Вниз
Тыквенные донатсы по вегану

Тыквенные донатсы по вегану

Что может быть лучшим чем душистые тыквенные  донатсы в осенний дождливый день? А если они еще и не портят фигуру? Невозможно, скажете вы? Тогда вы еще не пробовали печь по нашему рецепту! Нам понадобится: Часть 1 70 грамм миндального муки 50 грамм муки зеленой гречки 70 грамм рисовой муки 0.5...
ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ В ПИТАНИИ

ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ В ПИТАНИИ

Питание человека определяет не только его здоровье, внешний вид, но и поведение. Вредные пищевые привычки, как и другие вредные привычки, которые могут вызвать зависимость. Многие часто задаются вопросом от чего толстеют, хотя вроде бы питаются размеренно, но при этом идет постоянный прирост в весе. ПРИЧИНЫ РАЗВИТИЯ ПИЩЕВЫХ ПРИВЫЧЕК Основы развития...
Секрет нежной и шелковистой кожи

Секрет нежной и шелковистой кожи

Во все времена женская шелковистая кожа очаровывала сердца представителей сильной стати. Поэтому дамы всеми силами стремились сделать своё тело идеальным. Например, чтобы представить новую царицу для царя Древней Персии, девушке делали косметические процедуры в течение 12 месяцев. И только после этого её показывали монарху. Современные женщины могут достичь шелковистой кожи...
Бывает ли слишком много пробиотиков?

Бывает ли слишком много пробиотиков?

Поскольку в нашем теле, как правило, обитает до 100 триллионов бактерий, «перебрать» пробиотиков (или «хороших» бактерий) практически невозможно. Более того, исследования показывают, что поедание этих бактерий с ферментированными продуктами (например, йогуртом или квашеной капустой) только улучшит бактериальный баланс в кишечнике, наладит пищеварение и укрепит иммунитет. Здоровые взрослые могут ежедневно получать...
Антибиотики связали с высоким риском выкидыша

Антибиотики связали с высоким риском выкидыша

Макролиды, хинолоны, тетрациклины, сульфонамиды и метронидазол связали с повышенным риском самопроизвольного аборта, то есть потери беременности до двадцатой недели, говорится в исследовании, опубликованном в журнале Канадской медицинской ассоциации. Исследование было проведено в Квебеке. Взяли 8700 случаев самопроизвольного аборта и 87 000 успешных беременностей в качестве контрольной группы, и изучали медицинские назначения, сделанные...
Почему после беременности выпадают волосы?

Почему после беременности выпадают волосы?

Для многих женщин их волосы — большая часть их самих, поэтому любые неполадки с волосами — серьезный источник беспокойства. Именно поэтому множество женщин начинают не на шутку паниковать после беременности: волосы выпадают с невиданной скоростью! Что происходит: Во время беременности женщины испытывают скачок в уровне эстрогена, и волосы растут со...
Красные глаза: 10 причин

Красные глаза: 10 причин

Красные глаза — повод для назойливых вопросов, включая «Болеешь?», «Плачешь?», «Покуриваешь?» Но причин у покраснения белков может быть множество. Чаще всего это сопутствующий симптом сухости глаз, результат недосыпания или даже злоупотребления глазными каплями, говорит офтальмолог Эндрю Холзман. Какие причины могут окрасить ваши глаза в красный, и как этого избежать: Сухость...
Худеем после новогодних праздников

Худеем после новогодних праздников

Любые праздники предполагают застолье, тем более новогодние. Люди отдыхают, физические нагрузки в это время отсутствуют, появляются лишние килограммы. Привести свой организм в порядок после праздников позволит правильное питание и физические нагрузки. Голодовка не тот метод, которым стоит воспользоваться после вкусной и не всегда здоровой новогодней пищи. Ваш организм ответит автоматическим...
Забывчивость: первая «ласточка» болезни Альцгеймера?

Забывчивость: первая «ласточка» болезни Альцгеймера?

