Вниз
Тыквенные донатсы по вегану

Тыквенные донатсы по вегану

Что может быть лучшим чем душистые тыквенные  донатсы в осенний дождливый день? А если они еще и не портят фигуру? Невозможно, скажете вы? Тогда вы еще не пробовали печь по нашему рецепту! Нам понадобится: Часть 1 70 грамм миндального муки 50 грамм муки зеленой гречки 70 грамм рисовой муки 0.5...
ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ В ПИТАНИИ

ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ В ПИТАНИИ

Питание человека определяет не только его здоровье, внешний вид, но и поведение. Вредные пищевые привычки, как и другие вредные привычки, которые могут вызвать зависимость. Многие часто задаются вопросом от чего толстеют, хотя вроде бы питаются размеренно, но при этом идет постоянный прирост в весе. ПРИЧИНЫ РАЗВИТИЯ ПИЩЕВЫХ ПРИВЫЧЕК Основы развития...
Секрет нежной и шелковистой кожи

Секрет нежной и шелковистой кожи

Во все времена женская шелковистая кожа очаровывала сердца представителей сильной стати. Поэтому дамы всеми силами стремились сделать своё тело идеальным. Например, чтобы представить новую царицу для царя Древней Персии, девушке делали косметические процедуры в течение 12 месяцев. И только после этого её показывали монарху. Современные женщины могут достичь шелковистой кожи...
Бывает ли слишком много пробиотиков?

Бывает ли слишком много пробиотиков?

Поскольку в нашем теле, как правило, обитает до 100 триллионов бактерий, «перебрать» пробиотиков (или «хороших» бактерий) практически невозможно. Более того, исследования показывают, что поедание этих бактерий с ферментированными продуктами (например, йогуртом или квашеной капустой) только улучшит бактериальный баланс в кишечнике, наладит пищеварение и укрепит иммунитет. Здоровые взрослые могут ежедневно получать...
Антибиотики связали с высоким риском выкидыша

Антибиотики связали с высоким риском выкидыша

Макролиды, хинолоны, тетрациклины, сульфонамиды и метронидазол связали с повышенным риском самопроизвольного аборта, то есть потери беременности до двадцатой недели, говорится в исследовании, опубликованном в журнале Канадской медицинской ассоциации. Исследование было проведено в Квебеке. Взяли 8700 случаев самопроизвольного аборта и 87 000 успешных беременностей в качестве контрольной группы, и изучали медицинские назначения, сделанные...
Почему после беременности выпадают волосы?

Почему после беременности выпадают волосы?

Для многих женщин их волосы — большая часть их самих, поэтому любые неполадки с волосами — серьезный источник беспокойства. Именно поэтому множество женщин начинают не на шутку паниковать после беременности: волосы выпадают с невиданной скоростью! Что происходит: Во время беременности женщины испытывают скачок в уровне эстрогена, и волосы растут со...
Красные глаза: 10 причин

Красные глаза: 10 причин

Красные глаза — повод для назойливых вопросов, включая «Болеешь?», «Плачешь?», «Покуриваешь?» Но причин у покраснения белков может быть множество. Чаще всего это сопутствующий симптом сухости глаз, результат недосыпания или даже злоупотребления глазными каплями, говорит офтальмолог Эндрю Холзман. Какие причины могут окрасить ваши глаза в красный, и как этого избежать: Сухость...
Худеем после новогодних праздников

Худеем после новогодних праздников

Любые праздники предполагают застолье, тем более новогодние. Люди отдыхают, физические нагрузки в это время отсутствуют, появляются лишние килограммы. Привести свой организм в порядок после праздников позволит правильное питание и физические нагрузки. Голодовка не тот метод, которым стоит воспользоваться после вкусной и не всегда здоровой новогодней пищи. Ваш организм ответит автоматическим...
Забывчивость: первая «ласточка» болезни Альцгеймера?

Забывчивость: первая «ласточка» болезни Альцгеймера?

