Апр 22, 2013
Ингредиенты: 6 больших помидоров 1 стакан отварного куриного мяса (грудка, бедро), нарезанного небольшими кубиками 1 стакан обжаренных шампиньонов (у меня опята) 2 ст. ложки консервированной кукурузы 2 ст. ложки сладкого перца, нарезанного кубиками зелень петрушки зеленый лук листики молодого шпината или салата-латука Соус: 2 ст. ложки оливкового масла 1 ст. ложка лимонного сока 1 ч....
Апр 22, 2013
Почему нельзя есть овсянку на завтрак? Овсяная каша – любимый утренний продукт для многих, потому что овсяные хлопья полезны для здоровья, как знаем мы все. Овсянка обволакивает слизистую желудка, нормализуя его работу. Для нормализации веса рекомендуют есть овсянку на протяжении 15 дней. Заодно так человек избавляется от запоров. Однако не все так безоблачно, как кажется на первый...
Апр 17, 2013
Иргой называют невысокое деревце или плодовый кустарник, относящийся к семейству Розоцветных и подсемейству Яблоневых. Ирга – многолетнее растение, этот древовидный куст может вырасти в высоту до пяти метров, а в диаметре быть около двух метров. Игра – неприхотливое растение, ее отличает превосходная зимостойкость. Однако для полноценного роста и развития это растение нуждается в отличной освещенности....
Апр 17, 2013
Ни у кого не возникнет сомнений в том, что каждая женщина и девушка мечтает об идеальной, стройной фигуре, которая будет не хуже, чем у модели с обложки модного журнала или у знаменитой спортсменки. Несомненно, средств для достижения такого результата существует немало, но не всем они подходят и не всегда доступны. Далеко не многие могут позволить...
Апр 17, 2013
Как в условиях стремительно меняющейся действительности женщине научиться совмещать работу с домашними делами, заботой о близких и о себе? А еще более серьезный вопрос: как научиться делать это с радостью? Где взять столько энергии и сил, чтобы на работу идти с удовольствием, а после трудового дня с радостью спешить домой? Конечно, многие из нас, даже...
Апр 17, 2013
Самое глубокое озеро Южной Америки знаменито не только отличной экологией и рыбалкой, но и удивительными мраморными пещерами, которые вместе с голубой водой представляют восхитительное зрелище Образовалось озеро от таяния ледника. И известно оно не только великолепной рыбалкой на форель и лосося. Это озеро хранит еще одну удивительную драгоценность – сложенный тысячелетиями природный мраморый храм. Это...
Апр 16, 2013
Ингредиенты: Заправка: 1 чайная ложка дижонской горчицы 1,5 столовых ложки яблочного уксуса 3 столовых ложки оливкового масла соль и перец по вкусу Салат: 6-8 половинок грецкого ореха 12 головок брюссельской капусты 1 яблоко 1/4 стакана сушеной клюквы 1/4 стакана тертого пармезана Приготовление: Все ингредиенты для заправки выложите в миску и хорошенько перемешайте. Обжарьте орехи на...
Апр 16, 2013
Британские ученые поставили под сомнение эффективность антидепрессантов. По их мнению, «лечение разговорами» или, выражаясь медицинскими терминами, когнитивно-поведенческая терапия помогает от депрессии намного эффективнее. Проведя 6-недельное исследование, в котором приняли участие более 450 взрослых мужчин, специалисты установили, что те участники, которые лечились от депрессивного состояния не только медикаментами, но и сеансами вышеупомянутой терапии, намного успешнее преодолевали свое эмоциональное...
Апр 16, 2013
Ингредиенты: • кефир (жирный) — 200 мл • мука — 200 г • яйцо (лучше 1 яйцо + 1 желток) — 1 шт. • лук зеленый — 1 пуч. • сода — 1/2 ч. л. • соль — 1/2 ч. л. • масло растительное (для жарки) — 5-6 ст. л. Приготовление: Зеленый лук мелко нарезать....
Апр 16, 2013
Редко можно встретить девушку, полностью довольную своей фигурой и своим внешним видом. Не смотря на то, что большинство из нас активно следит за своим здоровьем и внешностью, некоторые факторы всё же не учитываются, что и становится причиной разочарования и недовольства. Уследить и проконтролировать всё, что может повлиять на фигуру, просто невозможно, ведь порой причина кроется...
Апр 16, 2013
Ингредиенты: -2 кг помидор порезать крупно (пополам) -4 шт. болгарских перца -2 головки чеснока -2 шт красный жгучий перец -зелень Заправка: -100 гр. уксуса -100 гр. растит. масла -100 гр. сахара -2 ст. л. соли. Перец, чеснок, красный жгучий перец 2 шт ,перекрутить на мясорубке . Перемешать. Зелень порезать. Укладывать слоями в 3-х литровую банку:...
Апр 15, 2013
Среди множества направлений спортивных тренировок отдельное место занимает стретчинг. Он стал рассматриваться как самостоятельный вид занятий относительно недавно, но уже успел завоевать признание многих женщин, которые на собственном опыте убедились в его пользе и эффективности. Стретчинг не только помогает сделать мышцы более эластичными, но и позволяет сохранить подвижность связок и суставов на долгие годы. Кроме того,...
