Вниз
Укусил клещ? Что делать?

Укусил клещ? Что делать?

Сезон клещей в разгаре, и один из них очень «привязался» к вам? Не спешите паниковать! Между укусом и заражением болезнью Лайма обычно проходит 36 часов. Что это значит: если вы заметили клеща и вытащили его до этого момента, риск заражения будет минимальным. Как же его вытащить и что делать на...
Секрет нежной и шелковистой кожи

Секрет нежной и шелковистой кожи

Во все времена женская шелковистая кожа очаровывала сердца представителей сильной стати. Поэтому дамы всеми силами стремились сделать своё тело идеальным. Например, чтобы представить новую царицу для царя Древней Персии, девушке делали косметические процедуры в течение 12 месяцев. И только после этого её показывали монарху. Современные женщины могут достичь шелковистой кожи...
Бывает ли слишком много пробиотиков?

Бывает ли слишком много пробиотиков?

Поскольку в нашем теле, как правило, обитает до 100 триллионов бактерий, «перебрать» пробиотиков (или «хороших» бактерий) практически невозможно. Более того, исследования показывают, что поедание этих бактерий с ферментированными продуктами (например, йогуртом или квашеной капустой) только улучшит бактериальный баланс в кишечнике, наладит пищеварение и укрепит иммунитет. Здоровые взрослые могут ежедневно получать...
Антибиотики связали с высоким риском выкидыша

Антибиотики связали с высоким риском выкидыша

Макролиды, хинолоны, тетрациклины, сульфонамиды и метронидазол связали с повышенным риском самопроизвольного аборта, то есть потери беременности до двадцатой недели, говорится в исследовании, опубликованном в журнале Канадской медицинской ассоциации. Исследование было проведено в Квебеке. Взяли 8700 случаев самопроизвольного аборта и 87 000 успешных беременностей в качестве контрольной группы, и изучали медицинские назначения, сделанные...
Почему после беременности выпадают волосы?

Почему после беременности выпадают волосы?

Для многих женщин их волосы — большая часть их самих, поэтому любые неполадки с волосами — серьезный источник беспокойства. Именно поэтому множество женщин начинают не на шутку паниковать после беременности: волосы выпадают с невиданной скоростью! Что происходит: Во время беременности женщины испытывают скачок в уровне эстрогена, и волосы растут со...
Красные глаза: 10 причин

Красные глаза: 10 причин

Красные глаза — повод для назойливых вопросов, включая «Болеешь?», «Плачешь?», «Покуриваешь?» Но причин у покраснения белков может быть множество. Чаще всего это сопутствующий симптом сухости глаз, результат недосыпания или даже злоупотребления глазными каплями, говорит офтальмолог Эндрю Холзман. Какие причины могут окрасить ваши глаза в красный, и как этого избежать: Сухость...
Худеем после новогодних праздников

Худеем после новогодних праздников

Любые праздники предполагают застолье, тем более новогодние. Люди отдыхают, физические нагрузки в это время отсутствуют, появляются лишние килограммы. Привести свой организм в порядок после праздников позволит правильное питание и физические нагрузки. Голодовка не тот метод, которым стоит воспользоваться после вкусной и не всегда здоровой новогодней пищи. Ваш организм ответит автоматическим...
Забывчивость: первая «ласточка» болезни Альцгеймера?

Забывчивость: первая «ласточка» болезни Альцгеймера?

В последнее время стали замечать, что не дружите со своей памятью? Не переживайте, повышенная забывчивость молодых женщин не является признаком приближающейся болезни Альцгеймера. Много нервничаете? Возросшая рассеянность может быть результатом стресса и проходить вместе с ним. Кроме того, определенная степень забывчивости («вертящиеся» на языке имена, потерянные ключи или очки) вполне естественна...
Подтяжка лица в домашних условиях

Подтяжка лица в домашних условиях

Закон гравитации никто не отменял, и он имеет значение не только для физиков, а еще и для косметологов. Ведь под воздействием силы гравитации при постепенном ослабевании мышц овал лица теряет свою четкость, появляются мешки под глазами, второй подбородок и некоторые другие признаки увядания кожи. Но почему-то принято в первую очередь...
Самые действенные афродизиаки

Самые действенные афродизиаки

Афродизиаками называют средства для повышения потенции, натурального происхождения. Они повышают сексуальное влечение как у женщин, как и у мужчин. Все продукты, признанные афродизиаками, содержат значительное количество витаминов и микроэлементов, что помогает организовать правильный обмен веществ и быстро восстановить сексуальные возможности. Какие афродизиаки можно назвать самыми действенными? В состав сильнодействующих возбуждающих...
Расстройство пищеварения без видимых причин: почему и что делать?

