в холодное время года: 1. Квашенная капуста. Она даже полезнее чем свежая – богата витаминами группы В, витамином С...
Дек 23, 2012
На данный момент существует широкий выбор ковров, это китайские, турецкие, греческие, персидские и иранские ковры, сделанные из шелка, шерсти, велюра и других материалов, имеющие плотный ворс или не имеющие его вовсе. На что следует обратить внимание при выборе? 1. Во-первых, на место, где ковер будет располагаться. Если это комната с окнами, обращенными на юг, то...
Дек 23, 2012
1 корнеплод столовой (красной) свеклы натереть на мелкой терке. На один стакан натертой массы добавить 1 столовую ложку 9% -ного уксуса. Выдержать смесь закрытой в темном месте 4 часа. После этого отжать ее через плотную ткань. Жмых выбросить, а соком полоскать горло через каждые 2,5 часа. Свекла успешно излечивает хроническую и фоликулярную ангину.
Дек 23, 2012
Гормон кортизол, который высвобождается когда мы находимся под действием стресса, способствует накоплению жира в желудке. Если вы чувствуете усталость, то и ваш организм испытывает проблемы с переработкой углеводов, заставляя их скапливаться так же, как и жиры. Вот почему так важно высыпаться, ведь сон является наилучшим способом отдохнуть и получить разрядку для организма.
Дек 23, 2012
Ингредиенты: - Куриная грудка – 4 шт - Моцарелла – 4 слайса - Ветчина – 4 слайса - Брокколи – 180 г - Яйцо – 1 шт - Вода – ½ столовой ложки - Панировочные сухари – ¼ стакана - Соль и перец – по вкусу - Сухая петрушка, чесночный порошок Приготовление: Духовку нагрейте до...
Дек 23, 2012
Основным способом поднять самооценку является: приучить себя ходить гордой походкой. Выпрямите спину, грудь вперед, подбородок поднят. Даже если вы находитесь дома наедине с самой собой, все равно вырабатывайте в себе привычку ходить прямо, сидеть прямо. Сначала это будет сложно, но результат не заставит себя долго ждать. Есть простое упражнение, способное поднять самооценку, известное, но незаслуженно...
Дек 23, 2012
Варикоз может развиваться годами. Обращайте внимание на: тяжесть в ногах, частые отеки лодыжек и стоп, ночные судороги в икроножных мышцах, сосудистые звездочки на ногах. Несколько советов: - возьмите за привычку задирать ноги, хотя бы когда смотрите телевизор или читаете. Время от времени кладите на ночь под ноги свернутое одеяло. А вот закидывать ногу на ногу...
Дек 23, 2012
Холод, ветер, резкие перепады температуры отражаются на состоянии кожи не только в данный момент, но и в будущем. Основная цель зимних процедур – насыщение кожи влагой, витаминами и питательными веществами. Процедуры для ухода за обветренной на морозном воздухе кожей. Миндальная маска. Полстакана миндальных зерен залить стаканом кипятка, через 5 мин. воду слить, зерна измельчить через...
Дек 23, 2012
0 – 2,5 месяца В день малыш может спать от 17,5 до 19 часов. Как правило, он просыпается обычно через 3 часа. Но у каждого есть свой «будильничек». Твой ребенок спит долго и крепко? Не буди его, чтобы покормить. Он сам почувствует свое время. Поначалу кроха одинаково часто просыпается ночью и днем. Но природа берет...
Дек 23, 2012
1. Чем вам нравится заниматься? Ваша цель неразрывно связана с тем, что вы любите. Самые целеустремленные люди занимаются именно любимым делом: Биллу Гейтсу нравятся компьютеры, Опра Уинфри любит помогать людям, а Эдисон предпочитал изобретать что-то новое. А что нравится вам? Может, вы любите читать, писать произведения, заниматься спортом, петь, рисовать или готовить? А может вам...
Дек 23, 2012
Если вы замечаете, что живот вздувается перед месячными, то добавьте в свой рацион немного орехов. К примеру, небольшая горсть миндаля в день (около 150 калорий) обеспечивает организм магнием, который помогает предотвратить вздутие живота при ПМС. Как правило, продукты, вызывающие газы, включают бобы и бобовые растения. Если их промыть перед тем, как готовить, они меньше вызовут...
Дек 23, 2012
Подвернуться под горячую руку разгневанного шефа – событие не из приятных. Чтобы в следующий раз быть во всеоружии, используй методы пассивной самозащиты. 1) не смотри шефу прямо в глаза – так ты вберешь в себя всю негативную энергию. Но и не утыкайся в пол, иначе создастся впечатление, что тебе все равно, что он там говорит....
Дек 23, 2012
Только правильное питание+спорт позволят сохранить достигнутый результат на всю жизнь. Принципы ПП это: - Отказ от жирного/жареного/вредного/калорийного. Фаст фуд, сладкая газировка, майонез, маргарин, чипсы, колбасы/сосиски и прочие искуственные продукты, кондитерские изделия и сдобная выпечка – это НЕ еда! Это пустые вредные калории и трансжиры!!! Исключить также жирные консервы, жирные сорта сыра, творога и молочных продуктов,...
Дек 23, 2012
АЦЕТАТ Вещи из этого волокна мягкие и легкие, однако изнашиваются быстрее, чем вещи из полиэстера, и сильно электризуются. Стирайте их вручную или, выставив на стиральной машине режим деликатной стирки, при полоскании обязательно добавляйте антистатик. Гладьте с изнанки через влажную ткань. ПОЛИЭСТЕР Стирать полиэстер нужно в воде до 40 градусов с универсальными моющими средствами. В воду...
Дек 22, 2012
1. Запечь в духовке Запеченные овощи вполне могут как выступать основным блюдом, так и служить в качестве гарнира. Хорошо и то, что поступить так можно с множеством овощей, если не с большинством. Например, выложить морковь на лист фольги, приправить солью, перцем и тмином, запечатать фольгу и запекать в духовке до мягкости. Различными способами можно запекать...
Дек 22, 2012
Необходимые ингредиенты: 5-6 яблок 1 яйцо 2 яичных белка 125 мл пива 125 г муки 1 ст. л. растительного масла растительное масло для жаренья во фритюре 30 г сахара сахарная пудра 1/4 ч. л. соли Как приготовить: Муку смешать с солью, просеять в кастрюлю горкой, сверху сделать углубление. Половину нормы пива, яйцо и растительное масло...
Дек 22, 2012
Сужаем капиллярную сетку лосьонами Если капиллярная сетка на лице, то хорошо помогают самодельные лосьоны. Например, такой. Тщательно перемешайте в стеклянной посуде по 1 ст. ложке листьев алоэ, подорожника, сухих лепестков розы, шалфея и залейте стаканом кипятка. Поставьте на 2-3 часа в темное место, плотно закрыв посуду. Затем добавьте немного лимонной кислоты либо кислого фруктового или...
Дек 22, 2012
Необходимые ингредиенты: 2 ст. ложки оливкового масла 4 свиные отбивные без косточек, весом примерно по 175 г каждая 4 бутифарры или итальянские сосиски 1 луковица (нарубить) 2 зубчика чеснока (нарубить) 120 мл сухого белого вина 6 сливовидных помидоров (нарубить) 1 лавровый лист 2 ст. ложки нарезанной свежей петрушки соль, молотый черный перец печеный картофель салат...
