Вниз
Тыквенные донатсы по вегану

Тыквенные донатсы по вегану

Что может быть лучшим чем душистые тыквенные  донатсы в осенний дождливый день? А если они еще и не портят фигуру? Невозможно, скажете вы? Тогда вы еще не пробовали печь по нашему рецепту! Нам понадобится: Часть 1 70 грамм миндального муки 50 грамм муки зеленой гречки 70 грамм рисовой муки 0.5...
Новое на сайте
А вы знаете причины, по которым здорово быть мамой?

А вы знаете причины, по которым здорово быть мамой?

Вам никогда не придется придумывать себе занятие 1. Если Вы кормите грудью, то можно спокойно съесть двойную порцию сладкого и сказать, что это для ребенка 2. Вы, наконец, поймете, что очень многое можно делать одной рукой 3. Вы никогда не чувствовали себя ТАК хорошо после полной ночи сна 4. Вы можете петь и танцевать –...
10 вещей, которые нужно выбросить во время уборки

10 вещей, которые нужно выбросить во время уборки

1. Косметика с истёкшим сроком годности. Вот зачем хранить старую тушь и помаду? А собирать пустые флаконы из-под духов? Любая косметика создана, чтобы делать нас красивее, а не вызывать бактериальную инфекцию. 2. Неудобная обувь. Вот признайся, есть же такие туфли, надевая которые, каждый раз проклинаешь их из-за невыносимых болей и мозолей?! Да, они очень красивые...
Правила для здоровых ногтей

Правила для здоровых ногтей

Не забывайте о правильном питании. Для здоровья ногтей важен белок, минеральные вещества и витамины. Употребляйте молочные продукты, растительные масла, фрукты, орехи, цельное зерно и рыбу. Тонкие, ломкие и слоящиеся ногти могут быть симптомом различных болезней: нарушений в работе щитовидной железы, кишечника и др. Если ногти стали расслаиваться: оливковое масло с несколькими каплями лимонного сока наносить...
Маковый рулет

Маковый рулет

Ингредиенты: Для теста: - 200 мл. молока - 2 ст. ложки сахара - 35 гр. сливочного масла - 1 ст. ложка растительного масла - 1 яйцо - 0.5 ч. ложки соли - 0.5 пакетика ванилина - 1 ч. ложка с небольшой горкой сухих дрожжей - 2-2.5 стакана муки (стакан = 250 мл.) Для начинки: -...
Картофель с шампиньонами в сметане

Картофель с шампиньонами в сметане

Ингредиенты: - картофель - шампиньоны - лук - мука - оливковое масло - соль, перец - сметана Приготовление: 1. Картофель очистить, нарезать тонкими кружочками. 2. Лук мелко нарезать и перемешать со столовой ложкой муки! Объясняю зачем. Во-первых, он будет очень золотистым и красивым после обжарки, а во-вторых, это придаст нужную консистенцию готовому блюду. Кстати, этот...
Простой рецепт шоколадного торта

Простой рецепт шоколадного торта

Ингредиенты: 110г размягчённого сливочного масла 220г сахара 1/2 чайной ложки экстракта ванили 2 яйца 150г муки 30г какао-порошка 2 чайной ложки разрыхлителя 125мл молока 250г маскарпоне 60г сахарной пудры 220мл сливок для взбивания 200г шоколадной глазури Приготовление: 1. Разогрейте духовку до 160С и выстелите бумагой для выпекания две 20-сантиметровые формы для коржей. 2. Слегка взбейте...
Как замораживать мыльные пузыри

Как замораживать мыльные пузыри

Дано: вода , мыло хозяйственное, соломинка для коктейля, стакан, температура окружающей среды от -7 Цельсия и до бесконечности (при постановке опыта было -17 Цельсия), штиль. Готовим смесь: наливаем треть стакана воды, натираем мыло на мелкой терке или скоблим ножом. Полученный порошок засыпаем в воду, помешивая, но не сильно. Нельзя допускать образование на поверхности воды «пенки»...
Почему диеты помогают лишь на время?