Расстройство пищеварения без видимых причин: почему и что делать?

Кидая вслед обидчику «я тебя не перевариваю» мало кто задумывается, что эти слова могут стать причиной реальных проблем с пищеварением. Незаметно для себя мы накапливаем, перевариваем, избавляемся не только от бифштекса, но и имеем дело с абсолютно всей информацией, поступающей из внешнего мира. И чем слабее наши внутренние границы и...
Новое на сайте
Как сделать градиентный маникюр?

Как сделать градиентный маникюр?

Одной из интересных новинок, набирающих популярность в сфере нейл-арта, становится градиентный маникюр. Он выполняется на ногтях любой длины с применением ярких и контрастных лаков. Правильно сделанный градиент — это стильно, эффектно и всегда привлекает внимание к женским рукам. Мастера большинства салонов в совершенстве владеют техникой такого модного маникюра, но если нет возможности обратиться к специалисту,...
Общие принципы рациона здорового питания

Общие принципы рациона здорового питания

Здоровый рацион призван сохранить здоровье человека на многие годы. Придерживаясь определенных правил питания абсолютно реально и в зрелом возрасте жить качественной и полноценной жизнью. Общие принципы рациона здорового питания Наиважнейшим правилом организации рациона здорового питания является соблюдение баланса между потребляемыми и растрачиваемыми калориями. Ориентировочной цифрой для женщин является 1800 ккал в сутки, для мужчин –...
Салат с прошуттой, голубым сыром и помидорами

Салат с прошуттой, голубым сыром и помидорами

Ингредиенты: зелень: листья салата, ромен или руккола 2-3 куска прошутто 1 средний помидор, нарезать на дольки 2 столовых ложки голубого сыра молотый перец Заправка: 2 столовых ложки оливкового масла 1/2 чайной ложки дижонской горчицы 1/2 чайной ложки лимонного сока 2 чайных ложки яблочного уксуса щепотка соли Приготовление: Начните с заправки. В миске смешайте горчицу, сок...
Кукурузная мука: за и против

Кукурузная мука: за и против

Кукурузная мука – продукт «широкого профиля». Благодаря своим многочисленным полезным свойствам, она удостаивается высоких оценок не только от диетологов и кулинаров, но также от рыболовов, пекарей и косметологов Кукурузная мука представляет собой питательный продукт, который получают путем перемалывания кукурузных зерен. Она пришла к нам из-за океана, а именно с территорий Южной Америки, где в древности...
Польза банановой кожуры и кожуры дыни

Польза банановой кожуры и кожуры дыни

Своими руками можно шить, вышивать, сделать мебель, многие выращивают цветы, овощи и фрукты на грядках! Все это делается только своими руками! И здоровье наше, и красота тоже зависит от нас самих. Мы покупаем средства для красоты и ухода за собой, лекарства, чтобы быть здоровыми. Но бывают случаи, когда и магазины закрыты, и в аптеку идти...
10 признаков того, что Вам необходим секс! (женщинам)

10 признаков того, что Вам необходим секс! (женщинам)

1. У вас перманентная депрессия, и все вокруг чудовищно раздражает. Так вот, во время занятий сексом настроение заметно улучшается. Помимо просто психологического удовлетворения в процессе полового акта в организме человека выделяется гормон эндорфин, отвечающий за хорошее настроение и позитивное восприятие человеком мира. А еще некоторые исследователи утверждают, что улучшение настроения связано с изменением гормонального статуса...
Красивая фигура за 8 минут в день

Красивая фигура за 8 минут в день

Вам хочется иметь красивую подтянутую фигуру, но катастрофически не хватает времени на занятия спортом? Американский фитнесс-тренер Джордж Круз советует, как обрести отличную форму, тренируясь всего по 8 минут 6 раз в неделю. Итак, у вас нет времени на походы в спортзал или бассейн, но вы хотите поддерживать себя в хорошей форме. Решить эту распространенную проблему...
Как не разориться на праздниках? Правила экономии

