Вниз
Тыквенные донатсы по вегану

Тыквенные донатсы по вегану

Что может быть лучшим чем душистые тыквенные  донатсы в осенний дождливый день? А если они еще и не портят фигуру? Невозможно, скажете вы? Тогда вы еще не пробовали печь по нашему рецепту! Нам понадобится: Часть 1 70 грамм миндального муки 50 грамм муки зеленой гречки 70 грамм рисовой муки 0.5...
ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ В ПИТАНИИ

ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ В ПИТАНИИ

Питание человека определяет не только его здоровье, внешний вид, но и поведение. Вредные пищевые привычки, как и другие вредные привычки, которые могут вызвать зависимость. Многие часто задаются вопросом от чего толстеют, хотя вроде бы питаются размеренно, но при этом идет постоянный прирост в весе. ПРИЧИНЫ РАЗВИТИЯ ПИЩЕВЫХ ПРИВЫЧЕК Основы развития...
Секрет нежной и шелковистой кожи

Секрет нежной и шелковистой кожи

Во все времена женская шелковистая кожа очаровывала сердца представителей сильной стати. Поэтому дамы всеми силами стремились сделать своё тело идеальным. Например, чтобы представить новую царицу для царя Древней Персии, девушке делали косметические процедуры в течение 12 месяцев. И только после этого её показывали монарху. Современные женщины могут достичь шелковистой кожи...
Бывает ли слишком много пробиотиков?

Бывает ли слишком много пробиотиков?

Поскольку в нашем теле, как правило, обитает до 100 триллионов бактерий, «перебрать» пробиотиков (или «хороших» бактерий) практически невозможно. Более того, исследования показывают, что поедание этих бактерий с ферментированными продуктами (например, йогуртом или квашеной капустой) только улучшит бактериальный баланс в кишечнике, наладит пищеварение и укрепит иммунитет. Здоровые взрослые могут ежедневно получать...
Антибиотики связали с высоким риском выкидыша

Антибиотики связали с высоким риском выкидыша

Макролиды, хинолоны, тетрациклины, сульфонамиды и метронидазол связали с повышенным риском самопроизвольного аборта, то есть потери беременности до двадцатой недели, говорится в исследовании, опубликованном в журнале Канадской медицинской ассоциации. Исследование было проведено в Квебеке. Взяли 8700 случаев самопроизвольного аборта и 87 000 успешных беременностей в качестве контрольной группы, и изучали медицинские назначения, сделанные...
Почему после беременности выпадают волосы?

Почему после беременности выпадают волосы?

Для многих женщин их волосы — большая часть их самих, поэтому любые неполадки с волосами — серьезный источник беспокойства. Именно поэтому множество женщин начинают не на шутку паниковать после беременности: волосы выпадают с невиданной скоростью! Что происходит: Во время беременности женщины испытывают скачок в уровне эстрогена, и волосы растут со...
Красные глаза: 10 причин

Красные глаза: 10 причин

Красные глаза — повод для назойливых вопросов, включая «Болеешь?», «Плачешь?», «Покуриваешь?» Но причин у покраснения белков может быть множество. Чаще всего это сопутствующий симптом сухости глаз, результат недосыпания или даже злоупотребления глазными каплями, говорит офтальмолог Эндрю Холзман. Какие причины могут окрасить ваши глаза в красный, и как этого избежать: Сухость...
Худеем после новогодних праздников

Худеем после новогодних праздников

Любые праздники предполагают застолье, тем более новогодние. Люди отдыхают, физические нагрузки в это время отсутствуют, появляются лишние килограммы. Привести свой организм в порядок после праздников позволит правильное питание и физические нагрузки. Голодовка не тот метод, которым стоит воспользоваться после вкусной и не всегда здоровой новогодней пищи. Ваш организм ответит автоматическим...
Забывчивость: первая «ласточка» болезни Альцгеймера?

Забывчивость: первая «ласточка» болезни Альцгеймера?

