Вниз
ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ В ПИТАНИИ

ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ В ПИТАНИИ

Питание человека определяет не только его здоровье, внешний вид, но и поведение. Вредные пищевые привычки, как и другие вредные привычки, которые могут вызвать зависимость. Многие часто задаются вопросом от чего толстеют, хотя вроде бы питаются размеренно, но при этом идет постоянный прирост в весе. ПРИЧИНЫ РАЗВИТИЯ ПИЩЕВЫХ ПРИВЫЧЕК Основы развития...
Секрет нежной и шелковистой кожи

Секрет нежной и шелковистой кожи

Во все времена женская шелковистая кожа очаровывала сердца представителей сильной стати. Поэтому дамы всеми силами стремились сделать своё тело идеальным. Например, чтобы представить новую царицу для царя Древней Персии, девушке делали косметические процедуры в течение 12 месяцев. И только после этого её показывали монарху. Современные женщины могут достичь шелковистой кожи...
Бывает ли слишком много пробиотиков?

Бывает ли слишком много пробиотиков?

Поскольку в нашем теле, как правило, обитает до 100 триллионов бактерий, «перебрать» пробиотиков (или «хороших» бактерий) практически невозможно. Более того, исследования показывают, что поедание этих бактерий с ферментированными продуктами (например, йогуртом или квашеной капустой) только улучшит бактериальный баланс в кишечнике, наладит пищеварение и укрепит иммунитет. Здоровые взрослые могут ежедневно получать...
Антибиотики связали с высоким риском выкидыша

Антибиотики связали с высоким риском выкидыша

Макролиды, хинолоны, тетрациклины, сульфонамиды и метронидазол связали с повышенным риском самопроизвольного аборта, то есть потери беременности до двадцатой недели, говорится в исследовании, опубликованном в журнале Канадской медицинской ассоциации. Исследование было проведено в Квебеке. Взяли 8700 случаев самопроизвольного аборта и 87 000 успешных беременностей в качестве контрольной группы, и изучали медицинские назначения, сделанные...
Почему после беременности выпадают волосы?

Почему после беременности выпадают волосы?

Для многих женщин их волосы — большая часть их самих, поэтому любые неполадки с волосами — серьезный источник беспокойства. Именно поэтому множество женщин начинают не на шутку паниковать после беременности: волосы выпадают с невиданной скоростью! Что происходит: Во время беременности женщины испытывают скачок в уровне эстрогена, и волосы растут со...
Красные глаза: 10 причин

Красные глаза: 10 причин

Красные глаза — повод для назойливых вопросов, включая «Болеешь?», «Плачешь?», «Покуриваешь?» Но причин у покраснения белков может быть множество. Чаще всего это сопутствующий симптом сухости глаз, результат недосыпания или даже злоупотребления глазными каплями, говорит офтальмолог Эндрю Холзман. Какие причины могут окрасить ваши глаза в красный, и как этого избежать: Сухость...
Худеем после новогодних праздников

Худеем после новогодних праздников

Любые праздники предполагают застолье, тем более новогодние. Люди отдыхают, физические нагрузки в это время отсутствуют, появляются лишние килограммы. Привести свой организм в порядок после праздников позволит правильное питание и физические нагрузки. Голодовка не тот метод, которым стоит воспользоваться после вкусной и не всегда здоровой новогодней пищи. Ваш организм ответит автоматическим...
Забывчивость: первая «ласточка» болезни Альцгеймера?

Забывчивость: первая «ласточка» болезни Альцгеймера?

