Вниз
Тыквенные донатсы по вегану

Тыквенные донатсы по вегану

Что может быть лучшим чем душистые тыквенные  донатсы в осенний дождливый день? А если они еще и не портят фигуру? Невозможно, скажете вы? Тогда вы еще не пробовали печь по нашему рецепту! Нам понадобится: Часть 1 70 грамм миндального муки 50 грамм муки зеленой гречки 70 грамм рисовой муки 0.5...
ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ В ПИТАНИИ

ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ В ПИТАНИИ

Питание человека определяет не только его здоровье, внешний вид, но и поведение. Вредные пищевые привычки, как и другие вредные привычки, которые могут вызвать зависимость. Многие часто задаются вопросом от чего толстеют, хотя вроде бы питаются размеренно, но при этом идет постоянный прирост в весе. ПРИЧИНЫ РАЗВИТИЯ ПИЩЕВЫХ ПРИВЫЧЕК Основы развития...
Секрет нежной и шелковистой кожи

Секрет нежной и шелковистой кожи

Во все времена женская шелковистая кожа очаровывала сердца представителей сильной стати. Поэтому дамы всеми силами стремились сделать своё тело идеальным. Например, чтобы представить новую царицу для царя Древней Персии, девушке делали косметические процедуры в течение 12 месяцев. И только после этого её показывали монарху. Современные женщины могут достичь шелковистой кожи...
Бывает ли слишком много пробиотиков?

Бывает ли слишком много пробиотиков?

Поскольку в нашем теле, как правило, обитает до 100 триллионов бактерий, «перебрать» пробиотиков (или «хороших» бактерий) практически невозможно. Более того, исследования показывают, что поедание этих бактерий с ферментированными продуктами (например, йогуртом или квашеной капустой) только улучшит бактериальный баланс в кишечнике, наладит пищеварение и укрепит иммунитет. Здоровые взрослые могут ежедневно получать...
Антибиотики связали с высоким риском выкидыша

Антибиотики связали с высоким риском выкидыша

Макролиды, хинолоны, тетрациклины, сульфонамиды и метронидазол связали с повышенным риском самопроизвольного аборта, то есть потери беременности до двадцатой недели, говорится в исследовании, опубликованном в журнале Канадской медицинской ассоциации. Исследование было проведено в Квебеке. Взяли 8700 случаев самопроизвольного аборта и 87 000 успешных беременностей в качестве контрольной группы, и изучали медицинские назначения, сделанные...
Почему после беременности выпадают волосы?

Почему после беременности выпадают волосы?

Для многих женщин их волосы — большая часть их самих, поэтому любые неполадки с волосами — серьезный источник беспокойства. Именно поэтому множество женщин начинают не на шутку паниковать после беременности: волосы выпадают с невиданной скоростью! Что происходит: Во время беременности женщины испытывают скачок в уровне эстрогена, и волосы растут со...
Красные глаза: 10 причин

Красные глаза: 10 причин

Красные глаза — повод для назойливых вопросов, включая «Болеешь?», «Плачешь?», «Покуриваешь?» Но причин у покраснения белков может быть множество. Чаще всего это сопутствующий симптом сухости глаз, результат недосыпания или даже злоупотребления глазными каплями, говорит офтальмолог Эндрю Холзман. Какие причины могут окрасить ваши глаза в красный, и как этого избежать: Сухость...
Худеем после новогодних праздников

Худеем после новогодних праздников

Любые праздники предполагают застолье, тем более новогодние. Люди отдыхают, физические нагрузки в это время отсутствуют, появляются лишние килограммы. Привести свой организм в порядок после праздников позволит правильное питание и физические нагрузки. Голодовка не тот метод, которым стоит воспользоваться после вкусной и не всегда здоровой новогодней пищи. Ваш организм ответит автоматическим...
Забывчивость: первая «ласточка» болезни Альцгеймера?

Забывчивость: первая «ласточка» болезни Альцгеймера?

