Вниз
Тыквенные донатсы по вегану

Тыквенные донатсы по вегану

Что может быть лучшим чем душистые тыквенные  донатсы в осенний дождливый день? А если они еще и не портят фигуру? Невозможно, скажете вы? Тогда вы еще не пробовали печь по нашему рецепту! Нам понадобится: Часть 1 70 грамм миндального муки 50 грамм муки зеленой гречки 70 грамм рисовой муки 0.5...
ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ В ПИТАНИИ

ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ В ПИТАНИИ

Питание человека определяет не только его здоровье, внешний вид, но и поведение. Вредные пищевые привычки, как и другие вредные привычки, которые могут вызвать зависимость. Многие часто задаются вопросом от чего толстеют, хотя вроде бы питаются размеренно, но при этом идет постоянный прирост в весе. ПРИЧИНЫ РАЗВИТИЯ ПИЩЕВЫХ ПРИВЫЧЕК Основы развития...
Секрет нежной и шелковистой кожи

Секрет нежной и шелковистой кожи

Во все времена женская шелковистая кожа очаровывала сердца представителей сильной стати. Поэтому дамы всеми силами стремились сделать своё тело идеальным. Например, чтобы представить новую царицу для царя Древней Персии, девушке делали косметические процедуры в течение 12 месяцев. И только после этого её показывали монарху. Современные женщины могут достичь шелковистой кожи...
Бывает ли слишком много пробиотиков?

Бывает ли слишком много пробиотиков?

Поскольку в нашем теле, как правило, обитает до 100 триллионов бактерий, «перебрать» пробиотиков (или «хороших» бактерий) практически невозможно. Более того, исследования показывают, что поедание этих бактерий с ферментированными продуктами (например, йогуртом или квашеной капустой) только улучшит бактериальный баланс в кишечнике, наладит пищеварение и укрепит иммунитет. Здоровые взрослые могут ежедневно получать...
Антибиотики связали с высоким риском выкидыша

Антибиотики связали с высоким риском выкидыша

Макролиды, хинолоны, тетрациклины, сульфонамиды и метронидазол связали с повышенным риском самопроизвольного аборта, то есть потери беременности до двадцатой недели, говорится в исследовании, опубликованном в журнале Канадской медицинской ассоциации. Исследование было проведено в Квебеке. Взяли 8700 случаев самопроизвольного аборта и 87 000 успешных беременностей в качестве контрольной группы, и изучали медицинские назначения, сделанные...
Почему после беременности выпадают волосы?

Почему после беременности выпадают волосы?

Для многих женщин их волосы — большая часть их самих, поэтому любые неполадки с волосами — серьезный источник беспокойства. Именно поэтому множество женщин начинают не на шутку паниковать после беременности: волосы выпадают с невиданной скоростью! Что происходит: Во время беременности женщины испытывают скачок в уровне эстрогена, и волосы растут со...
Красные глаза: 10 причин

Красные глаза: 10 причин

Красные глаза — повод для назойливых вопросов, включая «Болеешь?», «Плачешь?», «Покуриваешь?» Но причин у покраснения белков может быть множество. Чаще всего это сопутствующий симптом сухости глаз, результат недосыпания или даже злоупотребления глазными каплями, говорит офтальмолог Эндрю Холзман. Какие причины могут окрасить ваши глаза в красный, и как этого избежать: Сухость...
Худеем после новогодних праздников

Худеем после новогодних праздников

Любые праздники предполагают застолье, тем более новогодние. Люди отдыхают, физические нагрузки в это время отсутствуют, появляются лишние килограммы. Привести свой организм в порядок после праздников позволит правильное питание и физические нагрузки. Голодовка не тот метод, которым стоит воспользоваться после вкусной и не всегда здоровой новогодней пищи. Ваш организм ответит автоматическим...
Забывчивость: первая «ласточка» болезни Альцгеймера?

Забывчивость: первая «ласточка» болезни Альцгеймера?