В последнее время стали замечать, что не дружите со своей памятью? Не переживайте, повышенная забывчивость молодых женщин не является признаком приближающейся болезни Альцгеймера. Много нервничаете? Возросшая рассеянность может быть результатом стресса и проходить вместе с ним. Кроме того, определенная степень забывчивости («вертящиеся» на языке имена, потерянные ключи или очки) вполне естественна...
Подтяжка лица в домашних условиях

Подтяжка лица в домашних условиях

Закон гравитации никто не отменял, и он имеет значение не только для физиков, а еще и для косметологов. Ведь под воздействием силы гравитации при постепенном ослабевании мышц овал лица теряет свою четкость, появляются мешки под глазами, второй подбородок и некоторые другие признаки увядания кожи. Но почему-то принято в первую очередь...
Новое на сайте
Готовим домашний майонез

Готовим домашний майонез

Домашний майонез – это не только вкусный, а еще и полезный соус, который разнообразит вкус множества ваших блюд. Используя нехитрые добавки к майонезу, можно создать коллекцию различных соусов. И у вас всегда под рукой будут свежие, приготовленные без каких либо консервантов замечательные соусы к рыбе, мясу, морепродуктам, картофелю, к овощам. Хранить домашний майонез нужно в...
Идеальные ягодицы: Топ-5 упражнений

Идеальные ягодицы: Топ-5 упражнений

Пять простых, но эффективных упражнений, при условии регулярного их выполнения, сделают твои ягодицы подтянутыми и упругими. 1. Начинаем с приседаний. Кому тяжело, для начала может делать полуприсяд, слегка сгибая ноги в коленях. Кому форма позволяет, делай классические приседания, вытягивая руки вперед. А кто хочет приседать не только эффективно, но еще и красиво, тот может поставить...
Масла, которые спасут от старения кожи

Масла, которые спасут от старения кожи

1. Масло шалфея лучше всего использовать для удаления тонких мимических морщин, особенно при использовании в комбинации с увлажняющим кремом. Оно обладает антисептическими и антибактериальными свойствами, помогает затянуть поры и делает кожу более упругой. 2. Масло герани можно использовать практически для любого типа кожи. Оно помогает увеличить микроциркуляцию крови, эластичность кожи и сохранить в ней влагу....
Лучшие и испытанные средства при цистите

Лучшие и испытанные средства при цистите

* 2 ст. ложки шишек хмеля залить 1,5 литрами кипятка, настаивайте 2 часа, после чего процедите. Пейте по полтора стакана 4 раза в день до приема пищи. * Измельчите в кашицу 6 головок чеснока, залейте 0,6 л сухого белого вина. Поставьте на 15 мин. на слабый огонь, дайте настояться, процедите. Пейте по 1 ст. ложке...
4 правила сухого шампуня

4 правила сухого шампуня

Сухой шампунь – лучший друг девушек с жирными волосами. Он позволяет избавиться от лишнего кожного сала, и выглядеть отлично даже с грязными волосами. Этот продукт стал также палочкой-выручалочкой для обладательниц тонких волос, поскольку добавляет объем у корней и некоторой толщины волосу. Стилисты тоже в восторге от сухого шампуня и все чаще за кулисами показов мы...
Луковые колечки в кляре

Луковые колечки в кляре

Необходимо: Лук репчатый 2 головки Яйцо куриное 2 штуки Сметана 100 г Мука пшеничная 100 г Соль 1 чайная ложка Масло растительное Инструкция 1. Прорезать лук колечками толщиной 6 мм. 2. Обдать колечки в дуршлаге кипятком. 3. Для кляра: взбить яйца, добавить соль и сметану, вмешать муку. Консистенция как на оладьи. 4. Окунуть колечки в...
Шницели

Шницели

Ингредиенты: 5 больших картошек очистить и натереть на крупной терке. Добавить 500 гр. фарша, любого. 5 яиц 5 ст. ложек муки Соль и приправы по вкусу. Приготовление: 1. Все ингредиенты хорошенько перемешать. 2. Большой ложкой брать смесь и жарить на сковороде в раскаленном растительном масле до золотистого цвета. 3. Рецепт очень простой, а получается очень...
Как избавиться от заложенности носа

