Вниз
Тыквенные донатсы по вегану

Тыквенные донатсы по вегану

Что может быть лучшим чем душистые тыквенные  донатсы в осенний дождливый день? А если они еще и не портят фигуру? Невозможно, скажете вы? Тогда вы еще не пробовали печь по нашему рецепту! Нам понадобится: Часть 1 70 грамм миндального муки 50 грамм муки зеленой гречки 70 грамм рисовой муки 0.5...
ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ В ПИТАНИИ

ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ В ПИТАНИИ

Питание человека определяет не только его здоровье, внешний вид, но и поведение. Вредные пищевые привычки, как и другие вредные привычки, которые могут вызвать зависимость. Многие часто задаются вопросом от чего толстеют, хотя вроде бы питаются размеренно, но при этом идет постоянный прирост в весе. ПРИЧИНЫ РАЗВИТИЯ ПИЩЕВЫХ ПРИВЫЧЕК Основы развития...
Секрет нежной и шелковистой кожи

Секрет нежной и шелковистой кожи

Во все времена женская шелковистая кожа очаровывала сердца представителей сильной стати. Поэтому дамы всеми силами стремились сделать своё тело идеальным. Например, чтобы представить новую царицу для царя Древней Персии, девушке делали косметические процедуры в течение 12 месяцев. И только после этого её показывали монарху. Современные женщины могут достичь шелковистой кожи...
Бывает ли слишком много пробиотиков?

Бывает ли слишком много пробиотиков?

Поскольку в нашем теле, как правило, обитает до 100 триллионов бактерий, «перебрать» пробиотиков (или «хороших» бактерий) практически невозможно. Более того, исследования показывают, что поедание этих бактерий с ферментированными продуктами (например, йогуртом или квашеной капустой) только улучшит бактериальный баланс в кишечнике, наладит пищеварение и укрепит иммунитет. Здоровые взрослые могут ежедневно получать...
Антибиотики связали с высоким риском выкидыша

Антибиотики связали с высоким риском выкидыша

Макролиды, хинолоны, тетрациклины, сульфонамиды и метронидазол связали с повышенным риском самопроизвольного аборта, то есть потери беременности до двадцатой недели, говорится в исследовании, опубликованном в журнале Канадской медицинской ассоциации. Исследование было проведено в Квебеке. Взяли 8700 случаев самопроизвольного аборта и 87 000 успешных беременностей в качестве контрольной группы, и изучали медицинские назначения, сделанные...
Почему после беременности выпадают волосы?

Почему после беременности выпадают волосы?

Для многих женщин их волосы — большая часть их самих, поэтому любые неполадки с волосами — серьезный источник беспокойства. Именно поэтому множество женщин начинают не на шутку паниковать после беременности: волосы выпадают с невиданной скоростью! Что происходит: Во время беременности женщины испытывают скачок в уровне эстрогена, и волосы растут со...
Красные глаза: 10 причин

Красные глаза: 10 причин

Красные глаза — повод для назойливых вопросов, включая «Болеешь?», «Плачешь?», «Покуриваешь?» Но причин у покраснения белков может быть множество. Чаще всего это сопутствующий симптом сухости глаз, результат недосыпания или даже злоупотребления глазными каплями, говорит офтальмолог Эндрю Холзман. Какие причины могут окрасить ваши глаза в красный, и как этого избежать: Сухость...
Худеем после новогодних праздников

Худеем после новогодних праздников

Любые праздники предполагают застолье, тем более новогодние. Люди отдыхают, физические нагрузки в это время отсутствуют, появляются лишние килограммы. Привести свой организм в порядок после праздников позволит правильное питание и физические нагрузки. Голодовка не тот метод, которым стоит воспользоваться после вкусной и не всегда здоровой новогодней пищи. Ваш организм ответит автоматическим...
Забывчивость: первая «ласточка» болезни Альцгеймера?

