Вниз
Тыквенные донатсы по вегану

Тыквенные донатсы по вегану

Что может быть лучшим чем душистые тыквенные  донатсы в осенний дождливый день? А если они еще и не портят фигуру? Невозможно, скажете вы? Тогда вы еще не пробовали печь по нашему рецепту! Нам понадобится: Часть 1 70 грамм миндального муки 50 грамм муки зеленой гречки 70 грамм рисовой муки 0.5...
ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ В ПИТАНИИ

ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ В ПИТАНИИ

Питание человека определяет не только его здоровье, внешний вид, но и поведение. Вредные пищевые привычки, как и другие вредные привычки, которые могут вызвать зависимость. Многие часто задаются вопросом от чего толстеют, хотя вроде бы питаются размеренно, но при этом идет постоянный прирост в весе. ПРИЧИНЫ РАЗВИТИЯ ПИЩЕВЫХ ПРИВЫЧЕК Основы развития...
Секрет нежной и шелковистой кожи

Секрет нежной и шелковистой кожи

Во все времена женская шелковистая кожа очаровывала сердца представителей сильной стати. Поэтому дамы всеми силами стремились сделать своё тело идеальным. Например, чтобы представить новую царицу для царя Древней Персии, девушке делали косметические процедуры в течение 12 месяцев. И только после этого её показывали монарху. Современные женщины могут достичь шелковистой кожи...
Бывает ли слишком много пробиотиков?

Бывает ли слишком много пробиотиков?

Поскольку в нашем теле, как правило, обитает до 100 триллионов бактерий, «перебрать» пробиотиков (или «хороших» бактерий) практически невозможно. Более того, исследования показывают, что поедание этих бактерий с ферментированными продуктами (например, йогуртом или квашеной капустой) только улучшит бактериальный баланс в кишечнике, наладит пищеварение и укрепит иммунитет. Здоровые взрослые могут ежедневно получать...
Антибиотики связали с высоким риском выкидыша

Антибиотики связали с высоким риском выкидыша

Макролиды, хинолоны, тетрациклины, сульфонамиды и метронидазол связали с повышенным риском самопроизвольного аборта, то есть потери беременности до двадцатой недели, говорится в исследовании, опубликованном в журнале Канадской медицинской ассоциации. Исследование было проведено в Квебеке. Взяли 8700 случаев самопроизвольного аборта и 87 000 успешных беременностей в качестве контрольной группы, и изучали медицинские назначения, сделанные...
Почему после беременности выпадают волосы?

Почему после беременности выпадают волосы?

Для многих женщин их волосы — большая часть их самих, поэтому любые неполадки с волосами — серьезный источник беспокойства. Именно поэтому множество женщин начинают не на шутку паниковать после беременности: волосы выпадают с невиданной скоростью! Что происходит: Во время беременности женщины испытывают скачок в уровне эстрогена, и волосы растут со...
Красные глаза: 10 причин

Красные глаза: 10 причин

Красные глаза — повод для назойливых вопросов, включая «Болеешь?», «Плачешь?», «Покуриваешь?» Но причин у покраснения белков может быть множество. Чаще всего это сопутствующий симптом сухости глаз, результат недосыпания или даже злоупотребления глазными каплями, говорит офтальмолог Эндрю Холзман. Какие причины могут окрасить ваши глаза в красный, и как этого избежать: Сухость...
Худеем после новогодних праздников

Худеем после новогодних праздников

Любые праздники предполагают застолье, тем более новогодние. Люди отдыхают, физические нагрузки в это время отсутствуют, появляются лишние килограммы. Привести свой организм в порядок после праздников позволит правильное питание и физические нагрузки. Голодовка не тот метод, которым стоит воспользоваться после вкусной и не всегда здоровой новогодней пищи. Ваш организм ответит автоматическим...
Забывчивость: первая «ласточка» болезни Альцгеймера?

Забывчивость: первая «ласточка» болезни Альцгеймера?