Как не разориться на праздниках? Правила экономии

Что делать, если на носу куча праздников? Конечно, так и хочется накупить гору подарков, наготовить всякой всячины, все украсить, раскрасить этот день всеми красками радуги! Но что, если день не один, а таких много (как совсем скоро и предвидится!), и все идут друг за дружкой? Ведь так и разориться можно! А значит, надо срочно взять...
Что делать, чтобы легче переносить изменения погоды

Что делать, чтобы легче переносить изменения погоды

Изменения температуры воздуха, атмосферного давления, влажности у многих людей вызывают резкое ухудшение самочувствия. Причина этих болезненных симптомов зависит от состояния организма каждого конкретного человека. Мы решили познакомить вас с основными методами, помогающими легче пережить изменения погодных условий. Что делать при возникновении сильной головной боли Следует полностью исключить из рациона натуральный кофе и красное вино, поскольку...
Повышенная тревожность: когда нервы берут верх

Повышенная тревожность: когда нервы берут верх

«Что, если я не смогу выплатить кредит?», «Что, если я потеряю работу?», «Что, если я серьезно заболею?». У каждого из нас есть свой перечень забот и тревог, которые не дают спокойно спать по ночам. В действительности, чувство тревоги прочно заложено в нашем ДНК, и может быть даже полезно, если подталкивает нас лучше заботиться о себе...
Лучшие позы для зачатия ребенка

Лучшие позы для зачатия ребенка

Вы считаете, что дети — это цветы жизни, и что вам пришло время их выращивать? Как оказывается, нехитрая формула — чтобы зачать естественным путем, нужно заняться сексом с мужчиной — дополняется несколькими факторами, которые влияют на результат. И если вы уже несколько месяцев ждете две заветные полоски, попробуйте учитывать и их. Ничего сложного здесь нет:...
Табуле

Табуле

Ингредиенты: 1 стакан (220 мл) кус-куса 2 огурца 2 помидора 1 луковица 2 стакана мелко нарезанной зелени петрушки 2 ст.л. нарезанной мяты горсть изюма 6-7 ст.л. оливкового масла 6 ст.л. лимонного сока соль и перец Приготовление: Замочить в горячей воде изюм. Подготовить овощи: помидоры ошпарить кипятком и снять кожицу, огурец при желании очистить от кожуры,...
10 главных ошибок в умывании

10 главных ошибок в умывании

Умывание лица может показаться одной из простейших процедур в уходе за кожей лица, верно? Но, как оказывается, мы склонны совершать целый ряд ошибок, заканчивающийся сухостью или излишней жирностью, раздраженностью и воспалениями кожи. Узнайте, не совершаете ли вы одну (а может и больше) из этих страшных ошибок.   1. Выбор неправильных очищающих средств Правильное очищающее средство...
Миндально-апельсиновые конфеты

Миндально-апельсиновые конфеты

Ингредиенты: 125 г молотого миндаля 50 г сахарной пудры 25 г апельсинового сока цедра 1/2 апельсина цедра 1/2 лимона щепотка рылец шафрана 1/2 ч. л. экстракта бергамота шоколадная глазурь для покрытия Приготовление: Рыльца шафрана растереть в порошок, залить соком, дать настояться. Молотый миндаль, сахарную пудру и измельченную цедру перемешать. Добавить ароматизатор и сок, тщательно вымесить,...
Эклампсия (повышения давления) у беременных: насколько это серьезно?

Эклампсия (повышения давления) у беременных: насколько это серьезно?