В последнее время стали замечать, что не дружите со своей памятью? Не переживайте, повышенная забывчивость молодых женщин не является признаком приближающейся болезни Альцгеймера. Много нервничаете? Возросшая рассеянность может быть результатом стресса и проходить вместе с ним. Кроме того, определенная степень забывчивости («вертящиеся» на языке имена, потерянные ключи или очки) вполне естественна...
Новое на сайте
Торт ″Черная магия″

Торт ″Черная магия″

Ингредиенты: - Яйца куриные 2 шт; - Кефир 1 стакан; - Масло растительное 70 гр; - Сахар 2 литра; - Мука пшеничная 1 стакан; - Какао 100 гр; - Соль 1 ч.л; - Сода 2 ч.л; - Разрыхлитель 1 ч.л. Приготовление: Предварительно разогреть духовку до 200°. В миске смешать сахар, муку, какао, соду (не гасить),...
Волшебный эвкалипт

Волшебный эвкалипт

Эвкалипт очень популярен среди аборигенов Австралии. Традиционно они жгут листья эвкалипта, чтобы снять жар; считается, что болезнь оставит человека и «уйдет» вместе с дымом. Действительно, антисептические ингредиенты масла этого растения дезинфицируют помещение и удаляют неприятные запахи. С использованием листьев эвкалипта можно приготовить многофункциональный бальзам: расплавьте столовую ложку вазелина в небольшой миске, добавьте 6 капель масла...
Чудесный мандариновый сок

Чудесный мандариновый сок

Мандариновый сок является полезным диетическим и лечебным напитком. Особенно он рекомендуется детям и больным людям. При высокой температуре сок мандарина хорошо утоляет жажду. Мандарины используют при лечении астмы и бронхитов. Они содержат большое количество феноликовой аминокислоты, которая называется синефрином. Это хорошо известное противозастойное и противоотечное средство. Для очищения легких от слизи рекомендуется каждое утро выпивать...
Итальянская лазанья с тремя видами сыра

Итальянская лазанья с тремя видами сыра

Ингредиенты: - 12 листов для лазаньи - 2 столовых ложки оливкового масла - 450 г мясного фарша - средняя луковица - 2 зубчика чеснока, мелко нарезать - 680 г соуса маринара - 1 кг рикотты - 1 большое яйцо - 100 г тертого пармезана - 60 г шпината, мелко нарезанного - 400 г тертой моцареллы...
Необычные способы поумнеть

Необычные способы поумнеть

Как стать умнее. Способ №1. Красотки в помощь Наука гласит, что разглядывание девушек в купальниках повышает работоспособность и интеллектуальный уровень у мужчин. Как отмечают немецкие ученые, причиной этого служит активная стимуляция головного мозга. Приблизительно у 30% мужчин, которые наблюдают за красотками на пляже, увеличивается внимание, концентрация, ускоряется реакция нервной системы. Как стать умнее. Способ №2....
Ролл с ветчиной и сыром

Ролл с ветчиной и сыром

Ингредиенты: Лаваш армянский – 1-2 шт Сыр сливочный – 1 ст.л Салат – 1 лист Капуста белокочанная Морковь Помидор – 1 шт Ветчина – 2 ломтика Куриная грудка Соль и перец Приготовление: Куриную грудку отварить. Понадобится совсем чуть чуть. Отрезать пару продолговатых ломтиков, и по желанию немного обжарить. Капусту мелко нашинковать или натереть на терку....
Хрустящие куриные рулетики с сыром

Хрустящие куриные рулетики с сыром

Ингредиенты: Куриное филе – 2 шт. Оливковое масло Сок лимона – 1 ч.л. Шампиньоны – 200 г Лук репчатый – 1 шт. Ветчина – 30 г Сыр «Моцарелла» – 30 г Сыр твердый – 30 г Яйцо – 1 шт. Соль, перец Приготовление: Куриное филе положить между пленкой и слегка отбить. Натереть солью, перцем, сбрызнуть...
Как удалить жвачку с одежды за 5 секунд?

Как удалить жвачку с одежды за 5 секунд?