В последнее время стали замечать, что не дружите со своей памятью? Не переживайте, повышенная забывчивость молодых женщин не является признаком приближающейся болезни Альцгеймера. Много нервничаете? Возросшая рассеянность может быть результатом стресса и проходить вместе с ним. Кроме того, определенная степень забывчивости («вертящиеся» на языке имена, потерянные ключи или очки) вполне естественна...
Новое на сайте
Как выбрать мужа?

Как выбрать мужа?

Осень – время подумать о замужестве. Почему именно осенью? Причин много. Летом большинство людей порхает по свиданиям, «перебирая» варианты, а осень – вроде как время остепениться, задуматься о серьезных отношениях. Этому способствует и погода – осенью все чаще хочется устроиться с милым на диване, накрыться пледом и один за другим смотреть DVD. Осень – это...
Чернослив: за и против

Чернослив: за и против

Кто из нас не любит блюда с черносливом? Вопрос это риторический, и тем приятнее будет узнать о пользе любимого сухофрукта Описание Чернослив – название высушенных плодов черной сливы. Для получения чернослива отбираются спелые и сочные плоды, затем их бланшируют, охлаждают в проточной воде, а затем сушат в паровых сушилках. После сушки, чернослив охлаждают, сортируют и...
Прокалывание ушей: как подготовить ребенка и себя

Прокалывание ушей: как подготовить ребенка и себя

Она не хочет отставать от подружек, которые уже 2 месяца как прокололи уши, или это было ваше личное решение — так или иначе, настало время подготовить ребенка и свои нервы к этому ответственному мероприятию. Возможно, вам даже удастся их избежать! Итак, встречайте: полезные советы перед встречей с пистолетом (для пирсинга). Попробуйте систему «за компанию» Возможно,...
Тубоотит: причины и лечение

Тубоотит: причины и лечение

Тубоотитом называется заболевание, воспалительного характера, которое связано с нарушением механической части восприятия звука. Так, у человека слуховые косточки обычно находятся в толще височной кости в маленькой воздухоносной полости, и для нормального функционирования слуховых косточек в этой полости давление должно быть такое же, как и давление в окружающей среде. Для того, чтобы поддерживать давление в нормальном...
Наследственные заболевания: что вам досталось от мамы?

Наследственные заболевания: что вам досталось от мамы?

Хорошо, если вы унаследуете от своей мамы гибкий ум и жизнерадостное отношение к жизни, плохо — если вам достанутся ее проблемы со здоровьем. Узнайте, каковы ваши риски пойти по стопам ее болезней, и как избежать этих заболеваний. Как мать, так и дочь? Полезные привычки (правильная диета, регулярные тренировки) могут существенно снизить и даже полностью снять...
Правильное питание женщины в период беременности

Правильное питание женщины в период беременности

Правильный режим жизни беременной женщины имеет большое значение для правильного развития плода, и прежде всего, сюда относится правильное питание. Развивающийся плод нуждается в определенном количестве питательных веществ, поступающих из крови матери. В рацион беременной женщины должны прежде всего входить продукты, богатые белками, минеральными веществами, главным образом кальцием, микроэлементами и витаминами, предназначенные для дальнейшего развития плода. Особенно...
Пьём чай правильно

Пьём чай правильно

Сколько раз в день вы проводите время с кружкой чая в руках? Два, три, четыре? А может, даже больше? Чай стал незаменимым напитком дома, на работе, при посиделках с друзьями. Причем мы уже привыкли просто-напросто механически бросать в кружку заварку или пакетик, заливать все это кипятком и ждать пару минут, пока настоится. А знаем ли...
Муж или дети: кого любить сильнее?

Муж или дети: кого любить сильнее?