В последнее время стали замечать, что не дружите со своей памятью? Не переживайте, повышенная забывчивость молодых женщин не является признаком приближающейся болезни Альцгеймера. Много нервничаете? Возросшая рассеянность может быть результатом стресса и проходить вместе с ним. Кроме того, определенная степень забывчивости («вертящиеся» на языке имена, потерянные ключи или очки) вполне естественна...
Новое на сайте
Сальмонеллез: диагностика и лечение

Сальмонеллез: диагностика и лечение

Сальмонеллез является острым инфекционным заболеванием желудочно-кишечного тракта, которое характеризуется раздражением и воспалением его слизистой оболочки Возбудителями этой патологии выступают бактерии из рода Salmonella (сальмонелл). Микробы были названы по имени ученого Сальмона, который в 1885 году открыл первого представителя из данной группы. Спустя 3 года была установлена роль сальмонелл в возникновении этого заболевания человека. Такая задача...
Кишечная непроходимость: диагностика и лечение

Кишечная непроходимость: диагностика и лечение

Кишечная непроходимость – нарушение прохождения содержимого кишечника (кишечного сока и пищевых масс) в просвете кишечника Предпосылками, которые лежат в основе возникновения механической кишечной непроходимости, являются врожденные удлинения сигмовидной кишки, удлинения подвижной слепой кишки, складок брюшины, а так же дополнительных карманов. Так же к появлению непроходимости могу привести факторы, которые носят приобретенный характер. К таким факторам...
Яблочный парфе

Яблочный парфе

Ингредиенты: Растопленное сливочное масло 1 ст. л. Яблоко 1 шт. Корица 1 ст. л. Сахар-песок 1 ст. л. Йогурт греческий ванильный 1 ст. Мюсли 50 г В сковороде на среднем огне растопите сливочное масло. Добавьте очищенные и нарезанные яблоки, корицу и сахар и жарьте, пока яблоки покроются небольшой коркой сахарной глазури. Это займет около 2-3...
Пішов з життя відомий продюсер Євген Огір

Пішов з життя відомий продюсер Євген Огір

У Києві помер чоловік співачки Тіни Кароль Євген Огір. Про це стало відомо ТСН.Особливе. Кілька днів тому співачка привезла чоловіка додому з Німеччини – лікарі сказали, що вони більше не можуть нічим йому допомогти. У Огіра був рак шлунку. На офіційному сайті співачки зараз фон у вигляді аркушу з зошиту у клітинку. Вгорі напис «Помню»,...
Куриные рулетики с помидорами и сладким перцем

Куриные рулетики с помидорами и сладким перцем

Ингредиенты: куриное филе 550 г 2 помидора 1 красный болгарский перец 3ст.л. растительного масла базилик, мускатный орех по 0,5ч.л. Приготовление: 1. Ошпарить помидоры, снять кожицу, порезать кубиками. Болгарский перец очистить от плодоножки и семян и тоже порезать кубиками. На сковородку налить 2 ст.л. растительного масла и положить помидоры с перцем, посолить, добавить мускатный орех и...
Как приготовить харчо

Как приготовить харчо

Ингредиенты: •Томатная паста (у меня протёртые томаты без кожи) — 200 г •Лук репчатый (большой) — 2 шт •Рис — 0.5 стак. •Говядина на косточке — 800 г •Чеснок — 2 зуб. Показать полностью.. •Приправа для харчо •Аджика острая пол чайной ложки(можно сухую, по вкусу) Приготовление: 1. Варим мясо. Закидываем его в холодную воду. Варим...
Домашние маски от прыщей и угрей

Домашние маски от прыщей и угрей

Белковая маска от прыщей и угрей Очищает и отбеливает кожу, сужает поры белковая маска. Берём один яичный белок и сок лимона (1 ч.л.), смешиваем и взбиваем, пока не получится пена. Ватным тампоном наносим на лицо несколько слоёв этой маски – примерно 3-4 слоя с интервалом в 5-7 минут, по мере высыхания. Когда высохнет последний слой,...
7 советов, как правильно хвалить ребенка

7 советов, как правильно хвалить ребенка

Прибегает ли малыш с собственноручно нарисованным маминым портретом, приносит ли школьник долгожданную пятерку по недававшемуся раньше предмету, а может, подросток решил навести порядок в квартире или без напоминаний вымыл посуду, каждый раз дети ожидают похвалы. Психологами выработаны более чем подробные инструкции по поводу – как правильно хвалить ребенка, кратко их можно изложить так: - хвалить...
Цвет в интерьере: в чем секрет?

