Фев 1, 2015
Вода в прямом смысле является источником жизни, составляя 80 % нашего организма (у младенцев – 90%), поэтому к ее качеству должны применяться самые строгие требования. К сожалению, та вода, которая поступает в наши дома через систему водопровода, содержит не только свои полезные свойства, но и имеет в своем составе элементы хлора, различные тяжелые соединения и...
Фев 1, 2015
Если головная боль бывает у вас не часто, и вызвана усталостью, то справиться с ней можно без таблеток. При частых головных болях необходимо обязательно обратиться к врачу и пройти обследование. Но в большинстве случаев с мигренью можно справиться самостоятельно. Головную боль может вызвать кислородное голодание мозга. В этом случае откройте окно, сделайте несколько глубоких вдохов,...
Дек 14, 2014
Когда подруги собираются вместе, то они обсуждают абсолютно все, начиная от нового маникюра менеджера, до последней пассии старой одноклассницы. В женских беседах все ясно и очевидно, но о чем же разговаривают мужчины? Ведь как только спросишь своего благоверного: «О чем говорили?», в ответ только и слышишь: «Да так», «Ни о чем», «Не помню» и т.д....
Дек 14, 2014
Символом грядущего 2015 года является Деревянная Коза. Каким должен быть наряд для празднования Нового года, в чем его надо встречать, чтобы он был удачным и счастливым? Цветовая гамма Прежде всего, поговорим о цветовой гамме. Представим себе козочек: какого цвета бывают их «наряды»? Те же цвета выбираем и для себя. Это белые, серые, серебристые, бежеватые тона....
Дек 14, 2014
Інгредієнти: (4 порції, час приготування: 25 хв) Шампіньйони – 500 гр Вершки – 1 пачка Цибуля – 1 шт Бульйон – 500 гр Масло – 1-2 ст ложки Оливкова олія – 2 ст ложки Мука – 2 ст ложки Пармезан – 2-3 ч ложки на 1 порцію Сіль, перець, спеції до грибів – по смаку...
Окт 25, 2014
Усім відомо, що м’ясо лосося дуже корисне, адже містить жирні кислоти омега-3, які позитивно впливають на рівень жиру в крові. Також він багатий калієм, фосфором, кальцієм, магнієм, залізом та багатьма вітамінами. А вчені взагалі постійно говорять про те, що регулярне вживання цієї рибки уповільнює старіння. Тому нумо готувати страву, яка смачна і корисна )) Нам знадобиться...
Окт 25, 2014
Блюда из тыквы радуют свои разнообразием и оригинальностью. Но кроме этого этот осенний овощ очень полезен, так что не пропустите урожай! Описание Тыква название однолетнего растения, относящегося к бахчевым, и одноименного плода. Родиной тыквы ученые считают территорию современной Мексики, где ее выращивали более 3 тыс. лет до н. э. В Европу тыква попала в середине XVI...
Окт 2, 2014
Одним из самых явных признаков симпатии мужчины и женщины к противоположному полу – является флирт. В большей степени флиртуют девушки и женщины, нежели представители сильного пола, но им также это не чуждо. Вообще, флирт является очень интересным способом проявления своих тёплых и нежных чувств к объекту симпатии. Поэтому сегодня мы рассмотрим флирт со всех его...
Окт 2, 2014
Если вы одиноки и гадаете, чего же хотят все еще свободные мужчины, откроем секрет: их требования куда проще, чем можно было бы предположить. Один из крупнейших международных сайтов знакомств Match.com провел опрос в 2013 году, в котором более 5000 холостяков рассказали, что они ищут в отношениях. Наперекор распространенному мнению, внешность первых строчек не заняла, уступив психологическим...
Июл 16, 2014
Оливковое масло extra virgin (EVOO) — одно из семи чудес продуктового света. В нем содержатся антиоксиданты и полезные для здоровья сердца жиры, а главное: оно такое вкусное! Оливковое масло — один из самых распространенных кухонных ингредиентов, о котором, увы, мы знаем недостаточно. Какие же ошибки мы совершаем, покупая, храня и готовя на оливковом масле? ...
Июл 16, 2014
Ингредиенты: 1,75 стакана муки 1/3 стакана сахара 1 яйцо 150 г холодного сливочного масла щепотка соли 3 стакана свежей черники (голубики) цедра и сок 1 лимона 1/4 стакана мела 1 столовая ложка крахмала 1 чайная ложка экстракта ванили Приготовление: Нагрейте духовку до 180°C. В большой миске смешайте муку, сахар, соль и яйцо. Замесите тесто и...
Июл 16, 2014
Сердце, мозг и кожа — органы, которым мы уделяем пристальное внимание из-за их огромной роли в состоянии нашего здоровья. Но в нашем организме есть органы, о которых мы вспоминаем крайне редко и лишь в тех случаях, когда они дают о себе знать через боль. Например, желчный пузырь. Для чего нужен желчный пузырь? Желчный пузырь —...