Лучшее, что вы можете сделать для своих детей, — это любить своего супруга. Узнайте, почему, ставя брак превыше всего, вы оказываете огромную услугу своим детям. Популярнейший автор The New York Times Айлет Уальдман в своем эссе «Искренне, Безумно, Виновно» (Truly, Madly, Guiltily) высказалась именно на эту тему: любить мужа надо больше, чем детей. Сразу же...
Токсидермия: причины и лечение

Токсидермия: причины и лечение

Токсидермией называют острое неинфекционное воспаление кожи и воспаление слизистых оболочек. Термин «токсидермия» впервые ввел Иосиф Ядассон, которые отметил, что это заболевание имеет преимущественно медикаментозное происхождение. Многие специалисты считают медикаментозный токсидермит самой распространённой формой этого заболевания. Причины Токсидермия может развиться вследствие воздействия некоторых лекарственных препаратов, продуктов питания, химических веществ, которые обладают токсическими или аллергенными свойствами. Основным...
Грейпфрутово‑мятный мохито

Грейпфрутово‑мятный мохито

Ингредиенты 4 напитка: Сахар 0,3 стакана Вода ½ стакана Листья мяты ½ стакана Грейпфруты красные 1 штука Ром белый ¾ стакана Лед 3 стакана Вода минеральная 1 стакан Приготовление: 1. В сотейнике доведите до кипения сахар и воду. Снимите с огня, добавьте листья мяты, закройте крышкой и оставьте на 10 минут. Процедите в миску и...
Креветки в кляре

Креветки в кляре

Если вы хотите быстро сделать какую-нибудь необычную закуску, то креветки в кляре вам подойдут. Рецепт быстрый, простой, можно сказать, классический. Подавать креветки в кляре можно с любым соусом. Ингредиенты: Креветки — 500 Грамм (На половину готовые. (В магазинах такие есть). Очистите их и обрежьте хвостики. ) Мука — 65 Грамм Соль — По вкусу Сухари...
Как хорошо выглядеть после бессонной ночи

Как хорошо выглядеть после бессонной ночи

Если ночь была бессонной, а утром надо выглядеть на все сто – оставьте в запасе тридцать минут: мы расскажем, как за это время вернуть коже здоровый вид и стать настоящей королевой красоты.  Патчи (10 минут) Ничто так не выдает усталость, как глаза. После бессонной ночи появляются припухлости, синячки, глазные яблоки испещрены красной сосудистой сеткой. Визуальную...
Бег босиком – бежим к здоровью или к болезни?

Бег босиком – бежим к здоровью или к болезни?

Когда речь заходит о беге босиком, у людей обычно возникают два противоположных мнения. Первые считают, что это полезно для здоровья, вторые же пытаются всеми силами это опровергнуть. Этот вопрос изучали многие специалисты, однако для того, чтобы дать однозначный ответ, этих исследований пока недостаточно. Люди, которые бегают босиком, как, например, Кристофер МакДугал (Christopher McDougall), автор бестселлера...
Куриное филе Le Cordon Bleu

Куриное филе Le Cordon Bleu

Ингредиенты (на 4 порции): 4 филе куриных грудок 4 тонких ломтика ветчины 4 тонких ломтика сыра пара веточек петрушки соль и перец по вкусу 100-120 г крекеров или панировочных сухарей 2 яйца 2 ст.л. муки Приготовление: Кладем куриное филе на разделочную доску и отбиваем скалкой так, чтобы толщина куска была более-менее равномерной по всей площади....
Проявления синехий (спаек)

Проявления синехий (спаек)

Синехии, которые на простонародном языке называют спайками, являются врожденными либо приобретенными сращениями между близлежащими органами или серозными поверхностями. В «фавориты» этой патологии выбились синехии половых губ у девочек, хотя беспокоить она может также мальчиков и взрослых женщин. Слово «синехии» имеет греческие корни: в переводе оно означает «связь», «непрерывность». Эта проблема зачастую досаждает малолетним девочкам: как...
Курица под помидорами и сыром

