Вниз
Тыквенные донатсы по вегану

Тыквенные донатсы по вегану

Что может быть лучшим чем душистые тыквенные  донатсы в осенний дождливый день? А если они еще и не портят фигуру? Невозможно, скажете вы? Тогда вы еще не пробовали печь по нашему рецепту! Нам понадобится: Часть 1 70 грамм миндального муки 50 грамм муки зеленой гречки 70 грамм рисовой муки 0.5...
ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ В ПИТАНИИ

ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ В ПИТАНИИ

Питание человека определяет не только его здоровье, внешний вид, но и поведение. Вредные пищевые привычки, как и другие вредные привычки, которые могут вызвать зависимость. Многие часто задаются вопросом от чего толстеют, хотя вроде бы питаются размеренно, но при этом идет постоянный прирост в весе. ПРИЧИНЫ РАЗВИТИЯ ПИЩЕВЫХ ПРИВЫЧЕК Основы развития...
Секрет нежной и шелковистой кожи

Секрет нежной и шелковистой кожи

Во все времена женская шелковистая кожа очаровывала сердца представителей сильной стати. Поэтому дамы всеми силами стремились сделать своё тело идеальным. Например, чтобы представить новую царицу для царя Древней Персии, девушке делали косметические процедуры в течение 12 месяцев. И только после этого её показывали монарху. Современные женщины могут достичь шелковистой кожи...
Бывает ли слишком много пробиотиков?

Бывает ли слишком много пробиотиков?

Поскольку в нашем теле, как правило, обитает до 100 триллионов бактерий, «перебрать» пробиотиков (или «хороших» бактерий) практически невозможно. Более того, исследования показывают, что поедание этих бактерий с ферментированными продуктами (например, йогуртом или квашеной капустой) только улучшит бактериальный баланс в кишечнике, наладит пищеварение и укрепит иммунитет. Здоровые взрослые могут ежедневно получать...
Антибиотики связали с высоким риском выкидыша

Антибиотики связали с высоким риском выкидыша

Макролиды, хинолоны, тетрациклины, сульфонамиды и метронидазол связали с повышенным риском самопроизвольного аборта, то есть потери беременности до двадцатой недели, говорится в исследовании, опубликованном в журнале Канадской медицинской ассоциации. Исследование было проведено в Квебеке. Взяли 8700 случаев самопроизвольного аборта и 87 000 успешных беременностей в качестве контрольной группы, и изучали медицинские назначения, сделанные...
Почему после беременности выпадают волосы?

Почему после беременности выпадают волосы?

Для многих женщин их волосы — большая часть их самих, поэтому любые неполадки с волосами — серьезный источник беспокойства. Именно поэтому множество женщин начинают не на шутку паниковать после беременности: волосы выпадают с невиданной скоростью! Что происходит: Во время беременности женщины испытывают скачок в уровне эстрогена, и волосы растут со...
Красные глаза: 10 причин

Красные глаза: 10 причин

Красные глаза — повод для назойливых вопросов, включая «Болеешь?», «Плачешь?», «Покуриваешь?» Но причин у покраснения белков может быть множество. Чаще всего это сопутствующий симптом сухости глаз, результат недосыпания или даже злоупотребления глазными каплями, говорит офтальмолог Эндрю Холзман. Какие причины могут окрасить ваши глаза в красный, и как этого избежать: Сухость...
Худеем после новогодних праздников

Худеем после новогодних праздников

Любые праздники предполагают застолье, тем более новогодние. Люди отдыхают, физические нагрузки в это время отсутствуют, появляются лишние килограммы. Привести свой организм в порядок после праздников позволит правильное питание и физические нагрузки. Голодовка не тот метод, которым стоит воспользоваться после вкусной и не всегда здоровой новогодней пищи. Ваш организм ответит автоматическим...
Забывчивость: первая «ласточка» болезни Альцгеймера?

Забывчивость: первая «ласточка» болезни Альцгеймера?

