Вниз
Тыквенные донатсы по вегану

Тыквенные донатсы по вегану

Что может быть лучшим чем душистые тыквенные  донатсы в осенний дождливый день? А если они еще и не портят фигуру? Невозможно, скажете вы? Тогда вы еще не пробовали печь по нашему рецепту! Нам понадобится: Часть 1 70 грамм миндального муки 50 грамм муки зеленой гречки 70 грамм рисовой муки 0.5...
ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ В ПИТАНИИ

ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ В ПИТАНИИ

Питание человека определяет не только его здоровье, внешний вид, но и поведение. Вредные пищевые привычки, как и другие вредные привычки, которые могут вызвать зависимость. Многие часто задаются вопросом от чего толстеют, хотя вроде бы питаются размеренно, но при этом идет постоянный прирост в весе. ПРИЧИНЫ РАЗВИТИЯ ПИЩЕВЫХ ПРИВЫЧЕК Основы развития...
Секрет нежной и шелковистой кожи

Секрет нежной и шелковистой кожи

Во все времена женская шелковистая кожа очаровывала сердца представителей сильной стати. Поэтому дамы всеми силами стремились сделать своё тело идеальным. Например, чтобы представить новую царицу для царя Древней Персии, девушке делали косметические процедуры в течение 12 месяцев. И только после этого её показывали монарху. Современные женщины могут достичь шелковистой кожи...
Бывает ли слишком много пробиотиков?

Бывает ли слишком много пробиотиков?

Поскольку в нашем теле, как правило, обитает до 100 триллионов бактерий, «перебрать» пробиотиков (или «хороших» бактерий) практически невозможно. Более того, исследования показывают, что поедание этих бактерий с ферментированными продуктами (например, йогуртом или квашеной капустой) только улучшит бактериальный баланс в кишечнике, наладит пищеварение и укрепит иммунитет. Здоровые взрослые могут ежедневно получать...
Антибиотики связали с высоким риском выкидыша

Антибиотики связали с высоким риском выкидыша

Макролиды, хинолоны, тетрациклины, сульфонамиды и метронидазол связали с повышенным риском самопроизвольного аборта, то есть потери беременности до двадцатой недели, говорится в исследовании, опубликованном в журнале Канадской медицинской ассоциации. Исследование было проведено в Квебеке. Взяли 8700 случаев самопроизвольного аборта и 87 000 успешных беременностей в качестве контрольной группы, и изучали медицинские назначения, сделанные...
Почему после беременности выпадают волосы?

Почему после беременности выпадают волосы?

Для многих женщин их волосы — большая часть их самих, поэтому любые неполадки с волосами — серьезный источник беспокойства. Именно поэтому множество женщин начинают не на шутку паниковать после беременности: волосы выпадают с невиданной скоростью! Что происходит: Во время беременности женщины испытывают скачок в уровне эстрогена, и волосы растут со...
Красные глаза: 10 причин

Красные глаза: 10 причин

Красные глаза — повод для назойливых вопросов, включая «Болеешь?», «Плачешь?», «Покуриваешь?» Но причин у покраснения белков может быть множество. Чаще всего это сопутствующий симптом сухости глаз, результат недосыпания или даже злоупотребления глазными каплями, говорит офтальмолог Эндрю Холзман. Какие причины могут окрасить ваши глаза в красный, и как этого избежать: Сухость...
Худеем после новогодних праздников

Худеем после новогодних праздников

Любые праздники предполагают застолье, тем более новогодние. Люди отдыхают, физические нагрузки в это время отсутствуют, появляются лишние килограммы. Привести свой организм в порядок после праздников позволит правильное питание и физические нагрузки. Голодовка не тот метод, которым стоит воспользоваться после вкусной и не всегда здоровой новогодней пищи. Ваш организм ответит автоматическим...
Забывчивость: первая «ласточка» болезни Альцгеймера?

Забывчивость: первая «ласточка» болезни Альцгеймера?