В последнее время стали замечать, что не дружите со своей памятью? Не переживайте, повышенная забывчивость молодых женщин не является признаком приближающейся болезни Альцгеймера. Много нервничаете? Возросшая рассеянность может быть результатом стресса и проходить вместе с ним. Кроме того, определенная степень забывчивости («вертящиеся» на языке имена, потерянные ключи или очки) вполне естественна...
Новое на сайте
12 шагов в уборке дома к Новому году

12 шагов в уборке дома к Новому году

1. Чистим хрусталь Снимите с люстры или светильника все съемные детали. Положите их в таз с теплой водой, добавьте средство для мытья посуды. Через несколько минут вынимайте детали и вытирайте каждую чистой тряпкой. Для удобства можно надеть на руки хлопковые перчатки. 2. Отмываем вазы Для начала налейте в них уксус и оставьте на ночь. Если...
Куриный суп поможет при простуде

Куриный суп поможет при простуде

Если вы почувствовали, что заболеваете, срочно приготовьте себе куриный супчик. Ученые из Медицинского центра Университета Небраски уверяют, что это народное средство действительно поможет избежать развития недуга. Как любая горячая жидкость, куриный суп помогает избавиться от заложенности в носу. Но плюс к этому продукты, содержащиеся в супе, оказывают положительное воздействие на весь организм. Так, овощи и...
Лук - от семи недуг

Лук – от семи недуг

Кашель. * Смешать в равных частях тертые лук, яблоки, добавить мед. Принимать по столовой ложке 3 раза в день. * Луковую шелуху (от 10 луковиц) заварить в 1 литре воды. Жидкость упаривать до половины объема. Принимать по 2/3 стакана 3 раза в день с добавлением меда. Мозоль. Проварить луковицу в столовом уксусе и прикладывать к...
Береги позвоночник с молоду

Береги позвоночник с молоду

Чтобы до старости не иметь проблем с позвоночником, надо с ранней юности изо всех сил поддерживать его структуру. * Спать надо правильно и на правильной кровати. Постель должна быть умеренно жесткой с небольшой подушкой. * Сидеть нужно ровно («аршин проглотил») и желательно на жестком. Можно прижаться к спинке сиденья, но не ронять при этом плечи....
Салат "Лужок"

Салат «Лужок»

Уложить слоями: Мелко порезанный картофель с маринованными огурцами (2 шт. +2 шт.). вареная куриная грудка (400 г) жареный свежие шампиньоны (300 г) тертые белки (4 шт) мелко тертый сыр (100 – 200 г) тертые желтки (4 шт) Все слои промазать или перемешать с майонезом.
Свежее лицо каждый день

Свежее лицо каждый день

Как правило, свежее лицо является признаком хорошего здоровья. Если в организме есть какие-то сбои, то необходимо приложить дополнительные усилия по уходу за внешним видом. Придать коже лица здоровый и свежий вид можно не только с помощью декоративной косметики, но и при помощи умелого поддержания ее влажности, грамотного очищения и питания с использованием природных средств. Чаще...
10 интересных медицинских фактов

10 интересных медицинских фактов

1.Самая высокая температура тела» была зафиксирована в 1980 году к некоего Уилли Джонса из Атланты, шт. Джорджия. При поступлении в больницу она оказалась равной 46,5С. Из больницы пациент был выписан через 24 дня. 2.Самая низкая документально подтвержденная температура человеческого тела была зарегистрирована 23 февраля 1994 г. в Реджайне, пр. Саскачеван, Канада, у 2-летней Карли Козолофски....
Простые и эффективные снотворные в домашних условиях

Простые и эффективные снотворные в домашних условиях

1. Для успокоения и быстрого засыпания на ужин рекомендуют кушать запеченный картофель или вареный рис. 2. Аминокислота и кальций, содержащиеся в топленом молоке, оказывают снотворное действие, поэтому этот напиток полезен в вечернее время. 3. Есть мясо на ночь – не лучшая идея, но диетическое мясо индейки – исключение, в том случае, если его кушать отдельно...
Спагетти с лососем