Цвет в интерьере: в чем секрет?

Редко кто из нас задумывается, какую роль в жизни играет цвет, а между тем от него зависит не только восприятие окружающего мира, но и наше настроение, и даже самочувствие. Большую часть времени мы проводим в помещении, поэтому особое значение имеет его цветовое решение. Особенно важно не ошибиться в отделке собственного жилища, так как расслабиться и...
Мясо, фаршированное сыром и базиликом

Мясо, фаршированное сыром и базиликом

Ингредиенты: Сметана – 200 мл Мясо – 700 грамм 3 томата Морковь Растительное масло – 1 столовая ложка Зелень кинзы – половина пучка Перец и соль по вкусу Зелень базилика – 200 грамм Сыр – 100 грамм Панировочный сухари – 80 грамм Яйцо – 1 штука Чеснок – 2 дольки Сметана – 1 столовая ложка...
Ванилин: за и против

Ванилин: за и против

Нежный очаровывающий аромат ванилина придаст ярких ноток свежей выпечке, изысканному парфюму и элитному коньяку, а также поможет расслабиться и снять беспокойное напряжение Ванилин является кристаллическим порошком в виде бесцветных иглообразных кристаллов с выраженным приятным ароматом и привкусом ванили. Это вещество содержится не только в своем «родственном» растении ваниль, но и во многих других представителях мира...
Блины картофельные

Блины картофельные

Рецепт этих блинов увидела у Нины Мининой-Россинской. Блины сытные и вкусные. Это толстые очень сытные и вкусные блины … Могут быть основным блюдом, а также дополнением к чему-нибудь ещё. Например, они могут быть основой для пиццы или бутербродов. Картофельные блины особенно вкусны со сметаной и рубленой зеленью. Ингредиенты: Картофель — 400г Яйца — 1 штука;...
Полезное воздействие винограда на обмен веществ

Полезное воздействие винограда на обмен веществ

Ученые из Университета системы здравоохранения Мичигана выяснили, что потребление винограда снижает риск развития диабета и сердечнососудистых заболеваний. Такое воздействие винограда связано с одним из его природных компонентов – полифенолом. Митчелл Сеймур, руководитель исследования, изучил воздействие так называемой «американской диеты» (с высоким содержанием жиров) как с добавлением винограда, так и без него, на почки, сердце, печень...
Запеченный картофель по-гречески

Запеченный картофель по-гречески

Ингредиенты: 1/2 стакана оливкового масла 3 столовых ложки лимонного сока Половина большого лука шалота 1 зубчик чеснока 1/2 столовой ложки сушеного орегано 2 столовых ложки нарубленной свежей петрушки соль и перец 2 больших картофелины, нарезать длинными полосками Приготовление: Нагрейте духовку до 200 градусов. В комбайне смешайте оливковое масло, лимонный сок, лук, чеснок, орегано и петрушку....
Ватрушка "Королевская"

Ватрушка «Королевская»

Ингредиенты: Пшеничная мука – 2 ст; сахар: песок – 1 ст; сливочное масло – 200 г; творог – 0,5 кг; яйца – 3 шт; сода – щепотка; ванильный сахар – 0,5 ч.л. Приготовление: Для начала сливочное масло нам нужно охладить так, чтобы было легко натереть его на крупной терке. Так и делаем. Всыпаем в масло...
Меньше жалуешься - лучше живешь

Меньше жалуешься – лучше живешь

Исследование, проведенное сотрудниками Университета медицинской школы Эксетера, продемонстрировало важность психологических факторов для здоровья и самочувствия пожилых людей. «Вывод, сделанный в результате исследования, можно было бы изложить всего лишь в двух словах: «Перестаньте жаловаться», пишет издание Top Sante. Сотрудники университета предложили сотням пожилых людей заполнить анкеты, содержавшие вопросы о их самочувствии, самовосприятии, а также оценки собственного здоровья и участия в...
Холодные и уставшие ноги