В последнее время стали замечать, что не дружите со своей памятью? Не переживайте, повышенная забывчивость молодых женщин не является признаком приближающейся болезни Альцгеймера. Много нервничаете? Возросшая рассеянность может быть результатом стресса и проходить вместе с ним. Кроме того, определенная степень забывчивости («вертящиеся» на языке имена, потерянные ключи или очки) вполне естественна...
Новое на сайте
Как научиться выступать на публике

Как научиться выступать на публике

На протяжении всей своей жизни любому человеку не раз приходится выступать на публике. Но если даже выступление с рефератом в школе перед одноклассниками давались с трудом, так что тогда говорить о взрослой жизни? В студенческие годы и в трудовом коллективе не раз придется выступать перед аудиторией. Как сделать так, чтобы ваше выступление было интересно людям...
Печёночный торт

Печёночный торт

Ингредиенты: - Печень куриная — 800гр - Мука — 200гр - Яйцо куриное — 3шт - Морковь — 200г - Лук репчатый — 2шт - Майонез — 300 гр - Молоко — 250мл - Петрушка — на вкус - Соль — по вкусу Приготовление: 1. Печень промыть, удалить плёночки — ох уж и нудная это...
Воздушный рис

Воздушный рис

Ингредиенты: 2 стакана круглого риса растительное масло без запаха Приготовление: 1. Рис отварить в большом количестве воды 20-25 минут. Рис должен малость переварится, но рисинки слипаться не должны. Воду слить, воспользовавшись дуршлагом, дать воде стечь и выложить на бумажные полотенца и дать подсушится. 2. На противень выстелить пергаментную бумагу и сверху в один слой выложить...
10 способов быть необычайно привлекательным

10 способов быть необычайно привлекательным

Оставайтесь верными своим ценностям. Будьте честными. Старайтесь изо всех сил. Делайте всё, что поможет вам приблизиться к вашей мечте. Заботьтесь о себе, о своей семье и о своих друзьях. Относитесь к людям с уважением. Ведите себя так, чтобы людям было комфортно вами. Заслужите репутацию доброго и порядочного человека. 1. Поступайте так, как вы считаете правильным....
Просмотр телевизора сокращает жизнь

Просмотр телевизора сокращает жизнь

Людям, которые любят поваляться часами перед телевизором, необходимо знать: если проводить в таком положении около часа, то это отнимет у вас 20 минут жизни, так сообщает Business Line. Просмотр телевизора, в общей сложности лишает до 5 лет жизни людей в возрасте старше 30 лет. Такой вывод сделали исследователи из Автралии, исходя из того, что человек...
Пудинговый зоопарк

Пудинговый зоопарк

Ингредиенты: 1 пакетик ванильного пудинга «д-р оеткер» 40 г сахара 450 мл молока 1 ст. ложка какао Соус: 50 мл молока 1 ст.ложка какао можно добавить 1 ст. ложку сахара (если кто любит послаще) Приготовление: Приготовить пудинг «Д-р Оеткер» с 450 мл молока. Ополоснуть плоскую и широкую миску холодной водой и выложить туда пудинг. Накрыть...
Чай с пряностями и мятой

Чай с пряностями и мятой

Ингредиенты: Мелко нарезанный корень имбиря – 1/2 ч. ложки Молотый имбирь – 3 щепотки Молотый кардамон – 3 щепотки Корица – 1 палочка Молотый мускатный орех – 2 щепотки Семена кориандра – 1 ч. ложка Семена кумина – 1 ч. ложка Листья мяты – 1/2 стакана Гвоздика – 3 бутона Молоко – 3 стакана Вода...
Остеохондроз позвоночника (ишиас)

Остеохондроз позвоночника (ишиас)