В последнее время стали замечать, что не дружите со своей памятью? Не переживайте, повышенная забывчивость молодых женщин не является признаком приближающейся болезни Альцгеймера. Много нервничаете? Возросшая рассеянность может быть результатом стресса и проходить вместе с ним. Кроме того, определенная степень забывчивости («вертящиеся» на языке имена, потерянные ключи или очки) вполне естественна...
Новое на сайте
5 советов для здоровой груди после родов

5 советов для здоровой груди после родов

Для того, чтобы грудь молодой мамы была здоровой и красивой, а также приносила много пользы малышу, нужно придерживаться следующих советов. Совет №1: Необходимо требовать прикладывания к груди на родовом столе Специалисты рекомендуют перекладывание младенца к груди сразу после родов, то есть еще на родовом столе. Дело в том, что молозиво дает ребенку иммуноглобулины, защищающие его...
Почему вредно спать на животе?

Почему вредно спать на животе?

Первое, что нужно учесть любителям поспать на животе, это то, что такая поза способствует увеличению нагрузки на внутренние органы и их сдавливанию. В особенности страдают органы, находящиеся в области живота и ниже, что не может не привести к серьезным расстройствам мочеполовой системы и, как следствие, нарушениям в сексуальной жизни обоих полов. Второе неудобство, связанное с...
Вредные компоненты косметики

Вредные компоненты косметики

Едва ли не все женщины и множество мужчин используют косметику, хотя бы гигиеническую. Но немногие задают себе задачу разобраться в косметических ингредиентах. Зачастую представление о пользе того или иного вещества приходится черпать из рекламы или советов знакомых. Хотя далеко не всегда прорекламированное средство стоит использовать. В кремы иногда добавляют ингредиенты, вредные для волос и кожи....
Гнездышки с рыбой

Гнездышки с рыбой

Ингредиенты рыба (горбуша, судак, тилапия и т. д.) — 500 г батон — 400 г молоко — 500 мл репчатый лук — 200 г сыр твердый — 100 г соль, перец — по вкусу зелень майонез Способ приготовления Лук очистить и мелко нарезать. Сыр натереть на терке. Филе рыбы нарезать мелкими кусочками. Зелень измельчить. Все...
Лечение серебром и медью

Лечение серебром и медью

Антисептическое действие серебряной и медно-серебряной воды эффективно при лечении кожных заболеваний. * При нагноениях, грибковых заболеваниях кожи и слизистых оболочек обтирайте пораженные места, прикладывайте теплые, но не горячие компрессы. Можно использовать и при лечении ожогов, экземы, дерматозов. * Детская кожа нуждается в тщательном уходе. На ранних этапах это профилактика инфекций, опрелостей, дерматитов. В старшем возрасте...
Пирожное подсолнух

Пирожное подсолнух

Мини тортики (пирожное) Основа теста- медовик , раскатать тонкие пласты , после выпечки сразу стаканом или формами для выпечки вырезать кругляшки , смазать из кремом и обсыпать крошкой , верх украсить как вы захотите! Медовик 3 яйца 150 гр.сахара 50гр.масла 3 стол.ложки меда 1 ч.л.соды 500-600 гр.муки Смешать все продукты, кроме муки и поставить на...
Пейто — самое знаменитое и красивое озеро Канады

Пейто — самое знаменитое и красивое озеро Канады

Озеро Пейто — это пожалуй одно и самых красивых озер планеты и кажется, что это не просто озеро, а кусочек голубого неба упавший на Землю, между заснеженных гор национального парка Канады — Банф. (Оно находится в национальном парке Банф на высоте 1860 метров.) Его назвали в честь исследователя и путешественника Билла Пейто, который первым обнаружил...
Худеем с кукурузой