Как избавиться от заложенности носа

Несколько немудреных советов. 1. Пейте настой подорожника, который разжижает и выводит слизь (1 cт. ложка на стакан кипятка). 2. Нанесите на носовой платок несколько капель лимонного или эвкалиптового масла. 3. Добавьте пару капель одного из этих масел в чайную ложку растительного масла и смажьте горло и вокруг ушей. 4. Добавляйте листья мелиссы лимонной в салаты,...
Ароматные блины к Масленице

Ароматные блины к Масленице

Ингредиенты пшеничные хлопья — 1 стакан пшеничная мука — 3 стакана вода — 5,5 стаканов дрожжи — 20 гр сахар — 2 столовых ложки соль — 1 чайная ложка растительное масло — 0,5 стакана Этапы приготовления: 1. Подготовить все продукты. 2. Пшеничные хлопья высыпать в эмалированную кастрюлю, залить 3-мя стаканами кипящей воды, поставить на огонь...
Глупые стереотипы о воспитании детей

Глупые стереотипы о воспитании детей

Как и в далекие для нас времена, так и на сегодняшний день есть очень глупые мнения о воспитании мальчиков и девочек. Но избавиться от этих стереотипов практически невозможно. Многие из этих мнений полностью противоречат друг с другом. Мы хотим познакомить вас с четырьмя самыми распространенными из них. Мужчина никогда не плачет Именно поэтому многие родители...
Польза сна голышом

Польза сна голышом

Многие люди не признают пижам и ночных сорочек, предпочитая спать нагишом. И, как оказывается, неспроста – наука утверждает, что сон без одежды полезен во многих (и иногда совершенно неожиданных) отношениях: Снимает боль Одежда препятствует свободной циркуляции крови, так что неплохо хоть на время сна избавляться от «искусственной кожи». Это позволит снять напряжение и дискомфорт, образующийся...
Титон - горный хребет в Вайоминге

Титон – горный хребет в Вайоминге

Гранд-Титон (англ. Grand Teton National Park) — национальный парк в США, на северо-западе штата Вайоминг. Имеет площадь около 130 000 га и включает большую часть горного хребта Титон и северную часть долины Джексон-Хоул. Гранд-Титон расположен всего в 16 км к югу от национального парка Йеллоустон. Два парка соединены территорией, известной как Мемориальная аллея им. Джона Дэвисона Рокфеллера, которая также управляется администрацией...
Выращивание кофейного дерева в домашних условиях

Выращивание кофейного дерева в домашних условиях

Чашечка кофе, сваренного из собственноручно выращенного уро­жая прямо в городской квартире, — самая ароматная из всех, что приходилось пробовать. Конечно, чтобы получить такой подарок, придется долго ждать. Но дело того стоит. Кофейные деревца выращивают из се­мян. Для этого выбирают самые спелые плоды темно-красного цвета (лучше — с дерева, необжаренные зерна кофе из магазина для посева...
Как правильно принимать ванну без ущерба для кожи

Как правильно принимать ванну без ущерба для кожи

После долгого утомительного дня на работе и интенсивных занятий в спортзале, каждый из нас хочет принять расслабляющую ванну. Но в холодные месяцы, водные процедуры часто вызывают зуб, сухость и шелушение кожи. Так, как же правильно принимать ванну зимой без ущерба для кожи? Откроем вам 5 секретов: 1. Принимайте ванну с теплой водой, даже если вы...
Селедочный паштет

Селедочный паштет

Ингредиенты: филе одной селедки 2 яйца отваренных вкрутую 50 гр. сливочного масла половина маленькой сладкой луковицы Приготовление: Все ингредиенты сложить в чашу блендера и взбить до однородного состояния. Если у вас нет блендера, то пропустите все через мясорубку и хорошенько вымешайте. Паштет намазывать на гренки или хлеб и кушать с удовольствием.
Маленькие хитрости укладки