Боли в пояснице – явление распространенное: периодически их испытывают 8 из 10 взрослых людей. Нижнюю часть спины «прихватывает» по разным причинам, одной из которых может быть ишиас, называемый еще пояснично-крестцовым радикулитом Сам по себе ишиас (синоним – пояснично-крестцовый радикулит) нельзя считать самостоятельным заболеванием. Под этим термином подразумевают совокупность признаков, которые могут развиться при разных проблемах...
40 способов достичь успеха в делах и карьере

40 способов достичь успеха в делах и карьере

1. Заботьтесь о профессионализме, а не о должности. 2. Найдите общий язык со всеми коллегами. 3. Учись у того человека, на чью должность ты претендуешь. 4. Изучите начальника. 5. Будь обязателен, аккуратен, исполнителен, пунктуален. 6. Соглашайся на любые дополнительные задания, которые тебе дают. 7. Будь сдержан на корпоративах. 8. Не слушай сплетни о коллегах. 9....
Эндометриоз и беременность

Эндометриоз и беременность

Одним из наиболее распространенных женских заболеваний является эндометриоз, который возникает в связи со снижением иммунитета и нарушением гормонального фона Часто эндометриоз может быть сигналом о воспалительных процессах половых органов или миоме матки. По этой причине беременность при эндометриозе не возможна, но если зачатие случилось, то плод попадает под угрозу невынашивания. В большинстве случаев женщинам, у...
Клюквенный сок эффективен при лечении цистита

Клюквенный сок эффективен при лечении цистита

Как сообщает Medical Xpress, если ежедневно принимать клюквенный сок, то избавиться от заболеваний почечных инфекций и мочевого пузыря не получится. Все на что способен клюквенный сок – это снизить частоту рецидивов, вызывающих инфекции мочевых путей, которые чаще всего встречаются у женщин. Ученые из Шотландии изучили результаты 25 исследований, в которых приняло участие около 4 человек...
Законы выживания на рабочем месте

Законы выживания на рабочем месте

1. Если бы ваш босс думал что может нанять вас за меньшую сумму, он бы это сделал. Поэтому никогда не думай что тебе может быть переплачивают. 2. Никогда не будь более верным фирме, чем она верна тебе. 3. Никогда не относись к работе более серьезно чем твой босс. 4. Приступая к работе в новой конторе,...
Как чувствовать себя комфортно в любом коллективе

Как чувствовать себя комфортно в любом коллективе

На работе мы проводим большую часть жизни. А потому, если человек отбывает на ней, как говорится, срок от звонка до звонка, ходит в офис, как на каторгу, ему можно только посочувствовать и посоветовать сменить ненавистную работу. Но психологи хором утверждают: не изменив себя, на новом месте мы можем получить тот же букет проблем, что и...
Болеутоляющие препараты помогают бороться с раком

Болеутоляющие препараты помогают бороться с раком

Недавно провели новые исследования, в результате которых ученые обнаружили, если женщина будет постоянно употреблять какие-либо противовоспалительные препараты, то риск заболеть смертельными раковыми болезнями значительно снизится. В ходе проведенного исследования, женщины, которые регулярно (в течение одного месяца хотя бы по несколько раз в неделю) принимали аспирин, имели на целых 40% меньше вероятности заболеть любым из видов...
Человек воспринимает звуки от того, чем заняты его руки

Человек воспринимает звуки от того, чем заняты его руки

Как установили ученые из Вашингтона, восприятие одних и тех же звуков или речи могут отличаться, а зависит все от того, какая рука (левая или правая) в момент прослушивания занята какой-либо деятельностью. Как предполагают исследователи, такое открытие поможет людям, перенесшим инсульт восстановить речевые способности, а также у детей с дислексией улучшить навыки говорения. Ученые провели эксперимент,...
Нехватка витаминов влияет на качество секса

Нехватка витаминов влияет на качество секса

Ученые из Америки определили, что такие витамины как A, С, E и комплекс витаминов группы В являются самыми полезными для секса. Нехватка таких витаминов в организме человека приводит к снижению сексуальных потребностей, так как происходит снижение уровня половых гормонов. С такой проблемой сталкиваются как представительницы женского пола, так и мужского. Чтобы как-то предотвратить эту проблему,...
Магнитное поле помогает саморазрушаться раковым клеткам