В последнее время стали замечать, что не дружите со своей памятью? Не переживайте, повышенная забывчивость молодых женщин не является признаком приближающейся болезни Альцгеймера. Много нервничаете? Возросшая рассеянность может быть результатом стресса и проходить вместе с ним. Кроме того, определенная степень забывчивости («вертящиеся» на языке имена, потерянные ключи или очки) вполне естественна...
Новое на сайте
Куриные оладушки

Куриные оладушки

Ингредиенты: - куриное филе 400-500 гр, - 1 большая луковица, - 1 ст.л. майонеза, - 1 яйцо, - 1-2 ст.л. муки, - соль, специи по вкусу. Приготовление: Для начала нарезаем филе мелкими кубиками. Должно быть 5*5 мм или меньше, затем шинкуем мелко лук и все перемешиваем, солим, добавляем специи, яйцо и майонез. В самом конце...
Польза мастурбации во время секса для мужчин и женщин

Польза мастурбации во время секса для мужчин и женщин

Что такое мастурбация? Многие люди, даже дети уже хорошо знают, что это такое. Мифы о том, что у человека может наблюдаться слепота, шерсть на руках мы обсуждать не будем. Однако, если онанизмом занимаются более 98 процентов мужчин и немногим менее женщин возникает вопрос: есть ли польза от этого занятия? Какая же может быть польза от...
Способы достижения женского оргазма

Способы достижения женского оргазма

Часто достичь оргазма при обычном половом акте женщине не удается. Если ни женщина, ни ее партнер не возражают, то достичь оргазма она может при стимуляции клитора, который мужчина может делать как руками, так и языком. Однако бывает, что партнеры воспринимают такую неспособность к оргазму как что-то неправильное, как отклонение в организме. Причем иногда даже требуют...
На свидание с бывшим подруги?

На свидание с бывшим подруги?

Отношения с противоположным полом   –  сами по себе довольно сложная штука, а как быть, если ваша зазноба – бывший парень вашей же подруги? В таких случаях, если вы не хотите потерять подругу, нужно принимать во внимание не только чувства ваши и вашего нового парня, но и её отношение к происходящему. Ответьте себе на следующие вопросы...
Фрукты на ночь - вместо булочки

Фрукты на ночь – вместо булочки

Фрукт фрукту рознь, и важно выбрать тот, который не прибавит лишних сантиметров на талии, но успокоит предательски урчащий желудок и насытит организм витаминами. Какой фрукт съесть? Арбуз. (27 калорий на 100 грамм) – самый низкокалорийный, но совершенно не ночной фрукт, потому что обладает мочегонным действием. Коротать ночь у туалета ­– согласись, не лучшая перспектива. Апельсин....
Морковный торт со сметанным кремом

Морковный торт со сметанным кремом

Для теста; - 2 яйца; - 5 ст. ложек сахара; - 100 гр. сметаны; - 150 гр. моркови (после отжима останется 100 гр.); - 1 чайная ложка соды погашенной уксусом; - около 5-6 ст. ложек муки (с горкой); Для крема: - 300 гр. сметаны; - 3-4 ст. ложки сахара; - ванильный сахар по желанию. Приготовление:...
Утренний напиток для желающих взбодриться и за одно скинуть лишний вес

Утренний напиток для желающих взбодриться и за одно скинуть лишний вес

Ингредиенты: - молотая корица - мед - лимон Приготовление: В горячую воду кладем дольку лимона и добавляем молотую корицу. Даем настояться и за одно немного остыть воде. Когда вода немного остыла добавляем ложку меда и выпиваем! Пить надо утром, натощак. Здоровья Вам и приятного аппетита!
Маска-крем которая дает роскошный блеск и отсутствие секущихся кончиков

Маска-крем которая дает роскошный блеск и отсутствие секущихся кончиков

Маска-крем дает роскошный блеск и отсутствие секущихся кончиков! Желток – 1 яйца. Растительное масло (оливковое, репейное, касторовое, миндальное) – 1 столовая ложка. Алкоголь (коньяк, ром, или водка) – 1 чайная ложка. Мед – 1 ложка (чайная или столовая, на ваше усмотрение). Настойка сока алое – 2 чайных ложки. Масляные растворы витаминов А и Е. Смешав...
Что есть перед йогой: 10 полезных продуктов