Забывчивость: первая «ласточка» болезни Альцгеймера?

В последнее время стали замечать, что не дружите со своей памятью? Не переживайте, повышенная забывчивость молодых женщин не является признаком приближающейся болезни Альцгеймера. Много нервничаете? Возросшая рассеянность может быть результатом стресса и проходить вместе с ним. Кроме того, определенная степень забывчивости («вертящиеся» на языке имена, потерянные ключи или очки) вполне естественна...
Новое на сайте
Как утихомирить боль от расставания?

Как утихомирить боль от расставания?

Когда отношениям приходит конец, бывает очень сложно совладать со своими чувствами, утихомирить щемящую боль от внезапной пустоты в жизни. К счастью, существуют проверенные способы изжить печаль расставания. Доверьте свои грустные мысли дневнику. Запишите всё, что не даёт вам покоя после расставания, на бумагу или создайте для этого текстовый файл на компьютере. Записывайте всё, что приходит...
Фэн-шуй для романтики и любви

Фэн-шуй для романтики и любви

Фэн-Шуй – дошедшая до наших дней система древнекитайских верований в то, что можно использовать силы неба и земли для привлечения удачи. Также считается, что фэн-шуй может помочь улучшить отношения с любимым. ♥ Если вы окружены фотографиями или картинами, изображающими одиноких людей, то, согласно верованиям фэн-шуй вы можете притянуть одиночество и в свою жизнь. Чтобы этого не...
Оральный секс или куннилингус в разговоре с партером

Оральный секс или куннилингус в разговоре с партером

Оральный секс, как известно, доставляет массу приятных минут представителям обоих полов, но для женщин это удовольствие очень часто граничит  с неприятными ощущениями. Умело сделанный куннилингус способен не только довести до бурного (иногда даже множественного) оргазма, но и способствовать улучшению сексуальной гармонии, понимания и доверия в паре. Именно поэтому так важно научить своего возлюбленного делать это...
Как найти женщине вторую половину и построить отношения с мужчиной

Как найти женщине вторую половину и построить отношения с мужчиной

У многих женщин часто возникает вопрос: «Как найти вторую половину?» Но ответа на этот вопрос не находят. Казалось бы, что всё располагает к встрече мужчины: красавица, следит за собой, хорошо готовит, ценный сотрудник на работе, мечтает о семье. А личная жизнь никак не складывается. Часто можно услышать, что сила мысли оказывает огромное влияние на желаемое....
Что надеть при встрече Нового, 2013 года?

Что надеть при встрече Нового, 2013 года?

В последнее время стало привычным встречать Новый год, учитывая традиции восточного календаря. В соответствии с ними ниже приведены некоторые советы о том, в чем встречать Новый, 2013 год — год черной Водяной Змеи по восточному (китайскому) календарю. Новогодняя одежда и ее цвет В настоящее время существует традиция, чтобы в новогоднем наряде присутствовали цвета, соответствующие очередному символу...
Ризотто с лососем

Ризотто с лососем

Нам нужно на 2 порции: 15 гр сливочного масла, несколько лучинок зеленого лука, белая его часть, половина огурца, 200 гр риса для ризотто (арборио или карнароли), 500 мл овощного или куриного бульона, 75 мл сухого белого вина, 250 гр филе лосося (форели, семги), 3 ч.л. мелкорубленого свежего эстрагона (тархуна), соль, свежемолотый черный перец. Бульон должен...
Несколько советов любви: как заново влюбиться в собственного мужа

Несколько советов любви: как заново влюбиться в собственного мужа

О чём может мечтать женщина? Благополучная семейная жизнь, прекрасный муж, который исполняет все её желания, большой коттедж, современный автомобиль. Но почему же многие женщины, которые имеют всё это, в одночасье бросают отлаженную жизнь, заводят любовников, разрушают то, за что остальные безуспешно борются годами? А виною всему банальная скука! Чувства остывают, остаётся пустота, толкающая женщину на...
Веселые яйца