Почему диеты помогают лишь на время?

Большинство женщин хоть раз в своей жизни придерживались диеты. И все они в итоге жаловались на то, что лишний вес возвращался вновь и даже в большем количестве. Уже ни для кого не секрет, что диеты помогают избавиться от лишнего веса, но не удерживают его. Диета подразумевает жесткое ограничение во всем: в режиме питания, в количестве...
Шоколадно-банановый бисквит

Шоколадно-банановый бисквит

Ингредиенты: Яйцо – 4 шт Сахар – 200 г Сливочное масло – 70 г Горький шоколад – 70 г Молоко – 60 мл Кипяток – 60 мл Ванилин – 1 чайная ложка Мука – 200 г Какао-порошок – 40 г Разрыхлитель – 2 чайных ложки Щепотка соли Щепотка соды Начинка: Бананы – 500 г Молочный...
Карамель домашняя

Карамель домашняя

Ингредиенты: Молоко – 1/2 литра Сахар – 3 станкана Молоко сухое – 1 стакан Масло сливочное – 100 г Приготовление: 1. Для начала смешайте все ингредиенты за исключением сливочного масла. 2. Массу выложите в кастрюлю и варите, постоянно при этом, помешивая, на минимальном огне, до тех пор, пока сладкая масса не приобретет коричневатый оттенок. 3....
13 способов обмануть аппетит

13 способов обмануть аппетит

• Обязательно съедай все зернышки от одного яблока. В зернышках одного фрукта содержится дневная норма йода. Он затормаживает позывы к еде. Зернышки нужно хорошо разжевать. • Полстакана отвара свежей петрушки заставят забыть о еде на два часа. Аналогичным действием обладает прополаскивание рта мятной водой: пучок мяты на стакан воды. • Отлично обманывают аппетит настой плодов...
Лечение куркумой

Лечение куркумой

Воспалительные заболевания глаз. Две чайных ложки порошка куркумы заливают 0,5 литра кипятка, ставят на огонь и варят до тех пор, пока половина жидкости не испарится. Отвар остужают, процеживают и используют для закапывания в глаза по одной капле дважды в сутки. Куркума обладает способностью избавлять от проявлений аллергии. При астме и аллергических дерматитах – просто добавляйте...
Как сделать очень красивый, очень вкусный и очень простой новогодний салат

Как сделать очень красивый, очень вкусный и очень простой новогодний салат

Для салата нарежьте крабовые палочки, яйца и лук. Смешайте все вместе и заправьте майонезом. Выложите салат на ветку укропа и сформируйте елочную игрушку. Сверху салат обмажьте смесью из кетчупа и майонеза. Для украшения салата возьмите маслины, кукурузу, горошек, красный перец, морковку, красную икру и немного майонеза.
Прохладная радуга

Прохладная радуга

Ингредиенты (на 5-6 порций): 2 банана 300 гр. клубники 3 киви 300гр. мороженого (пломбир) Немного мяты Приготовление: Фрукты и ягоды хорошенько охладите. Измельчите по отдельности в блендере, морожено размягчите. Выложите слоями: 1-банан, 2-киви, 3-клубника, 4-морожено. Украсьте мятой.
Травяной чай от боли во время критических дней

Травяной чай от боли во время критических дней

Травяной чай от боли во время критических дней. Смешайте равное количество цветков ромашки и листьев мелиссы. Стакан сбора залить 1 л кипятка и настоять полчаса. Принимать настой по 1 стакану 3 раза в день перед едой. Начинайте прием за несколько дней до месячных и во время них. Боли пройдут. Водяной перец – отличное средство от...
Как лечить язвочки на языке

Как лечить язвочки на языке

Язык – это орган, который можно назвать своеобразным индикатором здоровья человека. На языке регулярно скапливаются остатки пищи и налет, что способствует быстрому размножению бактерий, а иногда и грибков. Довольно неприятным заболеванием являются язвочки, которые могут появляться на всей поверхности языка, но чаще возникают по его краям. Есть несколько причин появления болезненных язвочек, среди которых грибковые...
Фитнес перед телевизором