Курица под помидорами и сыром

Ингредиенты: - 2 куриные грудки - помидоры (необязательно черри, просто я их очень люблю) - средняя луковица - кусок сыра грамм 100 (для диет-варианта с минимальным процентом жира) - специи (например мельница «Итальянские травы») Приготовление: 1) у куриной грудки отрезаем всё лишнее, аккуратно режем вдоль, в итоге из одной грудки получается два тоненьких куска, каждый...
Тунец: за и против

Тунец: за и против

Именно тунец является рекордсменом среди морепродуктов по содержанию полезных Омега-3 жирных кислот Описание Тунец – название рыбы из семейства Скумбриевых (Scombridae). Тунец – достаточно крупная рыба, отдельные экземпляры достигают 3 м в длину и веся до полутоны. Самый большой тунец в истории потянул на 1335 кг. У рыбы веретенообразное немного удлиненное тело, на хвостовом стебле...
Курица тикка масала

Курица тикка масала

Ингредиенты: 2 ст л подсолнечного или овощного масла 2 луковицы, очищенные и порезанные 5 см кусок корня имбиря, очищенный и мелко порезанный 4 куриные грудки без кожи и косточки, порезанные на крупные куски 4 зубчика чеснока, очищенных и мелко нарезанных 1 ст л меда 700 гр банка пассаты (густой томатный соус) 4 ст л смеси...
Жирная кожа: бороться или смириться?

Жирная кожа: бороться или смириться?

Не стоит винить себя в том, что вы – обладательница жирной кожи. На самом деле вы здесь ни при чем. А если хотите кого-то винить, то вините своих предков. Вероятно, они были родом из мест, где жирная кожа служила полезным целям, таким как противостояние активному солнцу и ветрам. В том, что у вас жирная кожа,...
4 причины мыть волосы реже

4 причины мыть волосы реже

Моете голову каждый день? Ваши волосы вряд ли скажут вам за это “спасибо”. Есть, по крайней мере, 4 причины, по которым делать их встречи с шампунем ежедневно не стоит. 1. Грязные волосы легче уложить Если вы хоть раз направлялись на укладку к своему стилисту сразу после мытья головы, то наверняка выслушивали от него суровую лекцию....
Блинный курник

Блинный курник

Ингредиенты: ДЛЯ БЛИНЧИКОВ : ●молоко – 3 стакана ●яйца – 3 шт ●соль – 0,5 ч.л. ●сахар – 3 ст.л. ●разрыхлитель – 1 ч.л. ●мука – 2 стакана ●растит. масло – 2 ст.л. ДЛЯ НАЧИНКИ : ●филе куриное – 500 гр ●лук репка – 2 гол. ●шампиньоны свежие – 500 гр ●рис – 0,5 стакана...
Что делать если муж изменяет

Что делать если муж изменяет

Измену мужа с абсолютной уверенностью можно назвать одним из самых сильных ударов в супружеской жизни. То, что он предал вас, пренебрёг вашими семейными ценностями – это непоколебимый удар, который может выдержать не каждая крепкая семья. Что делать и как правильно поступить, если муж изменяет? – Этот навязчивый вопрос не даёт покоя каждой женщине, которой изменил...
Почему мужчины любят стерв?

Почему мужчины любят стерв?

«Почему мужчинам нравятся стервы?» – этим вопросом задавалась абсолютно каждая женщина, но не все могут найти правильный ответ. В этой статье мы раскроем тайну, почему мужчинам нравятся стервы. Так же здесь будут описаны причины и природа появления в женщине стервозности, и нужно ли становиться стервой. 6 причин, почему мужчинам нравятся стервы Несмотря на то, что...
Овощные котлетки на пару

Овощные котлетки на пару

На эти овощные котлетки я потратила полчаса плюс 15 минут пока они готовились в пароварке. Овощной фарш получается нежный, но пусть вас это не смущает, при приготовлении ваши котлетки не потеряют форму, а даже наоборот станут плотненькими и румяными Количество: 3 порции - Капуста — 1\4 (среднего кочана) - Морковь — 1 шт (средняя) -...