Что есть перед йогой: 10 полезных продуктов

Занятия йогой требуют полной отдачи и концентрации, а правильное питание помогает нам этого добиться. Мы расскажем, какие продукты обеспечат тебе заряд энергии и избавят от неприятного чувства тяжести. Яблоки Это отличный источник витамина С и клетчатки, которые, в свою очередь, укрепляют выносливость и помогают избавиться от ощущения тяжести в животе. Миндаль Горсть миндаля перед занятиями...
Хрустящие креветки в панировке из хлебных крошек и пармезана

Хрустящие креветки в панировке из хлебных крошек и пармезана

На все про все нужно: — Креветки средние или крупные. С мелкими возиться не стоит. — кусок подсушенного белого хлеба, сухарей или чиабатты. — кинза или петрушка. — горсть тертого пармезана — цедра одного лимона — соль и перец - 2 яйца и мука. - Хлеб подсушить в духовке. Раскрошить или растолочь в ступке в...
5 сценариев для незабываемого секса без правил

5 сценариев для незабываемого секса без правил

Одна талантливая и знаменитая актриса однажды сказала: “Лучший день в моей жизни? О, это была ночь!” Так как же сделать так, что бы каждая ночь, проведенная с партнером, стала неповторимой и незабываемой? Главное правило гласит: » Фантазируем и перевоплощаемся!» 1. «Таинственная и загадочная Шехерезада». В первую очередь нужна восточная музыка, ароматизированные свечи, покрывало с восточным...
Слоеные роллы с сыром фета и брокколи

Слоеные роллы с сыром фета и брокколи

Ингредиенты: тесто слоеное из магазина (слегка разморозить) 2 ст.л.оливкового масла 1 головка репчатого лука 1 зубок чеснока 1 кочан брокколи соль, перец, мускатный орех 100 гр сыр фета или брынза 1 яйцо, взбить вилкой, отложить немного для смазывания роллов перед выпечкой. Приготовление: Подготовить брокколи. Разобрать на мелкие соцветия, положить на 30 минут в миску с...
Взгляд, как форма общения

Взгляд, как форма общения

При личных контактах собеседники не способны смотреть друг на друга постоянно, не более 60% общего времени. Время зрительного контакта может выходить за эти пределы в двух случаях: у влюбленных и у агрессивно настроенных людей. Поэтому, если малознакомый человек долго и пристально смотрит на вас, чаще всего это говорит о скрытой агрессии. Длительность визуального контакта зависит...
Улучшающие настроение безалкогольные коктейли

Улучшающие настроение безалкогольные коктейли

Что может быть проще, чем утолить жажду. Поднять настроение также просто. Эти напитки состоят из ингредиентов, которые просто идеальны для поддержания позитивного настроя. И ни капли алкоголя в крови! 8 утра: заряд бодрости Смузи из клюквы «Низкий уровень глюкозы вызывает снижение мозговых функций», – рассказывает специалист по питанию Анжела Уокер. Клюва богата глюкозой и содержит...
Белый глинтвейн

Белый глинтвейн

Ингредиенты: Белое вино – 1 бутылка Сахар (жженый) – 100-150 г (10 кусочков) Апельсины – 2 шт Яблочный сок – 1 стакан Гвоздика – по вкусу Корица – по вкусу Возьмите неметаллическую кастрюлю, всыпьте в нее сахар, положите гвоздику с корицей, залейте вино и нарежьте ломтиками 1 апельсин. Затем поставьте заполненную кастрюлю на огонь и...
СЫР Филадельфия (в домашних условиях)

СЫР Филадельфия (в домашних условиях)

500 гр обезжиренного творога 200 мл сливок 200 мл сметаны Сливки взбить до густоты; добавить сметану и творог, соль и по желанию зелень, перец или что желаете по вкусу. Всё перемешать. Один день дать созреть при комнатной температуре. Хранить в холодильнике до недели можно.
Как постирать постельное белье без стиральной машины?

