Окт 24, 2012
Абрикосы могут предотвратить появление болезней глаз, а также укрепить сердце. Содержащийся в абрикосах витамин А, является залогом сохранения зрения. Кроме того, это мощный антиоксидант, который нейтрализует свободные радикалы в тканях и клетках. Воздействие свободных радикалов может вызвать появление катаракты, привести к ухудшению кровоснабжения глаз и дегенерации макулы – центральной части сетчатки. А витамин А, при...
Окт 24, 2012
Топленое молоко, как выяснилось, оказывает общее расслабляющее действие на организм человека, благодаря чему проходят головные боли, возникшие от долгого сидения за компьютером, а также бессонница. Как сообщает Wallnews, теплое топленое молоко с небольшой ложкой меда, выпитое перед сном, поможет быстро заснуть и хорошо отдохнуть за ночь. Кроме того, оно эффективно борется с хроническими головными болями,...
Окт 24, 2012
Недавно проведенное исследование показало, что потребление семи-восьми порций овощей и фруктов в день помогает оставаться жизнерадостным и оптимистичным. Ранее ученые рекомендовали есть не менее пяти порций овощей и фруктов в день. Это, по их словам, необходимо для прекрасного самочувствия в физическом плане. Однако чтобы пробраться и в сферу эмоций, вам нужно добавить всего две-три порции...
Окт 24, 2012
Американскими изобретателями не так давно был создан необычный будильник под названием Tranquil Moments, который предназначен для комфортного засыпания, а также он помогает снять усталость и стресс. С помощью инновационного гаджета, можно улучшить не только качество сна, но и побороться с бессонницей. Разработан будильник был учеными из медицинского центра нейроакустических исследований. Будильник имеет несколько наборов различных...
Окт 23, 2012
Недавно ученым удалось продемонстрировать омоложение всего организма. Эксперимент проводили на подопытных мышах, страдающих преждевременным старением. Сделать это ученые смогли с помощью активации одного из ферментов, находящего в клетках тканей. Во время исследования ученые наблюдали за эффектом блокирования работы теломеразы – фермента, который отвечает за старение всего человеческого организма. Известный ученый по имени Рональд Де Пино,...
Окт 23, 2012
Люди пожилого возраста, предпочитающие диеты, в которых содержится большое количество углеводов, больше подвержены риску, заполучить когнитивные нарушения – заболевание Альцгеймера. В клинике «Майо», которая находится в Америке, было проведено одно новое исследование. По итогам которого, ученые сделали вывод, что риск также велик и при диете с большим содержанием сахара. Если рассматривать с другой стороны жиры...
Окт 23, 2012
Ингредиенты: креветки (вареные и очищенные) – 500 гр. крабовые палочки – 200 гр. огурец – 2 шт. зеленый салат – 1 пучок. помидоры черри -2шт укроп чеснок сметана перец черный молотый Приготовление:: Огурцы очистим от кожицы и порежем крупной соломкой. Огурцы перемешаем с креветками, помидорами, мелко порезанными крабовыми палочками и зеленью. На дно салатницы уложим...
Окт 22, 2012
Этому явлению, которое уже давно нам всем знакомому, психологи дали определение совсем недавно. Faffing – искусство выполнения чего-либо, не достигая ничего (от английского разговорного глагола faff – заниматься чем-либо неорганизованно). «Деловое ничего-не-делание» преследует нас в бизнесе, быту, личной жизни. Здесь можно привести сколько угодно примеров: долгие часы за компьютером в поисках нужной информации, которые на...
Окт 22, 2012
Ингредиенты: Творог — 250 г Яйцо — 3 шт. Мука пшеничная — 8 ст. ложек Сахар — 3 ст.л. Сода — 1/2 ч.л. Соль — 1/2 ч.л. Масло оливковое (или подсолнечное) Сахарная пудра, ванилин — по вкусу Приготовление: Смешать творог, яйца, муку, сахар, соду и соль до однородной, не густой консистенции. В сотейник налить оливковое...
Окт 22, 2012
Ингредиенты (на 4 порции): 800 г говяжьей вырезки 100 г сыра 100 г сметаны специи соль. Приготовление: 1. Мясо порезать порционными кусочками, отбить, обжарить на раскаленной сковороде(или запечь в духовке). 2. Сыр натереть на крупной терке, добавить сметану. 3. Обжаренные кусочки залить сметаной с сыром, немного потушить. Очень вкусно и быстро!
Окт 22, 2012
Красивые, сильные, блестящие волосы – гордость каждой женщины. Но ни совершенная форма стрижки, ни шикарное модное окрашивание не сделают вас привлекательнее, если волосы нездоровы. Одна из самых распространенных проблем, на которую жалуются посетители салонов красоты, – жирные волосы. Но волосы становятся сальными и неопрятными не сами по себе, а лишь потому, что лечения требует жирная...
Окт 22, 2012
1. Правда повышает осознанность, ложь понижает её. Каждый раз, когда ты принимаешь правду, поощряешь правду, говоришь правду – ты повышаешь свою осознанность. 2. Храбрость повышает осознанность, трусость понижает её. Храбрость всегда требует сознательных усилий. Для проявления трусости не требуется ничего – разве что закрыть глаза, да спрятаться в угол. Принимая решения, подумай о том, требует...