Жвачка, прилипшая к одежде, определённо не лучший аксессуар. Знакомые мне по жизни/cети методы вывода сводятся к двум основным – это или морозильник или утюг с салфеткой. Предлагаю более практичный метод. Пару секунд брызгаем газом из баллона на жвачку, она мёрзнет и… вуаля! Основной плюс – удаляется почти всё, не остаётся следов, не надо снимать с...
10 неспортивных способов похудеть

10 неспортивных способов похудеть

Танцуйте! Танец – отличный способ развлечься, а также похудеть! Всего 15 минут активных зажигательных движений – и 100 килокалорий как не бывало. Убирайте! Генеральная уборка в квартире в течении 30 минут поможет сбросить свыше 143 ккал. Спешите! 15 минут быстрой ходьбы помогут вам сбросить 70 ккал. Любите! Самый естественный и приятный способ держать себя в...
И в сладостях есть польза!

И в сладостях есть польза!

Восточная сладость халва – исключительно полезный продукт, включающий в свой состав множество различных витаминов, микроэлементов, полиненасыщенных жирных кислот, которые повышают иммунитет, являются профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний, нормализуют кислотно-щелочной баланс, способствуют улучшению состояния волос, ногтей, кожи. В этом продукте сохраняются «живые» компоненты – жирорастворимые витамины, фосфолипиды, которые препятствуют старению организма человека. Единственное «но» – на 100 граммов...
Мышечные боли. Миозит

Мышечные боли. Миозит

Масло перцовое. 1-2 небольших стручка жгучего перца, 200 мл растительного масла. Жгучий перец вместе с семенами измельчить, залить маслом, перемешать, настаивать 7-10 дней. Втирать состав в больные места при миозите. Можно использовать средство и при радикулите. Лавровое масло. Если сводит мышцы, болит шея, и вы с трудом можете повернуться – приготовьте старинное домашнее средство. Купите...
Травяной чай для печени

Травяной чай для печени

Чай из календулы с семенами моркови хорошо помогает при заболеваниях печени и желчного пузыря, способствует желчеотделению и уменьшению воспаления при холециститах и гепатитах. Состав: 2 ст. ложки цветков календулы, 200 гр. кипятка, 1 ст. ложка семян моркови, 400 гр. горячего молока. Залейте цветки календулы кипятком и поставьте настаиваться 2 часа. Почти кипящим молоком залейте семена...
Индийский чай "Масала" (стимулирующий метаболизм)

Индийский чай «Масала» (стимулирующий метаболизм)

Напиток этот удивительный. Он согреет, придаст новых сил и отлично взбодрит. Вкус у чая «Масала» очень необычный. Этот чай требует большого количества специй. Попробуй приготовить. Поверь, «Масала» тебя не разочарует. Ингредиенты: молоко – 1 л, вода – 1,1 л, черный байховый чай – 20 г, сах. заменитель – по вкусу, свежий имбирь – 30 г,...
Запеканка из макарон с курицей

Запеканка из макарон с курицей

Ингредиенты: макароны – 300 гр куриные окорочка – 500-600 гр твердый сыр – 100 гр репчатый лук – 1 шт зелень укропа – по вкусу черный молотый перец – по вкусу соль – по вкусу сливочное масло – для смазывания формы растительное масло – для жарки Для соуса: сливочное масло – 2-3 ст. ложки мука...
Сера (S) и ее роль в организме

Сера (S) и ее роль в организме

Сера, необходимый для организма макроэлемент, является обязательным условием для здоровых кожи, волос и ногтей, за что ее часто называют «минералом красоты» Сера – играет важную роль в организме человека. Она составляет 0.25% веса человеческого тела и является непременной составной частью клеток, тканей органов, нервной, костной и хрящевой ткани, а также волос, кожи и ногтей человека....
Блинный шоколадный торт на завтрак

Блинный шоколадный торт на завтрак

Ингредиенты: Блины: Яйцо – 4 шт Молоко – 1,5 стакана Вода – 1 стакана Мука – 2 стакана Какао-порошок – 1/2 стакана Сливочное масло – 6 столовых ложек Сахар – 2 столовых ложки Ванилин – 2 чайных ложки Начинка: Взбитые сливки/ Нутелла/ шоколадный мусс или что-либо по желанию Приготовление: Все ингредиенты для блинов смешайте в...
Аспирин и пиво для красоты и здоровья волос