Спагетти с лососем

Ингредиенты: - Семга 400 г - Соль 1.25 ч.л. - Спагетти 320 г - Оливковое масло 40 мл - Пармезан (Пармиджано Реджано) 160 г - Вино белое сухое (столовое) 120 мл - Сливки 20-22% 180 мл - Розмарин листья ½ ст.л. Приготовление: Филе лосося (у меня была семга) нарежьте кубиками, затем слегка обжарьте со всех...
Нет в доме порядка – удачи не жди

Нет в доме порядка – удачи не жди

Беспорядок бывает в каждом доме, это не означает, что люди, в нём живущие – лентяи. Просто иногда это временное состояние, а иногда, увы, явление постоянное. И тогда уже стоить бить тревогу, ведь дом, в котором нет порядка, всегда будет притягивать неприятности и беды. Причём по этому поводу и фен-шуй, и специалисты биоэнергетики, и даже психологи...
Чрезмерный оптимизм опасен

Чрезмерный оптимизм опасен

Эйфория после бессонной ночи может быть опасной После бессонной ночи мы иногда испытываем краткосрочное чувство эйфории, что, в свою очередь, может привести к проблемам с принятием решений и рискованному поведению, считают американские исследователи. После бессонной ночи человек испытывает состояние, близкое к эйфории Но, несмотря на кажущуюся легкость, оно может привести к рискованному поведению. «Если мы...
Как правильно ухаживать за обувью?

Как правильно ухаживать за обувью?

1. Для того, чтобы обувь долго служила, нужно сразу после покупки обработать её защитными средствами, которые можно купить в любом обувном магазине. В дальнейшем по возвращению домой следует сразу же вымыть и почистить обувь, а не делать ошибку: мыть обувь непосредственно перед самым выходом из дома. 2. Обувь нельзя сушить на различных нагревательных приборах, нельзя...
Алоэ и оливковое масло от растяжек

Алоэ и оливковое масло от растяжек

Рецепт от появившихся растяжек: 0.5 стакана оливкового масла, 0.5 стакана сока алоэ, 5 капель витамина А и 10 капель витамина Е. Смесь хранить в холодильнике. Применять желательно после скраба. Оливковое масло и эфирные масла от растяжек. Налить в емкость 20 мл оливкового масла. Затем отдельно смешать по 3 капли эфирного масла лимона, можжевельника, лаванды и...
Когда призраки прошлых отношений мешают настоящему

Когда призраки прошлых отношений мешают настоящему

Часто ли Вы задаётесь вопросом, насколько серьёзны Ваши теперешние отношения по сравнению с прошлыми? Продолжаете ли Вы порой тосковать по Вашему бывшему? Надеетесь ли Вы втайне на возобновление тех Ваших отношений? Если ответ скорее да, чем нет, то высоки шансы того, что Вы начали встречаться с новым избранником лишь чтобы заполнить душевный вакуум, возникший после...
Ореховые кексы с яблочно-дынным вареньем

Ореховые кексы с яблочно-дынным вареньем

Ингредиенты: 2 яйца, 200 г сахара, 100 г подсолнечного масла, 200 г сыворотки, приблизительно 400 г муки (я использовала 450 г, но тесто вышло густое и его пришлось разбавлять сывороткой, чтобы консистенция была густой сметаны), ½ ч. л. соды, пакетик ванильного сахара, стакан грецких орехов, немного варенья (я использовала дынно-яблочное). Взбить миксером сахар с яйцами...
4 полезных свойства сыра

4 полезных свойства сыра

1. В сыре содержится в среднем около 20% белка — больше, чем в целом ряде мясных продуктов, а усваивается он человеческим организмом лучше, чем молочный. Кроме того, в сырном белке есть незаменимые аминокислоты, в том числе дефицитный лизин. Он необходим для роста человека, восстановления тканей, производства антител и ферментов. Также лизин поддерживает уровень энергии, участвует...
Как навести порядок в холодильнике