Худеем с кукурузой

Одним из замечательных диетических продуктов, способствующих похудению, является кукурузная каша. Она оказывает положительное действие на работу желудка и кишечника, их очищение, нормализует функционирование пищеварения, предотвращает процессы гниения в кишечнике, устраняет нарушения метаболизма. Кукурузная крупа улучшает обмен веществ, выводит жир, токсичные и радиоактивные вещества. Кукурузная каша не вызывает аллергии, в связи с чем противопоказаний для ее...
Быстрый куриный пирог

Быстрый куриный пирог

Нужно: Смесь замороженных овощей (кукуруза, горошек, паприка, шампиньоны, одну морковку я добавила сама) – 400 г Куриная грудка – 1, отварная Куриный бульон – 8 ст.ложек Мука – 230 г Молоко – 120 мл Яйцо – 1 шт Соль и молотый перец – по вкусу. Приготовление 1. Готовую смесь замороженных овощей (можно конечно же и...
Азалия. Как выбирать цветок. Секреты ухода

Азалия. Как выбирать цветок. Секреты ухода

Как выбирать растение 1. Лучше выбирать средний экземпляр: не большой и не маленький. Большие трудно адаптируются, а у маленьких может не хватить сил. 2. Надо проверить, не залита ли азалия или, наоборот, не засушена. Почва должна быть слегка влажной. 3. Потрясите азалию (если не видят продавцы) и проверьте на предмет опадения листьев. Если листья опадают,...
Фаршированные крабовые палочки в кляре

Фаршированные крабовые палочки в кляре

Ингредиенты: крабовые палочки – 200 грамм твердый сыр – 200-250 грамм чеснок – 2-4 зубчика молоко – 140 миллилитров яйца – две штуки мука – 80-100 грамм сметана – 150-200 грамм лимонный сок – 1-2 ч. ложки зелень петрушки – по вкусу майонез – по вкусу соль – по вкусу черный молотый перец – по...
Как сесть на шпагат в любом возрасте

Как сесть на шпагат в любом возрасте

Это не миф: на «шпагат» могут усесться и девушки, и бабушки с дедушками, главное – регулярность и система тренировок. Не стоит стараться сесть на него немедленно, здесь и сейчас, а вот улучшить гибкость постепенно вполне возможно. Спешу разочаровать тех, кто думает, что для того, чтобы сесть на шпагат нужно бесконечно делать растяжки. Физиология человека такова,...
Теплый мясной салат

Теплый мясной салат

Очень сытный и простой в приготовлении теплый салат Вам понадобится: Бекон – 100 гр Сердечки куриные – 100 гр Лук репчатый – 100 гр Морковь – 100 гр Масло горчичное – 4 ст л Уксус винный – 1 ч л Картофель – 300 гр Горчица – 1 ч л Соль - Черный перец свежемолотый Способ...
Как удалить следы от акне при помощи домашних средств

Как удалить следы от акне при помощи домашних средств

Большинство из нас в какой-то период времени страдают от акне. Акне появляется по различным причинам. Иногда угревая сыпь появляется после использования лосьонов или косметики, которая повреждает кожу и вызывает появление угрей. Также появление акне может быть вызвано в том случае, если вы не заботитесь о коже должным образом. Многие из нас не очищают кожу, и в...
Курица с ананасами

Курица с ананасами

Ингредиенты: Чеснок дольки 3 шт. Перец чили 1 шт. Имбирь молотый 1 ч.л. Соль ½ ч.л. Растительное масло 60мл Куриное филе 600г Ананасы ½ шт. Сахар темно-коричневый 60г Лаймы 1 шт. Приготовление: 1. Чеснок очистите, мелко нарежьте, добавьте пряности, соль и хорошо разотрите в ступке по получения пастообразной консистенции. Подлейте растительное масло и размешайте, чтобы...
Лепешки от кашля

Лепешки от кашля

При длительном и тяжелом кашле хорошо помогают различные лепешки от кашля. Они известны с далеких времен, но прибегают к ним очень редко. Лепешка абсолютно безвредна и отлично лечит заболевания органов дыхания, даже у грудных детей. Существуют несколько разновидностей медовых лепешек от кашля. 1. По одной ложки меда и соли смешивается, равномерно наносится на бинт или...
7 советов, как избавиться от храпа