Веселые яйца

Ингредиенты: Перец – 1 шт Яйцо – 3 шт Соль Перец Перцы нарежьте на кольца. Выложите на подогретую сковороду. В середину кольца разбейте яйцо. как только желток схватился, посолите и поперчите по вкусу.
Португальские горячие шоколадные пирожные

Португальские горячие шоколадные пирожные

Ингредиенты: 150 г черного шоколада 70% 150 г сливочного масла 1,25 чашки муки 3 яйца 3 желтка 0,5 чашки сахара Щепотка соли Приготовление: 1. Формочки для маленьких кексов или маффинов смазать сливочным маслом. 2. Разогреть духовку до 190°С. 3. На водяной бане нагреть шоколад со сливочным маслом и хорошо перемешать. 4. С помощью миксера или...
Корейский салат на зиму

Корейский салат на зиму

Ингредиенты: - 2 кг шинкованой белокочанной капусты; - 1,5 кг тертой моркови; - 350 г репчатого лука, порезанного кольцами и полукольцами; - 150-200 г очищенного чеснока; - 125 г сахара; - 2 ст. ложки соли; - 250 мл 9% уксуса (либо 175 мл воды + 75 мл 70% уксусной эссенции; - 250 мл растительного масла(я...
Здоровые зубы: что можно и что нельзя

Здоровые зубы: что можно и что нельзя

С целью помочь потребителям в получении грамотной и экономичной стоматологической помощи для здоровой и счастливой улыбки «Consumer Reports» составил свой список «Здоровые зубы: что можно и что нельзя»: Что можно.. Чистите зубы щеткой и зубной нитью – самая важная забота о зубах – это регулярная чистка щеткой и нитью. Регулярная чистка щеткой и нитью 2-3...
Что делать, когда голова болит?

Что делать, когда голова болит?

В народе говорят – «Если голова болит, значит она есть». Головная боль – это признак многих болезней и в большинстве самостоятельное заболевание. Сегодня головная боль, это наиболее частая жалоба, с которой люди в основном обращаются к врачам. Причин головной боли множество и первым делом нужно выявить эту причину. В первую очередь это постоянный стресс, постоянное...
Салат из горбуши консервированной с грибами

Салат из горбуши консервированной с грибами

Ингредиенты: - банка горбуши – 1 шт (200 гр), - Яйца вареные – 3 шт, - лук репчатый – 2 шт, - морковь – 2 шт, - грибы консервированные – 1 стакан, - майонез, - растительное масло для обжарки лука и моркови - зубчики чеснока – 6 шт. Приготовление: Слои: 1. горбуша консервированная (размятая вилкой...
Как разговорить понравишегося интроверта?

Как разговорить понравишегося интроверта?

Представьте себе следующую ситуацию: вы встретили на вечеринке симпатичного одинокого парня. Он вам так понравился, что вы отважились подойти к нему и познакомиться. Однако вы заметили, что при разговоре с вами он ведёт себя ещё скованней, чем вы и вообще выглядит скорее подавленным и обеспокоенным, нежели испытывающим радость от общения с вами. Что же делать...
Хлеб «Тыквенный по-американски»

Хлеб «Тыквенный по-американски»

Ингредиенты: Тыква – приблизительно ¼ часть плода (1,5 стакана отварной протертой) Мука – 350 г Разрыхлитель -1 пакетик Соль – ½ чайной ложки Сахар 6 ст. ложек Яйцо – 3 шт. Масло сливочное – 50 г Мускатный орех (молотый) – 1 ч. ложку Гвоздика (молотая) – 4-5 шт. Орехи (или смесь семечек тыквы и подсолнечника)...
Картофель по-савойски

Картофель по-савойски

Ингредиенты: картофель – 500 г молоко – ¼ л яйца – 2 шт сыр тертый – 2-3 ст л мускатный орех – щепотка соль, перец – по вкусу Приготовление: В молоко вбить яйца и все взбить. Осторожно добавить тертый сыр, соль, перец, мускатный орех. Очищенный картофель нарезать тонкими дольками, поместить в форму для запекания и...
Если приходится общаться с бывшим...