Окт 21, 2012
Медицинской школой Варвик, в Великобритании было проведено исследование, по итогам которого был сделан вывод: для того, чтобы быть любимым и счастливым необходимо есть фрукты и овощи. Анализ рациона 70 тысяч британцев показал, что неравнодушие к фруктам и овощам гарантирует счастье, удовлетворение от жизни, а главное психическое здоровье. Чем больше в рацион человека входит овощей и...
Окт 20, 2012
Багато пар переймаються тим, що секс може зашкодити дитині, або викликати передчасні пологи. Ви повинні ставити вашу вагітність на перше місце. А тепер поговоримо про те, що, коли маля вже на підході, для багатьох пар секс стає приводом для хвилювань. Багато хто боїться, що секс завдасть шкоди дитинчаті, або призведе до передчасних родів. Інші стверджують,...
Окт 20, 2012
5 способов устранить пыль и поддерживать чистоту в доме. Пыль имеет свойство оседать, поэтому начинать нужно с высоких поверхностей, постепенно двигаясь вниз. Пылесосить полы можно в конце уборки. Современные пылесосы улавливают частицы пыли, поэтому можно не бояться, что он осядет на полках. Боритесь с пылью без проблем! 1. Табу на перьевые метелки. Этот «борец с...
Окт 20, 2012
Шаг 1 Для мытья окон выбирай не солнечную, а облачную погоду. Но и в дождливую погоду мыть окна не стоит. Солнце должно выглядывать из-за туч. Шаг 2 Стекла сначала лучше помыть водой. Растворы в ней средство для мытья посуды или порошок, который подходит для влажной уборки. Лучше использовать для мытья окон льняные тряпки или тряпки...
Окт 20, 2012
В отличие от диванов из флока, вельвета или другого материала, кожаные диваны не требуют тщательного ухода. Просто протрите ваш диван влажной тканью, смоченной в мыльной воде, и он будет выглядеть как новый. Уход за кожаной мебелью исключает использование химических средств и абразивных материалов. Сушка осуществляется только естественным путем. Раз в год рекомендуется профессиональная чистка дивана,...
Окт 20, 2012
Ингредиенты: баранина – 500 г, хлеб белый – 70 г, чеснок – 20 г, яйца – 2 шт, масло растительное или бараний жир – 40 г, яблоко – по желанию, корица – по желанию, соль – по вкусу. Приготовление: Хлеб вымочить и отжать. Мясо пропустить через мясорубку с крупной решеткой, смешать с хлебом, толченным чесноком,...
Окт 20, 2012
Существует несколько основных распространенных причин такого поведения человека, при котором доступ к богатству для него перекрыт. Рассмотрим те, что наиболее типичны. 1) Пусть малооплачиваемая, но зато стабильная работа Человек с психологией бедняка, как правило, выбирает низкооплачиваемую, но стабильную работу. В госучреждениях. Потому что государство всегда обеспечит. А если пойти в коммерческую организацию, то есть риски...
Окт 20, 2012
Победительницей стала 19-летняя харьковчанка, Анастасия Чернова. В столичном отеле Fairmont Grand Hotel Kyiv состоялся финал конкурса «Мисс Украина Вселенная-2012″, который собрал огромное количество звездных гостей. Мероприятие посетили: Френсис Мэтью, Валид Арфуш с супругой, Ольга Громова с мужем, Лилия Подкопаева, Санта Димопулос, Анна Пославская, Николай Тищенко, Эктор Хименез и многие другие. Почетным гостем стал знаменитый голливудский...
Окт 20, 2012
1. Бросьте все бесполезное чем вы сейчас занимаетесь. Определитесь с тем, что будет полезно в будущем. 2. Отчистите голову от ненужного мусора. Вредные привычки, трата времени в пустую, стресс, любые глупые заморочки и проблемы. Возьмите и забудьте про них. Для новый свершений нужна светлая голова. 3. Занимайтесь самообразованием. Читайте книги про бизнес и те которые...
Окт 19, 2012
Ингредиенты: Баклажаны – 200 г Репчатый лук – 20 г Масло сливочное – 6 г Помидоры – 100 г Чеснок зеленый – 3 г Сахар – 2 г Мука – 8 г Сало топленое – 8 г Сухари – 2 г Брынза – 30 г Чабрец, перец молотый, лист лавровый, соль – по вкусу. Небольшие...
Окт 19, 2012
1. Отварной картофель будет вкуснее, если добавить в воду 3-4 зубчика чеснока, луковицу или немного укропа. 2. Картофель быстрее сварится, если в воду добавить ложку маргарина. 3. Чтобы на старом картофеле при варке не появились синие пятна , в воду нужно добавить немного уксуса. 4. Молодой картофель легко очиститься, если предварительно опустить его в холодную...
Окт 19, 2012
1. Полюбите своё отражение в зеркале. Вглядываясь в своё отражение, постарайтесь найти как можно больше положительных сторон. Даже, если определённые составляющие Вашей внешности не вызывают у Вас особого восторга, постарайтесь сосредоточиться на том, что является Вашими сильными сторонами. 2. Заведите свой дневник успеха. Это может быть блокнот или тетрадь, в которой Вы ежедневно будете записывать...