Магнитное поле помогает саморазрушаться раковым клеткам

Корейские ученые утверждают, что с помощью магнитов можно заставить опухоль постепенно саморазрушаться. Недавно ими была создана специальная методика, в которой использовали магнитное поле, для того, чтобы запустить механизм клеточной смерти. Изобретатели уверены, что в отношении рака кишечника именно этот подход работает однозначно. Для того чтобы избавиться от старых клеток есть один способ – запрограммированная клеточная...
Беременность и правильное питание

Беременность и правильное питание

Гастрономические капризы организма во время беременности давно уже стали притчей во языцех. Удивительно, но факт – до сих пор не существует однозначного мнения насчёт научной обоснованности таких капризов. По мнению некоторых врачей и диетологов, невыносимая тяга к чему-нибудь сладенькому или солененькому, обозначает нехватку определенных веществ и микроэлементов в организме. Тем не менее, определенную роль в...
15 спорных жизненных принципов

15 спорных жизненных принципов

1. Если хочешь чтобы с тобой случилось что-то хорошее – прилагай усилия, просто так ничего никогда не будет. 2. Никогда и никому не верь до конца, верить можно только себе самому, и то не всегда. 3. Никогда и никого не люби, не влюбляйся и не обожай – это бессмысленно. Никогда не произноси слов «я люблю»...
Крем-суп из цветной капусты

Крем-суп из цветной капусты

Ингредиенты: 1 головка цветной капусты, запечь в духовке 1 сладкая луковица, мелко нарубить 1 лук-порей целиком, нарезать 2 стебля сельдерея, нарезать 1 головка чеснока, запечь в духовке, очистить 2 столовых ложки оливкового масла 3 столовых ложки сливочного масла (несоленое) 1 столовая ложка свежей петрушки, мелко нарубить 3-4 веточки свежего тимьяна, снять со стебля 4 стакана...
Пониженное давление при беременности

Пониженное давление при беременности

Ухудшение самочувствие часто связано с изменением артериального давления в ту или в другую сторону. Гипотония или пониженное давление довольно часто случается во время беременности Чаще всего давление снижается в первом триместре беременности в связи с гормональной перестройкой организма. Это явление может наблюдаться и у тех женщин, которые ранее страдали гипотонией, и у тех, кто ранее...
35 странных фобий

35 странных фобий

1. акрибофобия – боязнь не понять смысл прочитанного 2. арахибутирофобия – боязнь налипания орехового масла на мягкое небо 3. аулофобия – боязнь флейты 4. библиофобия – боязнь библиотек 5. вербофобия – боязнь слов 6. гадиофобия (иерофобия) – боязнь святынь и священников 7. гидрозофобия – боязнь вспотеть 8. графофобия – боязнь писать от руки 9. дейпнофобия...
Как перестать думать о чем-то слишком много

Как перестать думать о чем-то слишком много

Когда мы оказываемся в критической ситуации, или необходимо принять важное решение, многие начинают постоянно думать об этом. Ваши мысли крутятся вокруг одного и того же без перерыва и надежды на озарение. Этот способ мышления служит лишь для того, чтобы поддерживать свое существование. Вызванное чувством вины, у нас возникает ощущение, что если мы будем думать о...
Куриное филе с грибами и сливками

Куриное филе с грибами и сливками

Ингредиенты: куриное филе – около 1 кг шампиньоны – штук 7-8 крупных сливки 10 % 350 млчеснок 3-4 зубчика сыр 200-300 гр немного петрушки праванские травы ( совсем немного ) Приготовление: Филе курицы режем крупными кусочками , грибы «пластинками». Курицу и грибы кладём в сковороду и обжариваем на сливочном масле. Пока жарится курица и грибы...