Апр 15, 2013
Нам с детства говорили о том, что спорт – это здоровье. В нашем сознании здоровый образ жизни ассоциируется с великолепным самочувствием, красивыми, подтянутыми формами, отличным настроением, хорошей силой воли и целеустремлённостью. Спортсмены всегда вызывали уважение и становились примером для подражания, и никто не мог сказать о том, что заниматься спортом плохо. Закалённый и выносливый организм,...
Апр 15, 2013
Знаменитая украинская певица, актриса и телеведущая переезжает жить в Подмосковье. Вера, которая и так уже довольно долгое время живет на две страны, наконец-то завершает оформление всех необходимых документов на подмосковный коттедж в элитном поселке «Миллениум парк». Как рассказал один из сотрудников риелторской фирмы, через которую Брежнева заключает сделку, дом она выбирала в компании Константина Меладзе....
Апр 15, 2013
Ингредиенты: Торт: Сахар – ½ стакана Цедра 1 грейпфрута 2 больших яйца Нежирный несладкий (греческий) йогурт – 1 стакан Оливковое масло – 1/3 стакана Ванилин – 1 чайная ложка Свежевыжатый сок грейпфрута – 1/3 стакана + 2 столовых ложки (примерно 1 шт) Мука – 2 стакана Разрыхлитель – 1 столовая ложка Соль – ¼ чайной...
Апр 15, 2013
В прозрачных водах морей растут и колышутся бурые водоросли, которые мы называем ламинарией или морской капустой. Употреблять ее в пищу люди стали много веков назад, поскольку морская капуста – самый настоящий кладезь полезных и лечебных веществ, таких как йод, аминокислоты, витамины и микроэлементы, которые не найти ни в одном другом растении. Лечебные и полезные свойства...
Апр 15, 2013
Каждому из нас хорошо знакомо утверждение о том, что скромность украшает человека. Мы слышали его сотню раз от родных, друзей и просто знакомых. Иногда это было в ваш адрес, а иногда в адрес кого-то другого, того, кто повёл себя нагло и бестактно. Но годы проходят, взгляды меняются, и стоит задуматься, действительно ли данное утверждение верно...
Апр 15, 2013
Селен – это элемент, которого в природе немного, и встречается он в очень малых количествах. Чаще всего селен сопутствует сере и её соединениям. Это твёрдое вещество, как говорят химики – металлоид, и в чистом виде отливает металлическим блеском. Обычно селен накапливается там, где есть вулканы: в этих местах селеном богаты почвы, растения, он содержится в...
Апр 15, 2013
Говорят: гениальный человек гениален во всем. То же самое можно сказать и про организованного человека. Тот, кто сумел максимально эффективно организовать свою работу, как правило, свое свободное время расходует не менее бережно и умно, чем и рабочее. Давайте разберемся, зачем планировать отдых, и как это можно делать. Зачем планировать отдых? Казалось бы, зачем планировать свободное...
Апр 15, 2013
Ингредиенты: Тесто : 4 яйца, 1 стакан сахара, 1 чайная ложка соды, пол стакана меда или жидкости с варенья, 2,5 стакана муки. Приготовление: Яйца взбить с сахаром, добавить мед или жидкость с варенья, соду, муку.Все тщательно перемешать, разделить на 4 части и смазать на лист фольги. Выпекаем при температуре 180-200гр. Перемазать торт на выбор кремом...
Апр 15, 2013
Ингредиенты: - 1 банка фасоли красной в собственном соку - 1 банка резанных шампиньонов - ржаные сухарики - майонез - можно также добавить жаренный лук Все ингредиенты перемешать и подавать. Приятного аппетита!
Апр 15, 2013
Святая София, церковь Божественной Мудрости, одно из самых важных и самых прекрасных зданий в истории мировой архитектуры. Для всех православных самым главным памятником древнего города является собор Св.Софии. Чудо архитектуры VI века! Напомним вам, что, по русским преданиям, именно сюда направил своих послов Князь Владимир Красное Солнышко, которые должны были ему сообщить, хороша ли христианская...
Апр 15, 2013
В начале весны взрослые и дети чувствуют упадок сил. За долгие зимние месяцы наш организм ослаб и теперь подвержен авитаминозу, простуде и другим болезням. Вернуть силы и «подпитаться» полезными веществами поможет зелень (петрушка, укроп, кресс-салат, лук). Ее без труда можно вырастить в квартире на подоконнике. Эти растения неприхотливы – главное, чтобы было достаточно света и...
Апр 15, 2013
Искривление носовой перегородки – довольно распространённая ЛОР-патология Сама по себе носовая перегородка представляет тонкую пластину, разделяющую полость носа на две приблизительно равномерных половины. При нарушениях расположения или строения перегородки (смещения, гребни или шипы) у людей нарушается способность носового дыхания. Особо сложные патологии перегородки могут вызвать полное отсутствие дыхания. Любые нарушения дыхания становятся причинами появления частых...