7 советов, как избавиться от храпа

Совет 1. Не изнуряйте себя, просиживая полночи за компьютером. Случается, что храп – следствие перенапряжения нервной системы. Поэтому перед сном лучше прогуляйтесь немного на свежем воздухе и примите душ. Совет 2. Подберите подушку, с которой вы не будете скатываться во сне. Возможно, купите специальную ортопедическую, снимающую нагрузку с мышц шеи. Либо просто поднимите изголовье кровати....
Как вырастить комнатную хризантему

Как вырастить комнатную хризантему

Для успешного выращивания этого растения следует создавать определенные условия. Хоть этот цветок и не относится к прихотливым, некоторые правила выучить придется. Освещение. Прямые солнечные лучи губительны для хризантемы. Идеальное место для нее – хорошо освещенный подоконник, который следует притенять в самые жаркие часы дня. Полив. Такие комнатные цветы как хризантемы очень любят обильный полив. Почва...
Рецепты успокаивающих чаев

Рецепты успокаивающих чаев

Чашка теплого ароматного чая защитит от стресса, поможет успокоиться, восстановить силы и избавиться от чувства тревоги и переживаний. Выбирай чай для стойких нервов и крепкого иммунитета. Самые лучшие успокаивающие чаи 1. Ромашковый чай. Расслабляет и успокаивает нервы, борется с бессонницей, состоянием паники и тревоги. Успокаивающее действие ромашкового чая эксперты объясняют высоким содержанием в цветах ромашки...
Куриные ножки в мешочке

Куриные ножки в мешочке

Ингредиенты 500 г слоеного теста (пресного или дрожжевого) 600 г (6 штук) куриной голени 300 г грибов (свежих или замороженных) 700 г картофеля 150 г лука 50 мл молока 30 г сливочного масла соль перец растительное масло Приготовление Просто отличное блюдо! Аппетитная куриная ножка, вкуснейшая начинка, нежное тесто. Ваши гости останутся довольны! Картофель почистить, отварить...
7 секретов идеальных жен

7 секретов идеальных жен

Первый секрет – это женственность. Мужчин привлекает красивая, наполненная энергией и уверенная в себе девушка. Женственности прибавляют юбки, платья, украшения, чистые волосы, ухоженная кожа. Что бы ни говорили, ни одному мужчине не под силу влюбиться с первого взгляда в ваш внутренний мир. Второй секрет – сексуальность. Мужчине нужна женщина, умеющая не только дарить, но и...
Народные средства от перхоти

Народные средства от перхоти

Чаще всего причиной возникновения перхоти является себорея. Себорея может быть или жирной, или сухой. При жирной себорее волосы быстро жирнеют и склеиваются в отдельные пряди. А порою вся кожа головы при жирной себорее покрывается «настом» желтовато-серого оттенка. Образуется эта противная корка из роговых чешуек кожи головы. Смотрится это просто ужасно. Да и ощущения не из...
Лен для здоровья

Лен для здоровья

Семя льна – отличный иммуномодулятор. Лекарства из льна особенно полезны ослабленным детям, пожилым людям и послеоперационным больным. * Ежедневно добавляйте в пищу 1-1,5 ст. ложки льняного масла детям и 1-2 ст. ложки – взрослым. * Вместо льняного масла детям можно приготовить сладкое лекарство из льняного семени – размолоть 3 ч. ложки семян в кофемолке и...
Удобрения для комнатных растений

Удобрения для комнатных растений

Любимый фикус сбрасывает листья, а папоротник побледнел, хотя для этого нет видимых причин… Вспомните, когда вы в последний раз их «кормили». И не ждите, что они будут здоровыми и крепкими, если делали это давно. Ничуть не меньше света и воды нашим растениям нужны питательные вещества – микро- и макроэлементы. В период активного роста им жизненно...