Эклампсией называется заболевание, которое проявляется у беременных в виде повышения давления до такой степени, что появляется угроза жизни и здоровью будущего ребенка и самой матери. Эклампсия обычно возникает на третьем триместре беременности. Так же возможно развитие эклампсии в течение первых суток после родов. Чаще всего это заболевание возникает у юных девушек, которые забеременели впервые. Так...
Как определить вещи из настоящей кожи или подделки

Как определить вещи из настоящей кожи или подделки

Изделия из кожи красивы, прочны и дороги. Они всегда были востребованы. Но производители современности производят улучшения заменителей кожи изо дня в день. Даже в солидных магазинах дорогих вещей можно встретить подделки, а определить это бывает трудно. Иногда искусственная кожа не отличается от настоящей. Как определить подлинность кожи, не переплачивая деньги, чтобы убедиться в подделке? Наиболее...
Семь правил объемной прически

Семь правил объемной прически

Красивая, объемная прическа – настоящая мечта. Но сложно ли ее воплотить в жизнь? Чтобы волосы всегда имели объем, не ленись уделять им внимание и правильно ухаживать. Прежде всего, если кожа головы нездорова, если есть перхоть или раздражение, подлечи ее. Иначе добиться объема будет очень сложно.  1. Не наноси кондиционер-ополаскиватель на корни волос, это утяжеляет волосы....
Идеальное число: сколько детей заводить?

Идеальное число: сколько детей заводить?

Супружеские пары после долгих и тщательных раздумий делятся своим мнением, сколько детей должно быть в семье. Возможно, их взгляд на этот вопрос поможет и вам найти идеальный ответ. Сколько детей заводить? Не заводить вообще! «Мы с мужем женаты вот уже 13 лет, и у нас нет детей. И так как нам обоим уже за 40,...
Выращиваем перец на подоконнике

Выращиваем перец на подоконнике

Любители остренького могут и зимой лакомиться свежим жгучим перцем. Да, он любит тепло, свет и влагу, но прекрасно растёт на застекленных утеплённых лоджиях и светлых подоконниках. Причём отведенную для него территорию перец ещё и украшает собой. Его плоды, напоминающие то пирамиду, то конус, колокольчик, бараний рог либо хобот слона, бывают красными, жёлтыми, фиолетовыми, чёрными.  В...
Английская каша

Английская каша

Ингредиенты: 1 1/2 чашки цельного молока 1 1/2 стакана воды 1 1/2 чайной ложки крупной морской соли 1/2 стакана геркулеса 1/2 чашки цельнозерновой овсянки ~2 столовыe ложки сахара Приготовление: Смешайте молоко, воду, и соль в среднем горшочке и установите на сильный огнь. Как только жидкость начнёт закипать, добавьте оба вида овса и уменьшите огонь до...
Что собой представляет вегетарианская диета

Что собой представляет вегетарианская диета

Вегетарианская диета представляет собой систему питания, исключающую употребление мяса и рыбы. Вегетарианство имеет несколько уровней. Первый уровень предполагает исключение из рациона мясных и рыбных продуктов. Второй уровень, веганизм, подразумевает употребление лишь продуктов растительного происхождения, под запретом – мясо, рыба, молочные продукты, яйца. Сыроедами называют людей, которые не подогревают еду, объясняя это тем фактом, что при...
Свити: за и против

Свити: за и против

Экзотический свити появился на свет усилиями израильских ученых, которые вознамерились создать видоизмененный вариант грейпфрута, только с более сладким и мягким вкусом Описание Свити – это вид Цитрусовых, который представляет собой гибрид помело и белой разновидности грейпфрута. Его еще называют оробланко или помелит. Этот необычный фрукт был выведен в 1984 году в университетской экспериментальной лаборатории в...
Язвенный колит: диагностика и лечение

Язвенный колит: диагностика и лечение

Язвенным колитом называется хроническое воспалительное заболевание слизистой оболочки толстой кишки, которое приводит к её отмиранию и образованию язв. Нормальная работа желудочно-кишечного тракта может нарушиться из-за неправильного питания, из-за употребления слишком острой или слишком соленой пищи. Немаловажным фактором, который может влиять на работу кишечника, является спешка во время еды. Если во время такого режима питания человек...
Груша "Фитнес" с жареной клюквой

Груша «Фитнес» с жареной клюквой

Ингредиенты: груша (мягкая) – 1 шт. творог – 50 г сметана – 1 ст.л. сахар – 1 ст. л. + 0.5 ч.л. клюква (замороженная) – 2 ст.л. Процесс приготовления: Грушу нарезать поперек тонкими ломтиками. Творог смешать со сметаной и сахаром (0,5 ч.л.). На сковороду высыпать 1 ст.л. сахара, когда начнет плавиться – выложить клюкву и...