В последнее время стали замечать, что не дружите со своей памятью? Не переживайте, повышенная забывчивость молодых женщин не является признаком приближающейся болезни Альцгеймера. Много нервничаете? Возросшая рассеянность может быть результатом стресса и проходить вместе с ним. Кроме того, определенная степень забывчивости («вертящиеся» на языке имена, потерянные ключи или очки) вполне естественна...
Новое на сайте
Красивый мужчина: проблема или подарок

Красивый мужчина: проблема или подарок

Народная мудрость гласит: красивый мужчина — чужой мужчина. От отношений с красавчиками одни проблемы. Во-первых, они все нарциссы и помешаны на собственной драгоценной персоне. Во-вторых, на их драгоценной персоне помешана добрая половина окружающих их женщин. Но любовь, как говорится, зла, и если уж вас угораздило влюбиться в исключительно красивого мужчину, то деваться некуда. Надо брать...
Как сохранить любовь на расстоянии

Как сохранить любовь на расстоянии

Когда любишь человека, хочется проводить с ним как можно больше времени. А что делать, если судьба, работа или даже обстоятельства знакомства проложили между вами сотни и тысячи километров? Как строить отношения, чтобы географическое «далеко друг от друга» не превратилось в отдаленность душевную? За пять лет совместной жизни Лена и Саша не расставались больше, чем на...
Сухой шампунь

Сухой шампунь

Современные косметические бренды предлагают множество средств по уходу за волосами, способных в той или иной степени с успехом заменить традиционный шампунь для волос. Одним из таких средств стал сухой шампунь — необычная альтернатива классическому шампуню, отличающаяся принципиально иной текстурой и свойствами. Сухой шампунь идеален тогда, когда для принятия душа и полноценного мытья головы попросту не...
Карьеристки против домохозяек: кого выбирают мужчины

Карьеристки против домохозяек: кого выбирают мужчины

Все больше женщин между карьерой и ведением домашнего хозяйства выбирают первое, о чем неумолимо свидетельствует статистика. В крупных городах 69% женщин не хотят оставлять работу даже на время декрета. Но как же быть с мифом, что мужчины не любят карьеристок и жениться стараются на спокойных, милых и домашних женщинах, которые создают тыл и обеспечивают уют?...
Самые богатые животные в мире

Самые богатые животные в мире

Не так давно американский суд лишил мальтийскую болонку по кличке Трабл (с английского имя переводится как «Беда») большей части ее многомиллионного наследства. Деньги ей оставила хозяйка — известная своей потрясающей скупостью нью-йоркская миллиардерша Леона Хелмсли. Успошую признали «психически нездоровой» и отобрали у животного в пользу внуков покойной 10 из 12 миллионов. Адвокаты болонки собираются опротестовать...
Как адаптировать ребенка к школе

Как адаптировать ребенка к школе

«Приходит первоклашка после торжественной линейки домой. В один угол швыряет портфель, в другой — куртку и с укором обращается к родителям: “Что же вы сразу не предупредили, что вся эта волынка на 10 лет?”». Этот «бородатый» анекдот не так уж далек отистины. Чтобы первый учебный год не прошел под девизом «Когда же, наконец, каникулы?», нужно...
Лечение полипов шейки матки. Советы гинеколога

Лечение полипов шейки матки. Советы гинеколога

Полипы матки являются новообразованиями, которые возникают на стенках самой матки или ее шейки. Они представляют собой выросты, состоящие из соединительной ткани и желез. Часто на фоне несвоевременного лечения полипоза возникают раковые заболевания матки. Появление полипов связывают с нарушением гормонального фона, эрозийными процессами, а также частыми воспалениями половых органов, в том числе и после абортов. Наличие...
10 заповедей правильного отношения с ребенком