Аспирин и пиво для красоты и здоровья волос

Смешать до однородного состояния 2 ст. ложки пива и 1 ст. ложку меда. Получившийся состав втереть в чистые слегка влажные волосы, оставить на 15-20 минут под полотенцем, затем смыть большим количеством теплой проточной воды. Волосы отжать, ополоснуть пивом и уложить обычным способом. Если вас смущает пивной запах, возьмите на заметку рецепт от Дженифер Анистон. По...
Рулеты из лаваша с крабовыми палочками "Краб-кебаб"

Рулеты из лаваша с крабовыми палочками «Краб-кебаб»

Ингредиенты: Лаваш тонкий диаметром 23 см – 4 листа Крабовые палочки – 12 шт. Яйца куриные варёные – 3 шт. Майонез – 100 г. Сметана – 100 г. Укроп – 1 пучок Шнитт-лук или тонкий зелёный лук – 1 пучок Смесь молотых перцев – по вкусу Вода – 4 ст.л. Мелко рубим варёное яйцо. То...
Сценарии детских дней рождения

Сценарии детских дней рождения

Что для каждого папы и мамы означает детский день рождения? Это грандиозный день, когда появился на свет самый важный и любимый человечек в их жизни. Поэтому все родители стремятся сделать этот праздник неповторимым, чтобы он запомнился не только имениннику, но и всем приглашенным гостям. Именно поэтому необходимо тщательно продумать весь сценарий планируемого торжества. А лучше...
Торт "Банана-сплит" из бельгийских вафель

Торт «Банана-сплит» из бельгийских вафель

Ингредиенты: Вафли: Мука – 1,75 стакана Сахар – 4 столовых ложки Разрыхлитель – 1 столовая ложка Какао-порошок – 1/4 стакана Яйцо – 2 шт Молоко – 1,75 стакана Растительное масло – 1/2 стакана Ванилин – 1 чайная ложка Начинка: Замороженный банан – 6-8 шт Свежая клубника, тонко нарезать Свежий ананас, тонко нарезать Топпинг: Черника –...
10 способов стать умнее

10 способов стать умнее

Выполняя рутинную работу, многие из нас ощущают недостаток качественной умственной деятельности. Постоянно занимаясь чем-то одним, вы не ощущаете всей полноты жизни, потому что заставляете мозг выполнять одни и те же задачи. Как встать на путь самообразования, предотвратить умственные заболевания и просто узнать что-нибудь новое? Предлагаем вам 10 способов, которые позволят вам стать умнее. 1. Выучите...
Картофельные котлеты с грибной подливкой

Картофельные котлеты с грибной подливкой

Ингредиенты: - Картофель 600 гр; - Масло сливочное 50 гр; - Яйца куриные 2 шт; - Мука пшеничная 2 ст. л.; - Масло подсолнечное 1 ст. л.; - Грибы 30 гр; - Лук репчатый 1 шт; - Сметана 100 гр; - Сухари панировочные 50 гр; Приготовление: 1. Очищенный картофель отварить, воду слить, а картофель оставить...
Свадебные годовщины

Свадебные годовщины

Зелёная свадьба – День заключения брака Ситцевая свадьба или Марлевая свадьба – 1 год семейных отношений Бумажная или Стеклянная свадьба – 2 года Кожаная свадьба – 3 года Восковая свадьба – 4 года Деревянная свадьба – 5 лет Чугунная свадьба – 6 лет Цинковая свадьба – 6,5 лет Медная свадьба – 7 лет Жестяная свадьба...
Пирожки "Бабушкины"

Пирожки «Бабушкины»

Ингредиенты: Тесто: 2 кг муки Дрожжи 2 пакетика Молоко/вода 3 стакана Сахар 8-10 ст. л. 5 яиц 250 гр. сливочного масла (маргарина) Соль 3 ч.л. Начинка любая Приготовление: Опара: 1. В теплое молоко добавить 1 ст. л. сахара, дрожжи и часть муки, поставить в теплое место для подъема, когда тесто начнет опадать, опара готова. Приготовление...