Маленькие хитрости укладки

Ароматерапия Перед вечерним выходом в свет добавьте несколько капель аромамасла с запахом розмарина или мяты в маску для волос. Мягко вотрите в волосы и кожу головы. Намочите полотенце в горячей воде, отожмите и завяжите чалмой. Дайте остыть в течение примерно 10 минут и тщательно смойте. В результате у вас будут мягкие, блестящие волосы с нежным...
5 волшебных способов разнообразить отношения

5 волшебных способов разнообразить отношения

1. Удивляйте друг друга чаще. Дарить подарки друг другу в праздники, безусловно, правильно. Но, чтобы разнообразить отношения и сделать их более приятными и интересными, попробуйте удивлять свою вторую половинку разными сюрпризами чаще. 2. Работайте над отношениями вместе. В семейных ссорах всегда виноваты оба супруга. Вместо того, чтобы обижаться и кричать друг на друга, попробуйте вместе...
Салат с семгой

Салат с семгой

Ингредиенты: Слабосоленая семга – 250 г Огурец – 3 шт. Яйцо вареное – 4 шт. Зелень Сметана Приготовление: Нарезать семгу, яйца, огурцы кубиками. Заправить нежирной сметаной. Посыпать зеленью.
Естественный способ очистки воды

Естественный способ очистки воды

При наличии даже самых замечательных фильтров не следует забывать о великолепном способе очистки воды – вымораживании. Очистка воды вымораживанием. * В эмалированную посуду наливают воду, закрывают крышкой и ставят в морозилку. * Чем чище вода, тем она быстрее замерзает, у грязной воды температура замерзания ниже. Эта грязная вода концентрируется постепенно в середине посуды. * Если...
Как научить ребёнка есть самостоятельно?

Как научить ребёнка есть самостоятельно?

Сначала ребёнок полностью зависит от своих родителей. Взрослым приходится делать за него буквально всё. Но приходит время, когда малыш начинает активно интересоваться взрослым миром, в нём проявляется тяга к самостоятельности. Важно не упустить момент, когда вы заметите, что малыш стал подражать вам за столом. Сначала это будет простое любопытство, а потом малыш захочет быть похожим...
Как выбрать домашнего питомца для ребенка?

Как выбрать домашнего питомца для ребенка?

Ваш ребенок просит купить ему домашнего питомца, но вам не хочется взваливать на себя проблемы, неудобства и хлопоты, связанные с содержание собаки или кошки? Вы опасаетесь аллергии у малыша или у других членов семьи на этих четвероногих и пытаетесь предложить ребенку других животных – «поспокойнее, поменьше, которых проще содержать»? Не спешите делать выбор – еще...
Польза и вред цикория

Польза и вред цикория

Польза и вред цикория волнуют людей, когда они очередной раз встречают этот продукт на прилавке магазина. Многие привыкли уже пить цикорий вместо кофе утром. На самом деле, он поднимает настроение, заряжает бодростью и дает силы к новому дню. Давайте посмотрим, откуда же у него такие полезные свойства. Такой пользе цикорий обязан высокому содержанию полезных витаминов...
Китайское «Восьмое чудо света» станет городом-призраком

Китайское «Восьмое чудо света» станет городом-призраком

В Китае, посреди тропического моря, есть искусственный остров под названием Феникс. Его строительство обошлось в изрядную сумму, так как пришлось расширять и соединять уже существующие на побережье рифы и маленькие островки. На острове были возведены шикарные небоскрёбы, напоминающие по форме паруса, также были разбиты парки, открыты магазины и спортивные площадки — в общем, были созданы...
Женская изюминка или 13 простых истин, как оставаться желанной

Женская изюминка или 13 простых истин, как оставаться желанной

1. Женщина в любых ситуациях должна оставаться женщиной. К сожалению, многие из нас забывают про это. Наш главный минус — это излишняя эмоциональность, которая проявляется, когда нас выводят из себя. Очень часто в пылу гнева, мы говорим очень много слов, о которых потом жалеем, когда утихнет гнев, и совершаем такие поступки, за которые очень часто...