10 заповедей правильного отношения с ребенком

10 правил поведения родителей 1. Не нужно ждать от ребенка, что он станет именно таким, каким бы вы хотели его видеть. Ребенку нужно помочь стать самим собой, личностью, индивидуальностью, человеком, непохожим ни на кого другого, в том числе и на вас самих. 2. Требовать от ребенка платы за все, что было сделано ради него –...
Как убрать чувство тревоги

Как убрать чувство тревоги

Появление чувства тревоги – защитный механизм. Он дает нам время, адаптироваться к возможным неприятным обстоятельствам. Но с тревогой нужно бороться,  иной раз она может вызвать бессонницу, или бесконтрольный страх. Тревога идет с нами на протяжении всей жизни. Человек всегда чувствует, если то что он ценит попадает в стадию риска, или в другом случае человек чувствует...
Как изменить интерьер ванной комнаты

Как изменить интерьер ванной комнаты

Обязательным и самым необходимым помещением в квартире является ванная комната, поэтому от того насколько она функциональна и уютна зависит настроение человека. А хорошему настроению способствует красота окружающего пространства,усиливающаяся от сознания того, что сотворена она с помощью собственных усилий и совсем с небольшим вкладом материальных средств. Привлекательное внешнее убранство ванной, играющее важную роль в создании приятной, располагающей...
Несколько способов завязывания платка

Несколько способов завязывания платка

Как сделать самую обыкновенную блузку необычной и оригинальной? Думаете для это потребуется много усилий? Ничего подобного! Берём бант, завязываем его и даже невзрачная вещь на глазах преображается! Давайте поговорим о том, как можно красиво завязать бант. Способ №1. Берём платок. Он должен быть длинным и узким. Концы направляем вперёд и под подбородком перекрещиваем. Конец, который...
Ходьба: худеем без усилий

Ходьба: худеем без усилий

На нее не нужно затрачивать много энергии, а эффект довольно ощутим. Ходьба действует на организм оздоровительно, поднимает мышечный тонус, укрепляет костную ткань, развивает координацию движений, стимулирует обмен веществ. Прежде всего ходьба стимулирует работу сердечной мышцы (миокарда). Медиками доказано, что если человек ежедневно ходит пешком хотя бы в течение часа, риск такого рода заболевания снижается на...
Фитнес: как побороть лень

Фитнес: как побороть лень

В том, чтобы позаниматься спортом, нет ничего сложного. Костюмчик нацепил, кроссовки зашнуровал — и вперед. Один раз. А вот для того, чтобы делать это регулярно, необходимы и сила воли, и выдержка. Или нужно потренироваться так, чтобы захотелось повторить. То есть получить максимум удовольствия и пользы, чтобы спорт перестал быть тяжким наказанием, а стал чем-то вроде...
Ванька, встань-ка!

Ванька, встань-ка!

Как умудриться за несколько минут превратить сонного «нехочуху» в бодрого и покладистого карапуза, готового овладевать новыми знаниями в садике… Не наш метод Не стоит знакомить с будильником ребенка младше 8–10 лет. «Пронзительный звук будильника внезапно и резко обрывает сон, а это стресс для неокрепшей нервной системы, – поясняет детский психолог Оксана Лысикова. – В организме испуганного малыша активно выделяется гормон стресса норадреналин. В результате...
Причина затруднений при вскармливании

Причина затруднений при вскармливании

В чем заключается причина затруднений при вскармливании? Затруднения при вскармливании могут быть обусловлены целым рядом причин. К ним относятся: –Неправильное положение ребенка во время кормления, –Срыгивание непосредственно после кормления, –Особенности физиологии ребенка, мешающие ему сытно поесть, –Некоторые заболевания грудного ребенка, –Особенности строения соска и молочной железы матери, –Болевые ощущения у матери во время кормления. Теперь...
Пожилые отцы: их становится все больше

Пожилые отцы: их становится все больше

Олег давно уже перестал болезненно реагировать, когда его называют дедушкой Пети. Перестал смущаться, если новая учительница делала над собой видимое усилие, пытаясь не удивляться, когда узнавала, что перед ней отец ее ученика. Привык, что у его одноклассников внуки – ровесники его сына: он стал отцом в 49 лет. Сейчас его сыну Пете 8 лет, и...
Любовь после свадьбы: большие перемены