Июл 16, 2014
Ингредиенты: Спагетти или лингвини – 500 г Оливковое масло – ¼ стакана 6-8 филе анчоусов, около 1 столовой ложки (или используйте анчоусовую пасту) Хлопья красного перца – ½ чайной ложки 4 зубчика чеснока, выдавить ч/з чеснокодавилку Свежий базилик или орегано, мелко нарубленный – 1 столовая ложка Томаты в собственном соку – 800 г Каперсы –...
Июл 16, 2014
Динамика прироста массы тела помогает врачу, наблюдающему беременность, определить состояние здоровья будущей мамочки и контролировать развитие плода. У каждой женщины свои особенности организма, телосложения, поэтому оценивать прибавку в весе самостоятельно не рекомендуется В женской консультации при каждом посещении проводится взвешивание, результаты которого фиксируются и тщательно анализируются. Взвешиваться нужно один раз в неделю, желательно в одно...
Июл 16, 2014
Кто не бывал в такой ситуации: подруга забыла свой дезодорант или у соседа по комнате кончилось мыло, и вам кажется невежливым бросить их в этой беде. Но хотя ваши родители наверняка учили вас делиться, есть вещи, на которые это правило вежливости не распространяется. Твердое мыло Звучит вполне невинно, так ведь? Увы, не так. Исследование 2008...
Июл 16, 2014
Бег и упражнения под открытым небом полезнее, эффективнее и просто приятнее, чем занятия в помещении. Вот только в летнюю жару и духоту эта польза может обернуться вредом. Чем опасны активные занятия при высокой температуре и когда лучше перенести их в помещение? Опасность фитнеса в жару Хотя высокая температура позволяет быстрее размяться перед началом упражнений, ее...
Апр 27, 2014
«Когда вы молоды, вам кажется, что вы неуязвимы, — говорит Джорджес Бенджамин, исполнительный директор Американской ассоциации здравоохранения. — Но это не так». Болезни, которые раньше считались уделом 60-70 летних людей, стали стремительно молодеть на 2-3-4 десятилетия! Почему? Частично из-за совершенствующихся методов диагностики, а также из-за ухудшения современного образа жизни — неправильного питания и избыточного сидения....
Апр 27, 2014
Каннелло́ни— это итальянское макаронное изделие (макароны) в виде трубочек диаметром примерно 2-3 см и длиной около 10 см. Есть и другое название — манико́тти. Оба названия употребляются в русском (и в английском) языке практически с одинаковым смыслом. Но все же правильно было бы называть готовые трубочки — маникотти (итал. manicotto — муфточка, рукав), а листы пасты, которые нужно самостоятельно сворачивать, — каннеллони (итал....
Апр 27, 2014
Защита от вредных солнечных лучей — не только косметическая, но и жизненная необходимость. Согласно данным Американского общества борьбы с раковыми заболеваниями, более миллиона случаев рака кожи было зарегистрировано в США только в 2007 году. Однако, многие из них могли бы быть предотвращены при правильном профилактическом уходе за кожей. Солнцезащитные средства — ключ к профилактике рака...
Апр 27, 2014
Исследования показали, что яйца содержат в себе много питательных и ценных веществ. Причем, в сбалансированных пропорциях. В яйцах в частности содержатся аминокислоты, железо, витамины B2, B12, D и витамин E. Любой вариант яичной диеты заключается во включении в рацион яиц в сочетании с овощами, фруктами, рыбой или мясом. При этом из рациона исключаются любые хлебобулочные...
Апр 7, 2014
Ингредиенты: ( форма 22 см x 22 см) 5 спелых бананов для основы 1 банан для начинки 2 саше персиковое желе 1 саше малинового желе 2 столовых ложки сливочного масла 0,5 стакана воды печенье сок половины лимона сок 1 апельсина Приготовление: Печенье промокните в апельсиновом соке и выложите на дно формы плотным слоем. Очистите банан...
Апр 6, 2014
Человек видит не глазами, а посредством глаз, откуда информация передается в определенные области затылочных долей коры головного мозга, где формируется та картина внешнего мира, которую мы видим. И хотя у большинства из нас есть проблемами со зрением, нередко мы оставляем свои глаза без должного внимания. Неплохо было бы прислушаться к советам офтальмологов о том, как...
Апр 6, 2014
Диетологи называют овсянку лучшим завтраком, а те, кто пытается сбросить лишние килограммы, считают эту кашу еще и лучшим обедом и ужином. И вправду, овсяная диета является уникальной в своем роде, ведь это единственная монодиета, которая не была подвержена беспощадной критике специалистов по питанию. Диетологи дают неплохие оценки овсяной диете, но только в том случае если...
Мар 12, 2014
Ингредиенты: 225 г пенне (вид коротких макаронных изделий) треть стакана оливкового масла extra virgin 1/4 стакана тертого пармезана 2-3 зубчика чеснока, выдавить щепотка коричневого сахара 2 чайных ложки соевого соуса 1/2 чайной ложки хлопьев красного перца 450 г средних креветок соль и молотый перец 1 зеленый лук, тонко нарезать Приготовление: В средней миске смешайте масло, пармезан,...