Холодные и уставшие ноги

К сожалению, многим знакома эта проблема, когда ноги холодные, как их ни укутывай, и у представительниц прекрасного пола ноги мерзнут гораздо чаще, чем у мужчин. Причин этому может быть несколько, но чаще всего таким образом проявляется нарушение микроциркуляции крови в тканях стопы, что является одним из первых проявлений варикозной болезни. Это серьезная проблема и нужно с...
Котлеты из картофеля, сыра и укропа с грибами

Котлеты из картофеля, сыра и укропа с грибами

Ингредиенты: Картофельное пюре – 300-400 г Сливочное масло – 20-30 г Сыр твердый 150-200 г Яйцо – 1 шт. Укроп нарезанный – 2-3 стол. ложки Сметана 3 стол. ложки Мука Шампиньоны – 100-200 г Приготовление: Картофель отварить, слить воду, помять в пюре, добавить туда немного сливочного масла. Остудить. Натереть сыр на крупной терке. Укроп нарезать...
Японцы вывели первую в мире голубую орхидею

Японцы вывели первую в мире голубую орхидею

Исследователи из японского Университета Тиба (Chiba University) создали уникальную голубую орхидею. Новый вид цветка Фаленопсис Афродита под названием Королевский голубой был представлен на обозрение широкой публике на выставке на острове японского архипелага Окинава. На каждой веточке этого растения одновременно может распуститься около 30 бутонов. Каждый цветок в диаметре около 5 сантиметров. Чтобы получить первые в...
Секреты хозяйке: как правильно гладить ткани

Секреты хозяйке: как правильно гладить ткани

В те времена, когда белье гладили с помощью камней или рубеля и валика, риска испортить ткань практически не было, но когда им на смену пришел утюг (сначала угольный, а затем электрический), потребовалось значительно больше аккуратности при глажке. Несмотря на то, что с современной «умной» техникой вести хозяйство значительно легче, даже опытные и осторожные хозяйки, зазевавшись на...
Ипохондрия: незаурядный «каприз» характера или серьезное психическое расстройство?

Ипохондрия: незаурядный «каприз» характера или серьезное психическое расстройство?

Люди, которые чрезмерно опасаются за свое здоровье, часто выступают объектом для насмешек. Однако ипохондрия – это не просто некоторая чудаковатость или незаурядный «каприз» характера, а довольно серьезное психическое расстройство Дни в постоянном страхе и раздумьях относительно здоровья напрягают и давят на психику. Нормальной полноценной жизни мешает не только непрекращающийся поиск симптомов несуществующего заболевания, о котором...
Шафрановый кулич

Шафрановый кулич

Нам нужно: 300 гр муки + 50 гр (потребуется при замесе; количество зависит от влажности и качества муки) 125 мл теплого молока 5 гр дрожжей 1 яйцо + желток (белок сохраните, если будете делать белковую глазурь) 50 гр слив. масла 70 гр сахара 110 гр изюма щепотка соли ваниль (ванильный сахар/ванилин/ванильная эссенция) шафран (2 ст.л.настойки)...
Польские ленивые вареники "Копытки"

Польские ленивые вареники «Копытки»

Инградиенты: 200 г творога или рикотты 300 г картошки, отварить и размять до пюре 1-2 яйца соль 5 столовых ложек муки растопленное сливочное масло и панировочные сухари (обжаренные) для подачи Приготовление: Разомните толкушкой для пюре творог и картошку. Добавьте яйца, соль и пару столовых ложек муки. Перемешайте. Тесто не должно прилипать к рукам, поэтому количество...
Как не переедать за «шведским столом»

Как не переедать за «шведским столом»

«Человек, который сидит на диете, должен вначале взять маленькую тарелку, после чего осмотреть всю предложенную еду, и только после этого выбрать то, что ему по душе», – говорит автор исследования доктор Брайан Венсинк из Корнельского университета в Нью-Йорке. Эксперимент показал, что худые люди внимательней относятся к тому, что они берут со шведского стола. Они обычно рассматривают варианты,...