Любовь после свадьбы: большие перемены

Большинство мелодрам и любовных романов заканчиваются свадьбой и скупым «жили они долго и счастливо». Мы решили узнать, что же на самом деле происходит после свадьбы и как меняет отношения штамп в паспорте. Женя (25 лет) и Никита (27 лет) Вместе 3 года, женаты 7 месяцев Женя: «До свадьбы мы с Никитой жили вместе полтора года,...
Вегетарианство: за и против

Вегетарианство: за и против

Слово «вегетарианец» ввели основатели Британского общества вегетарианцев в 1842 году. Оно происходит от слова «вегетус», означающего цельный, здоровый, бодрый, а по отношению к человеку – ментально и физически сильную личность. Около 17% людей всего мира отказываются от пищи животного происхождения. Вегетарианцы бывают разные: одни не едят даже меда, потому что является продуктом жизнедеятельности живых существ,...
Чем полезны яблоки детям

Чем полезны яблоки детям

Яблоки не только кладезь витаминов, но и настоящий тренажер для детских зубок. Почему англичане говорят: одно яблоко в день – и нет проблем? А как раз потому, что в яблоках содержится вся таблица Менделеева, в хорошем смысле этого слова. Кроме множества полезных веществ, яблоки для детей – отличный тренажер для десен. Поскольку яблоко достаточно твердый...
Естественные роды: если нужна помощь

Естественные роды: если нужна помощь

Легкие и естественные роды – мечта любой будущей мамы. Но иногда все проходит не так гладко, как хотелось бы. И тогда роженице может помочь врачебное вмешательство Для здоровья роженицы и ребенка важно, чтобы роды прошли естественно, с минимальным вмешательством со стороны медперсонала. Но в некоторых случая для успешного родоразрешения женщине необходима существенная помощь. Для того,...
Помощь бабушек и дедушек в воспитании ребенка

Помощь бабушек и дедушек в воспитании ребенка

Бабушки и дедушки – наши первые помощники в воспитании малышей. Какие тонкие моменты нужно учитывать, чтобы тесные отношения между поколениями в семье были гармоничными? Помощь старшего поколения в воспитании детей – подарок судьбы для многих молодых родителей. Ведь опыт, знания и умения старшего поколения помогут справиться с трудными и непонятными ситуациями в процессе ухода за...
Секс: приметы и суеверия

Секс: приметы и суеверия

Как известно, в этом мире каждой твари сотворено по паре, и всем им заповедано плодиться и размножаться. Остается загадкой, как из всего многообразия видов лишь немногие оказались достаточно продвинутыми, чтобы осознать: секс годится не только для размножения, но и для удовольствия. Однако трудно представить, что дельфины или шимпанзе бонобо стали бы заниматься сексом с какой-то...
5 способов выглядеть на свадьбе ослепительно

5 способов выглядеть на свадьбе ослепительно

Свадьба — событие не только приятное, но и ответственное. В этот день надо быть на высоте и выглядеть не просто красиво — ослепительно! А организм, как назло, частенько начинает давать сбой именно тогда, когда нам это совершенно не нужно: то прыщи появятся непонятно откуда, то кожа зашелушится, то волосы секутся. Чтобы не столкнуться в день...
Томатный суп с мидиями

Томатный суп с мидиями

Ингредиенты помидоры - 4 шт. лук - 1 шт. морковь - 1 шт. базилик - 1 пучок рис - 100 г вино (белое сухое) - 100 мл чеснок - 2 зубчика масло растительное - 4 ст. л. сахар - 0,5 ч. л. мидии (мясо) - 200 г соль - (по вкусу) перец (пряность) - (по вкусу) Процесс приготовления Лук и морковь очистить, тонко нарезать и обжарить в...