Как постирать постельное белье без стиральной машины?

Как постирать постельное белье без стиральной машины? (на отдыхе, на даче, или дома в отсутствие света) - вскипятить 10 литров воды, - снять кастрюлю с огня, немедленно всыпать в нее стакан стирального порошка, - 2 столовые ложки сухого отбеливателя, - 2 столовые ложки растительного масла, - 2 столовые ложки 9%-ного уксуса, хорошо все размешать и...
Как понять, что вы ему нравитесь? Часть 2

Как понять, что вы ему нравитесь? Часть 2

Прикосновение. Если вы ему нравитесь, то он подсознательно будет стремиться сократить расстояние между вами. Хотя тут могут  быть различные барьеры, вызванные культурными особенностями или воспитанием, тактильный контакт  – верный признак флирта. Чем больше вы его привлекаете, тем скорее он найдёт способ как-нибудь дотронуться до вас. Лёгкое похлопывание по плечу или прикосновение к вашему локтю могут...
Как понять, что вы ему нравитесь? Часть 1.

Как понять, что вы ему нравитесь? Часть 1.

Широкая улыбка. Он не может сдержаться от улыбки, глядя на вас? Скорее всего, в вашей внешности нет ничего смешного, а улыбается он совсем по другой причине. Улыбка – признак удовольствия. Наши далёкие предки распознавали признаки дружбы также по улыбке. Так что, если он непрестанно улыбается – то наверняка подсознательно флиртует. Внимание к собственной внешности. В...
4 способа как побороть плохое настроение

4 способа как побороть плохое настроение

Бывает такое, что с самого утра вас одолевает непонятная тоска. Уж так плохо, что и делать ничего не можешь, всё просто валится из рук, и разговаривать ни с кем не хочется. Автор этой статьи нашел 5 способов, помогающих справиться с отвратительным настроением. 1. Нужно подумать Когда вы чувствуете себя разбитым, усталым, грустным, не способным на...
Аппетит и бессонница

Аппетит и бессонница

Последние данные ученых-медиков говорят о том, что недосыпание стимулирует аппетит. Эта зависимость прослеживается и у взрослых, и у детей. Причем важно не только, сколько человек спит, но и то, как он спит. Если сон поверхностный, беспокойный, это не лучшим образом сказывается на аппетите. В нашем организме вырабатывается два гормона, которые отвечают за чувство голода. Это...
Лимонный киш

Лимонный киш

Тесто: 125г. мягкого сливочного масла. 1 стакан муки 1 яйцо Чуть воды, грамм 50 и соль. Нарезать тонкими кусочками масла, смешать с мукой. Добавить яйцо, воды и соль. Смазать плоскую круглую форму маслом и растянуть тесто, сделав высокие края. Можно и на сковородке, если нет формы, но с учётом того, что ручки должны быть не...
Сладкие роллы

Сладкие роллы

Творог обезжиренный – 100 грамм Мед – 10 грамм Вишня – 100 грамм Банан – 70 грамм Рисовая бумага – 3 листа Творог обезжиренный- 100 грамм Мед- 10 грамм Вишня замороженная- 100 грамм Банан- 70 грамм Рисовая бумага- 3 листа 1. Банан почистить, нарезать соломкой. Вишню разморозить, слегка отжать из нее сок. Творог смешать с...
Знакомство с родителями девушки...

Знакомство с родителями девушки…

Пожалуй, одно из самых нервных событий в жизни женщины – это знакомство её потенциального жениха с её родителями. Можно долго сидеть и размышлять, как же сделать так, чтобы вашим родителям понравился ваш же парень, но, в конце концов, наступает момент, когда нужно собраться и сделать это. Однако не всё так страшно, как многим свойственно полагать....