Если приходится общаться с бывшим…

Зачастую случается так, что любовь проходит, и наступает время расставания с тем, кого любили не так давно. Но что делать, если вам приходится постоянно видеть его по долгу службы или потому, что вы живёте по соседству? Проблемы начинаются тогда, когда вы замечаете, что вам очень неловко общаться с этим человеком. А надо. Главное, не терять...
Принципы здорового образа жизни

Принципы здорового образа жизни

1. Здоровый образ жизни должен нравиться К использованию здорового образа жизни вы должны прийти самостоятельно, а не под чьим-то давлением, иначе это будет вредный здоровый образ жизни, который будет вас вгонять в депрессию, злить и раздражать. Так как одной из составляющих ЗОЖ является душевная гармония, то если это вам не нравится – не мучайте себя....
Эффективное лечение демодекоза

Эффективное лечение демодекоза

Заболевание вызывается клещом демодекс (железницей), который обнаруживается в содержимом сальных желез, волосяных луковицах. При его интенсивном размножении вызывается атрофия и нарушение функции кожи. Кожа воспаляется, становится бугристой, приобретает грязновато-серый оттенок, на ней появляется сыпь, прыщики, угри, язвочки. Беспокоит ощущение ползания, зуда в очагах поражения. Могут истончаться и выпадать ресницы и брови. Клещ не любит щелочь,...
Правило двух минут

Правило двух минут

Правило двух минут гласит: то, что можно сделать меньше чем за 2 минуты, следует сделать прямо сейчас. Многие дела удобнее и выгоднее сделать прямо сейчас, не откладывая их в долгий ящик. Это такие дела как короткий ответ на электронное письмо, просмотр журнала на наличие интересного материала, положить квитанцию за квартиру в папку с квитанциями. Лучше...
Торт «Фруктовая корзина»

Торт «Фруктовая корзина»

Ингредиенты:: - 2 стакана сахара - 200 гр маргарина - 4 яйца - 1 ч. ложка соды - мука - фрукты для украшения - трубочки - лента длинная - желе для торта для заварного крема: стакан молока, 2 стакана сахара, 4 яйца, пачка масла для масляного крема: пол банки сгущенки, пачка масла Приготовление: Смешать в...
Рис по-испански

Рис по-испански

Ингредиенты: Сливочное масло – 110 г Лук – 150 г (мелко рубленный) Сельдерей – 100 г (мелко нарезанный) Чеснок – 2 зубчика Рис неприготовленный – 1 стакан Куриный бульон – 400 мл Соус сальса – 1 стакан Соль – ½ чайной ложки Перец – 1/8 чайной ложки Орегано – ½ чайной ложки Базилин – ½...
Плетенка с маком

Плетенка с маком

Для теста: мука – 2 стакана молоко – 200 мл яйца – 1 шт. сливочное масло – 50 г соль – 1/2 ч. ложки сахарный песок – 1 ст. ложка сухие дрожжи – 1/2 пакетика Для начинки: мак – 200 г сахарный песок – 1/2 стакана мед – 1 ст. ложка яйца – 1 шт....
10 типов расстройств сна

10 типов расстройств сна

Наверное, о людях, страдающих сомнамбулизмом, в простонародье лунатиках слышали все, а вот что такое синдром «взрывающейся головы» или сексомния знают не многие. В статье описываются 10 наиболее распространенных и необычных расстройств сна. Кошмары Люди, которым снятся кошмары, часто просыпаются в тревожном состоянии. Воспоминания об этих снах настолько пугающие вещи, что со временем человеку становится страшно...