Как навести порядок в холодильнике

Держать его в чистоте не сложно, если следовать нескольким простым советам. 1. Всякий раз, когда проливаете что-то, вытирайте сразу же капли, а также следы от бутылок и банок. Имейте привычку вытирать дно банок всегда перед тем, как поставить их в холодильник. 2. Каждый день проверяйте продукты на срок годности. 3. Раз в неделю протирайте дверцы...
Признаки душевной зрелости для серьёзных отношений

Признаки душевной зрелости для серьёзных отношений

Стоите ли Вы сейчас на распутье, думая, не влюбились или Вы, или даже обдумывая – не завязать ли длительные отношения, а то и вовсе, не пришла ли пора вступить в брак. Порой сложно отделить настоящее чувство от обычного страха одиночества или полового влечения. Впрочем, психологи составили целый длиннющий список признаков готовности к серьёзным отношениям. Итак,...
7 традиций и примет к Новому 2013 году

7 традиций и примет к Новому 2013 году

1. Традиционно, встречая год Водяной Змеи, не рекомендуется использовать свечи, бенгальские огни и хлопушки – покровительница года боится огня и громких звуков. А когда она пугается, то кусается. Поэтому лучше не дразните Змею. 2. Впрочем, если вам нужны свечи для гаданий, то смело зажигайте столько, сколько требуется. Это уже считается магическим огнем, а так как...
Познакомимся с некоторыми комнатными растениями, которые полезны для нашего здоровья

Познакомимся с некоторыми комнатными растениями, которые полезны для нашего здоровья

Хлорофитум. Такое неприхотливое в содержании растение как хлорофитум способно заметно улучшить качество воздуха внутри помещения. Этот цветок насыщает пространство полезными фитонцидами и убивает болезнетворные бактерии. Хлорофитум очищает воздух от формальдегида и угарного газа. Фикус. Этот цветок можно встретить почти в каждом доме. Красив, немного капризен в уходе, великолепно очищает и оздоравливает воздух в дневное время....
7 подарков, которые точно НЕ стоит дарить на Новый год.

7 подарков, которые точно НЕ стоит дарить на Новый год.

1. Часы Часы – символ времени. Не рекомендуется дарить их человеку, с которым вы не хотите расстаться. 2. Ручки Такой подарок может означать, что вам удается руководить этим человеком. 3. Перчатки Считается, что одаренный может разорвать отношения с вами. 4. Спиртные напитки Их можно дарить, если вы намерены в тот же день вместе распить этот...
Что делать, если вещь полиняла при стирке?

Что делать, если вещь полиняла при стирке?

- Если цветная вещь полиняла и оставила на других вещах яркие пятна – с этим можно справиться! Светлые вещи достаточно выстирать и прокипятить еще раз. - Если пятна только посветлели, но не сошли, смешать 1/2 ст. л. крупной поваренной соли, 1 ст. л. крахмала, 1 ст.л. мыльной стружки и1 ст.л. крепкого раствора лимонной кислоты. Эту...
Совместная жизнь до брака - хорошая ли это идея?

Совместная жизнь до брака – хорошая ли это идея?

Стоит ли жить вместе до свадьбы? Даже если откинуть в сторону предрассудки религиозного толка о совместной добрачной жизни, то всё равно остаётся два противоречивых взгляда на этот вопрос. Готового ответа тут не существует. ЗА Главным аргументом совместной жизни до брака является то, что это даёт паре испытать все или большую часть трудностей семейной жизни заранее....
15 вещей, которые нужно купить в аптеке даже здоровому человеку

15 вещей, которые нужно купить в аптеке даже здоровому человеку

1. Дегтярное мыло Натуральный антисептик, чаще всего используется как средство от прыщей. Для лица следует применять с осторожностью — сушит сильно, а вот для проблемных зон спины и плеч — отличное средство. 2. Различные эфирные масла Наиболее предпочтительно масло чайного дерева (от прыщиков) и миндальное масло (от сухости кутикулы). 3. Дешевые капли в нос с...