Фитнес перед телевизором

Бег на месте.Самая простая тренировка – это бег на месте. Включай свою любимую телепередачу и занимайся во время рекламных пауз. Реклама обычно длится 15 минут. То есть, за 2-часовое телешоу ты сможешь побегать на месте не менее получаса. Чтобы не сильно себя утруждать, можно просто ходить на месте. Танцы.Танцы – это лучшая кардиотренировка. Включай любимое...
6 шагов по уменьшению раздражения

6 шагов по уменьшению раздражения

Проанализируйте свою реакцию на стресс и выделите негативные стороны. Каждый день готовьте себя к стрессу. Когда вас что-то раздражает, повторяйте себе, что не будете агрессивным. Успокойтесь, чтобы трезво осмыслить ситуацию. Продумайте ответные слова и поступки. Полезный совет, отвечайте спокойно и конструктивно. Чтобы выработать новый подход, нужны время, сила воли и постоянные тренировки. К счастью, у...
Бананово-творожный брауни

Бананово-творожный брауни

Ингредиенты: Шоколадный слой: - Темный шоколад – 100 г - Сливочное масло – 100 г - Мука – 2 столовые ложки без горки - 2 яйца - Сахар – 4 столовые ложки - Щепотка соли Творожный слой: - Мягкий творог – 200 гр - 2 яйца - Сахар – 2 ст.л - 2 небольших банана...
Курица в сметанно-грибном соусе

Курица в сметанно-грибном соусе

Ингредиенты: - Перец черный молотый — по вкусу - Соль — по вкусу - Масло сливочное — 70 г - Мука пшеничная — 2 столовые ложки - Лук репчатый — 3 штуки - Сметана — 500 г - Грибы сушеные — 100 г - Курица — 1 кг Приготовление: Курица (или окорочка) нарезаются на порции....
Рассыпчатый абрикосовый торт

Рассыпчатый абрикосовый торт

Ингредиенты на 6-8 порций: - 1 кг спелых абрикосов - 300 г муки плюс 1 ст. л. - 150 г сахара - 150 г сливочного масла плюс еще немного для смазывания - 4 яйца - 2 ч.л. ванильного сахара - 150 мл молока - 100 мл сливок жирностью 33% - соль Подготовка: 1 ч. 20...
Запеченный картофель "Тартифлетт"

Запеченный картофель «Тартифлетт»

Ингредиенты: Оливковое масло – 50 мл Луковица, мелко нарезанная Бекон, нарезаннай тонкой соломкой – 100 г Сухое белое вино – 125 мл 6 картофелин, нарезать кубиком Сливки – 100 мл Рассольный сыр (например:реблошон) – 250 г Тимьян (опционально), для украшения Приготовление: 1.Духовку нагрейте до 180°C. В большой сковороде нагрейте масло и обжарьте лук и бекон...
Сжигается за час

Сжигается за час

Аэробика обычная, высока нагрузка: 420 ккал Аэробика степ, высокая нагрузка: 600 ккал Аквааэробика: 240 ккал Бадминтон: 405 ккал Бодифлекс: 260 ккал Гимнастика, высокая\средняя нагрузка: 480 ккал\270 ккал Скакалка, быстрый\медленный темп: 750\600 ккал Йога: 225 ккал Кручение обруча: 375 ккал Пилатес: 150 ккал Роликовые коньки: 420 ккал Бег: 670 ккал Езда на велосипеде, быстрая: 570 ккал...
Помидоры с сыром

Помидоры с сыром

Ингредиенты: - твердый сыр - помидоры - чеснок - петрушка или любая другая зелень - майонез Эффектная и вкусная закуска, простая в приготовлении, непременно станет украшением любого стола, привнесет разнообразие и свежесть. Приготовление: Чтобы приготовить помидоры с сыром, необходимо натертый на терке чеснок смешать с любым майонезом. Предварительно вымытые помидоры следует порезать кружочками, толщина которых...